Skip to main content

guupi

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: kava algajale #61040
    guupi
    Member

    aga mida tähendavad eesmärgi all reljeefsus, kerge trenn ja lihasmassi kasv?

    in reply to: kava algajale #61189
    guupi
    Member

    käin korvpallis ja seal on meil võimalik kasutada ka jõusaali.

    kuskil siin nägin mingisugust arvutit, mis arvutab su päevase valgu, süsivesiku ja rasva vajaduse sinu kaalu suhtes jne.

    aga ei leia enam üles, keegi saaks linki anda?

    ja mida soovitaksite kodus hommikuti ja õhtuti teha?

    jõusaali kohta umbes olen lugenud siin ja vaadanud ja umbes sain kokku, et-

    üks päev teen kõhtu ja selga ja triitsepsi igasuguseid harj, mis olid harjutustepangas, teine päev biitseps ja kaelalihased ja kolmandal jalgadele harjutust.

    ma ei tea, te rääkige nüüd ise.

    söögi kohapealt, üritaks vist selle arvutiga midagi teha.

    aa, mis vahet on reljeefsusel, lihasmassil ja mingi vormihoidmisel vms, mis seal arvutis olid :

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)