Skip to main content

gymer

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 355 total)
1 2 3 … 22 23 24
  • Autor
    Postitused
  • märts 28, 2010 at 6:47 p.l. in reply to: Võimalikult odav taastus-lihasekasvatamise jook #262936
    gymer
    Member

    Veel odavam oleks Dextro vahetada nt. trauben zucker’i vastu.

    märts 24, 2010 at 11:10 e.l. in reply to: Lihasmassi kava #262377
    gymer
    Member

    Võiksite sellest P90X-ist veidi rohkem rääkida, tundub huvitav,

    Hetkel viskan wiki lingi Sealt saab (enamvähem) ülevaate, millega tegu.

    Kuna alles alustasin, ei saa väga täpset arvustust omalt poolt lisada, kes kauem teinud, nt. Round 1 (3 nädalat) oskab ehk rohkem kogemusi jagad.

    märts 24, 2010 at 10:34 e.l. in reply to: Lihasmassi kava #262370
    gymer
    Member

    Ei ole, nimi on Tony Horton

    Ega juhtumisi P90X treening? Alustasin ka just selle “proovimist”. Päris korraliku trenni saab

    märts 23, 2010 at 7:56 p.l. in reply to: Tribulus #262329
    gymer
    Member

    mass.fi müüb kah miskit

    Rumal küsimus, aga miks enam Eestis ei müüda?

    märts 20, 2010 at 4:07 p.l. in reply to: hapukoor #261868
    gymer
    Member

    tatrapudrule paremat lisandit ei teagi :ph34r:

    märts 20, 2010 at 1:07 p.l. in reply to: 30kg rinnalt 16-aastane tüdruk #261839
    gymer
    Member

    mõtlesin midagi sellist rinnalt tõstmise all

    Plukfelder_clean_final_ezg_1.jpg

    vabandan juba ette, kui termin vale on :ph34r:

    märts 20, 2010 at 12:35 p.l. in reply to: 30kg rinnalt 16-aastane tüdruk #261836
    gymer
    Member

    Tere, lugedes Teie kaalu, on see 30 päris hea, vist. Olete kaua trenni teinud? Kui jah, siis vist pisut vähe see 30 kg, kui aga esimest korda proovisite, siis vist on see 30 ok.

    edit: ahjaa, kas tõstmise all mõtlete tõstmist rinnalt, või surumist rinnalt?

    märts 17, 2010 at 8:27 p.l. in reply to: surm valgu tarbimise järel #261531
    gymer
    Member

    Statistika näitab ,et kõik inimesed, kes on tarbinud valku, on hiljem surnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sama kehtib kahjuks ka hingamise kohta. Kõik kes hingavad, lõpuks surevad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 17, 2010 at 2:36 p.l. in reply to: Kodune treenimine? #261495
    gymer
    Member

    Nu ja kindlasti võiks ka triitsepsile tähelepanu pöörata. Harjutuste pangas on mitmeid harjutusi triitsale, mida saab ka edukalt kodus teha.

    märts 17, 2010 at 1:11 p.l. in reply to: Kodune treenimine? #261483
    gymer
    Member

    Ma pole küll ekspert, aga võid ka proovida vaheldumisi lõuatõmmbed ja kätekõverdused. Kõhulihased jäta viimaseks.

    Mis eesmärk seatud on?

    märts 17, 2010 at 8:13 e.l. in reply to: koduse treenimise viis ja tulemus? #261457
    gymer
    Member

    Tere, kodus ja koduste vahenditega (hantlid, lõuatõmbamistoru, matt) on mingit vormi võimalik saavutada küll. Kui on aega ja huvi, tutvu P90X treeningprogrammiga (googelda ja vaata ka youtube’s). Tundub algul lihtne ja mõtetu, kuid võtab ikka läbi küll. Tõsi, massilist lihaskasvu ei tule, kuid toniseerib ja pisut lisab lihast ning põletab ka rasva. Seega, enamvähem parim “rannavormi” saamiseks.

    Alustasin just ise ka nüüd sellega.

    *”allikatest” saad ka tõmmata selle P90X dvd’de kogumiku (umb. 4,3 G:cool:, kus on ka toitumiskava(d) ja treeningpäevik(ud).

    Segane ja kiire jutt, kuid pean tööd edasi tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, ei saa pikemalt hetkel postitada.

    Edu.

    märts 16, 2010 at 9:29 e.l. in reply to: Parima maitsega proteiinipulber? #261345
    gymer
    Member

    Niipalju kui proovida olen saanud, on head olnud: VAARIKA, KOHVI, SIDRUNI.

    Kuid eks see kõik maitse asi ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2010 at 11:06 e.l. in reply to: Koer #259855
    gymer
    Member

    Tere, tean 2 sellist sarja.

    1. It’s me or the dog

    2. Dog Whisperer

    Mõlemad seriaalid käsitlevad problemaatilisi koeri, nendega toime tulemist, treenimist jne…

    Loodan, et leiad mida otsid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    edit: ahjaa, see eisimene viidatud seriaal oligi kanal 2’s.

    veebruar 22, 2010 at 10:03 e.l. in reply to: Akinator – veebigeenius #258281
    gymer
    Member

    Päris normaalne. Kerli Kõivu arvas ära

    jaanuar 5, 2010 at 4:53 p.l. in reply to: Wake up Call #247331
    gymer
    Member

    Olen vaadanud. Selliseid filme on tehtud veelgi, käsitlemaks vabamüürlaste ja illuminaatides maailmamustri kujundamist. Tuues vaatajani teadmise, et kõik toimuv on organiseeritud, ning sammukene lähemale nö. uuele maailmakorrale (korda loovad siis vabamüürlased). Eks neis, ka selles filmis, palju tõtt ole, ülevaatlik “õppefilm”. Kel nägemata, soovitaksin ka omaltpoolt ära vaadata,kas see just elu muudab, aga silmaring laieneb küll.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 355 total)
1 2 3 … 22 23 24