gymer

Näiteks täna oli Tere vaniljekohupiim Selveris 7.50 (tavaliselt 10-12) – ostsin 10 pakki

märts 26, 2009 at 4:54 p.l. in reply to: Jõuetus ja kehv enesetunne #188438

gymer

Member

Rääkige endast pisut lähemalt, kaua olete jooksmas käinud, saalis käinud, vana olete, palju kaalute, kuidas toitute, kas suitsetate jne… Kui on hea ülevaade, siis kindlasti on kergem teadjamatel nõu anda.

märts 24, 2009 at 8:19 p.l. in reply to: Rämpstoit #188172

gymer

Member

Mõni oli ikka tõsiselt andekas töö ja idee. Tublid, kes tegid, veel tublimad – kellele sõnum kohale jõuab.

märts 19, 2009 at 9:27 p.l. in reply to: MASS 2.. kui tihti võtta? #187386

gymer

Member

Ma vaatan et arvamused on siin ikka päris seinast seina. Keegi kes mass2-te kasutanud on:

1) kui tihti võtsite

2) aitas?

See siin juba vana teema aga:

1) 1x peale trenni+kreatiin. Vahel ka trennivabal päeval (piimaga, 50g, ilma kreata) 1x (kui oli kiire, ning miskit kokata ei jõudnud)

2) “Jämedamaks” tegi küll, aga imet ei juhtunud. Kasu oleks veelgi suurem olnud (vast), kui oleks õigem toitumine taga olnud.

*teemaalgatajale küsimus: kuidas mõjus? Oled rahul?

märts 18, 2009 at 11:59 e.l. in reply to: Muscle&Fitness – eestikeelne versioon – kuidas meeldib? #187152

gymer

Member

On seda numbrit veel kuskil saada?

Siit poest võid tellida ilmunud numbreid, aga kas kinkekaart kaasas on, ei tea… Ei usu eriti

märts 18, 2009 at 11:54 e.l. in reply to: Natuke valusat meelelahutust :) #187151

gymer

Member

Natuke seksistlik l2henemine kyll, aga mis teha

Eks selliseid seiku ikka juhtub ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kusjuures seal videos, kolmas “ups” (0:37) leidis aset Tallinnas. Klipp käis ka TopGeari saatest kunagi läbi.

märts 8, 2009 at 9:35 e.l. in reply to: Head naistepäeva!!! #185448

gymer

Member

Õnne ka minu poolt! (F)

märts 6, 2009 at 12:21 p.l. in reply to: Parim pohmakajook #185087

gymer

Member

Vahel on ka keefir olukorda parandanud.

veebruar 16, 2009 at 10:58 e.l. in reply to: + Oksjonil on (16-20 veb.) Fitness.ee kindad randmetoega ning Fitness.ee shaker #183983

gymer

Member

25.

veebruar 12, 2009 at 8:36 e.l. in reply to: Kodutehtud poksikott #183580

gymer

Member

kunagi oli selline variant, et ümber puu oli vana poroloonmadrats mitu korda ümber keeratud (a’la makiwara tüüpi). Seda sai hästi nüpeldada, kuid mitte oskamise tagajärjel jäid randmed kiirelt valusaks ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 11, 2009 at 1:52 p.l. in reply to: Süsivesikud 1kg kehakaalu kohta #183491

gymer

Member

Süsivesikuid 4-6g/ kg kohta. Ehk?

veebruar 9, 2009 at 2:34 p.l. in reply to: Palju õnne Marek Kalmus! #183225

gymer

Member

Õnne, edu ja jõudu!

veebruar 6, 2009 at 7:55 p.l. in reply to: Selline mineraalvesi siis #182955

gymer

Member

Olles mitte prof, jätan raketiteaduse kõrvale ja piirdun tavalise joogiveega.

veebruar 5, 2009 at 8:44 p.l. in reply to: tallegg #182855

gymer

Member

Ka Selveris on, hind 24.- kopikatega.