Skip to main content

Gympans

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 31 through 41 (of 41 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • august 7, 2009 at 10:20 p.l. in reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz! #212031
    Gympans
    Member

    Kas järgmisel aastal toimuvale laagrisse võivad ka algajamad inimesed tulla?

    juuni 17, 2009 at 5:11 p.l. in reply to: Säärevalu – luuümbrise põletik, väsimusmurrud (stressimõrad) #202827
    Gympans
    Member

    Endalgi sääred valutanud. Algul arvasin, et ainult väljas, veidike külma käes korvpalli mängides, aga kui sai ka sees treenitud, valu jätkus. Määrisin salvidega ning mõtlesin, et prooviks kuidas jõusaalis asi toimib. Enne seda olin jalale pausi teinud kuskil 3 nädalat jõusaalist. Trenn jõusaalis aitas mul hädast välja, valu kadus ning asi oli endine.

    juuni 10, 2009 at 6:23 p.l. in reply to: Pulsikellad, mudelid ja müügikohad #201349
    Gympans
    Member

    Lugesin netikommentaaridest, et need pole eriti vastupidavad ja suht palju probleeme esineb neil, vastab tõele? Sobib muidu see ka niisama kandmiseks, et näitab aega ja asja, ei tea neid asju nii väga.

    juuni 9, 2009 at 7:47 p.l. in reply to: Pulsikellad, mudelid ja müügikohad #201167
    Gympans
    Member

    On kellegil kogemust olnud või lihtsalt oskab kommenteerida järgmisi pulsikelli? Suunto T3c ja Suunto T1c.

    http://www.matkasport.ee/msweb.nsf/pages/S…f1=Elektroonika

    http://www.matkasport.ee/msweb.nsf/pages/S…f1=Elektroonika

    märts 15, 2009 at 10:02 p.l. in reply to: Vana luumurrukoht valus #186762
    Gympans
    Member

    Spordipoodides müüakse liigeste sidemeid. Sõltub, mis koht sul katki oli. Apteegis müüakse elastiksidet, millega saad suvalist kohta siduda. Iseasi kui palju see su konti toetada suudab. Spetsiaalseid ortoose on ka saada, aga neid pole enne arstiga konsulteerimist mõtet osta.

    Küünarluu on vist selle nimeks.

    skeletn.jpg

    märts 15, 2009 at 8:52 p.l. in reply to: Vana luumurrukoht valus #186758
    Gympans
    Member

    Jah.Shit happens’, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Proovi puhkust anda ja kasuta veidi aega toetavat sidet.

    Aga nagu öeldi – õrnemaks too koht sul jääbki.Endal kogemus seda kinnitab.

    Keegi oskab öelda, kus seda toetavat sidet müüakse?

    märts 15, 2009 at 7:23 p.l. in reply to: Vana luumurrukoht valus #186747
    Gympans
    Member

    Miks sa oma eesnime postituse alla muidu paned? Olen ka teistel sedalaadi alkirja näinud, ei suuda mõista mis mõte selles on?

    Suht vana harjumus.

    märts 13, 2009 at 10:19 p.l. in reply to: Viin #186506
    Gympans
    Member

    Kui juua, kas siis pigem 3 liitrit siidrit või pool liitrit kangemat kraami?

    märts 11, 2009 at 10:58 e.l. in reply to: Suvi juba koputas… #186078
    Gympans
    Member

    Keegi oskab veel midagi selle Relieefikava kohta öelda?

    Gympans

    märts 9, 2009 at 1:50 p.l. in reply to: Suvi juba koputas… #185703
    Gympans
    Member

    Tee reljeefikava, päris hästi põletab.Süsikaid vähenda ja kasulike rasvu juurde siis peaks hakama vaikselt minema.Ise teen samamoodi ja mingi 3 kilo kuu ajaga läind.

    Tundub väga hea kava olevat, aga kas peab seda tegema 6 korda nädalas? Ja kas peale trenni peab tegema aeroobset? Hetkel teen kord nädalas 1.5 tundi korvpalli mängulist trenni. Piisab?

    Gympans

    märts 9, 2009 at 9:55 e.l. in reply to: Suvi juba koputas… #185655
    Gympans
    Member

    Kle lumi tuli maha uuesti. Võid vabalt võtta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tõesti anti mulle veidike rohkem aega. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga lisaks ka üks treeningu kohta küsimus: kui ma olen teinud seda(link allpool) kava juba kuskil 3 kuud, siis milline kava järgmiseks võtta? On äkki kellegil kuskilt varnast mõni hea kava võtta?

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=14

    Gympans

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 31 through 41 (of 41 total)
1 2 3