Skip to main content

H2o

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 20, 2006 at 7:10 p.l. in reply to: suur mure rasva ja tselluliidiga #86451
    H2o
    Member

    kui oled algaja piisab 3 korrast nädalas aeroobset teha ( see on näiteks jooksmine ratas ja ujumine) mina soovitaks rohkem ratast ja ujumist sest jooksmine koormab liigeseid :eek: jah noh 20 minutist peaks piisama ja kui süda on tugevam hakka tasapisi koormust tõstma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 12, 2006 at 10:42 p.l. in reply to: Võida Fasti T-särk #85935
    H2o
    Member

    keha ja vaimu tasakaal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 9, 2006 at 11:40 e.l. in reply to: Kuld-trussikutes jobu nõuab viigimarju. #85519
    H2o
    Member

    kuula Dagö- Näitlejat siis saad aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 7, 2006 at 10:58 e.l. in reply to: Biitseps #85355
    H2o
    Member

    Mida see tähendab? Kas sul lailihas asub kuskil kõhul, rinnal ?

    vaata siis harjutuspangast kui sa mind ei usu

    juuni 5, 2006 at 6:09 p.l. in reply to: Biitseps #85186
    H2o
    Member

    njah kodus on tõesti raske treenida pole õigeid raskusi ja seadmeid aga kui tahtmine suur siis selle taha ei jää midagi seisma. mina soovitan sul teha veel peale hantlite ka käte kõverdusi nii laia kui ka kitsa vahega(treenib triitsa) siis kui sa oskad ja julged siis võid endale kahe piida vahele lõua tõmbamistoru ehitada alt haardega treenib biitsepsit ja lailihast , pealt haardega treenib selga aga jah 6 kg hantlitega saab ka midagi ära teha aga soovitan sul kang osta või ise leiutada sellega saab ka üli hästi biitsepsit treenida iga tahes kui on tahtmist siis saab ka kodus korralikult treenida kuigi jalgu oleks siiski mõistlikum jõusaalis treenida aga ülakeha väga hästi :???:”> EDU ka minu poolt !!!!!

    juuni 1, 2006 at 3:19 p.l. in reply to: Talje #84898
    H2o
    Member

    Kui ma õigesti tean siis naba kõrguselt mõõdetakse:)

    mai 31, 2006 at 11:45 e.l. in reply to: kaalualandavad tabletid #84764
    H2o
    Member

    <img decoding=??:”> söö vähem ning mine sõida rattaga käi jooksmas ja ujumas saad pekist lahti ja südame tugevama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sest need tabletid on kuidagi väga kahtlased :huh:

    mai 30, 2006 at 7:41 p.l. in reply to: Küsimus #84690
    H2o
    Member

    hakka lihtsalt 3-4 korda nädalas jooksmas käima või sõida rattaga mine ujuma :???:”> ja noh kui sa oled algaja siis 20 minutist peaks piisama kui oled juba harjunud siis võid kauem aeroobset teha , aga jõusaalis käi edasi sest kehavormimisel on tähtis et peki asemele tuleb lihas nii ilusam

    mai 29, 2006 at 7:50 p.l. in reply to: Vot see on alles naine:D #84612
    H2o
    Member

    Vot see on alles naine :huh: põhjustab ägeda vaidlsuse foorumikasutajate vahel <img decoding=??:”> aga nagu öeldakse vaidluses sünnib tõde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vähemalt saavad meeste ja naiste tööd selgeks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 29, 2006 at 1:09 p.l. in reply to: Naha rebendid ja valu luudes #84544
    H2o
    Member

    mul oli ka selline jama kui alustasin jooksmist sääre siseküljed olid valusad nagu luu valutaks siis jätsin jooksmise ära ja käisin ujumas ning pärast paari nädalast pausi julgesin uuesti jooksma hakata nüüd on kõik ok :???:”>

    mai 23, 2006 at 5:21 p.l. in reply to: Magusa isu #84138
    H2o
    Member

    Kui toidu valgukogus ei ole piisav, väljendub see suurenenud magusavajaduses <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 15, 2006 at 2:05 p.l. in reply to: Alternatiiv sõjaväele ? #83367
    H2o
    Member

    mh huvitav lugeda kuidas mõned Eesti ajateenistust kergeks peavad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga mul on siis üks küsimus,et kas ajateenistus peaks olema nagu venemaal, kus pekstakse, mõnitatakse,näljutatakse ,et see ei tunduks nii lihtne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siiski arvan et ei peaks, sest ajateenistus on eelkõige oma silmaringi laiendamine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja uute oskuste saamis koht <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ning minagi pean varsti minema ja loodan et kõik läheb hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2006 at 8:21 p.l. in reply to: Vaadake ja andke oma hinnang(mitte nõrganärvilistele) #83235
    H2o
    Member

    krt mingi austus võiks looma vastu olla, enne nülgimist võiks ikka loom ära tappa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,aga noh rahal on suur jõud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2006 at 3:42 p.l. in reply to: andke nõu #74037
    H2o
    Member

    minu soovitus oleks, et kodus võiksid sa kätekõverdusi teha see algajale päris hea harjutus.

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)