gymer
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tere, loe seda, ehk aitab.
Vast on ka abiks mahuühikute teisendaja.
Või oleks lihtsam, kuid sama effektiivne, vahetada proteiinipulbri ja rauben Zucker’i segu nt. Muscle+ vastu. Kuna Muscle+’is on süsikad juba sees? Hind tuleb enam-vähem sama.
Tere,
ma pole küll spets, aga kui Mass2’te tarvitad nii nagu ette nähtud (kogus, tarvitamis kord jne…), siis tervist sa sellega küll ei tapa. Maitseb hästi ja koos treeninguga annab ka pisut tulemust.
Kuid oota mida targemad vastavad.
Proovi ka nii. seda ei pea ilmtingimata rööbaste vahel tegema. Soovitan ka vaadata siinset harjutustepanka.
Tere,
ise pole käinud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, kuid ehk see abiks. Ülevaatlik artikkel.Tänan vastuste eest. Kuid kui palju on mõistlik “trauben Zucker’it” peale trenni manustavasse valgusheiki lisada? Ning kas nt. 1l A-hapupiimale on mõstlik lisada? Hapupiima tarbiks siis vabadel päevadel, peale trenni ikka whey gold standard.
No loodan, et filmi saadab edu. Vähemalt väike vaheldus hetke filmimaastikul. Ja te filmivennad, kui dvd tuleb, lisage ka (palun) paras kogus extraid, a’la, untsu läinud tseenid, kommentaarid jne…
Küsiksin siis idiootsuse kah siia otsa, nimelt on soovitatav Mass2’te segada 2dl 500ml veega.
Aga jäi silma lause: 1 detsiliiter (dl) = ca 7 sl = 100 ml ehk 0,1 liitrit.
Et siis 14 supilusikat?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arvasin, et ikka 4 – 5 supilusikat on 100g pulbrit. Kuid kui kasutada Fasti sheikerit mõõdukina (panna pilbrid 100 ml jooneni, ning siis vesi kuni 500 jooneni), kas on see mõistlik, või jääb pulbri soovitatavast kogusest ikkagi puudu?
Tänan kõiki vastajaid, loosi läks M2. Loodan, et kingisaaja jääb rahule. Teema võib avatuks jääda, vast kunagi keegi lisab siia veel miskit ja tulevastel põlvedel sama küsimuse suhtes teemat hea lugeda.
No natkue oleneb saalist. Aga jah, põhiline tegur on kellaaeg. Tavaliselt peale kella 17’st õhtul on rahvast rohkem kui päeval. Ise käin võimalusel hommikuti, siis vaid paar tegelast saalis, kui sedagi.
