Gunnar
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ma ei tea ma ükskord vahetasin peale trenni käisin pesemas ära topisin end riidesse ja hakkasin koju minema,aga jõusaalist välja minnes nägin kuidas üks jorss jalapressi koos raskustega minema lohistas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kuradi tugev mees,kui ta Jalapressi koos raskustega minema viis.Mis ta võib siis kaaluda mingi 600kg vähemalt.
Areneb teisi harjutusi tehes, kui t6mberihmu m6istlikult kasutada. Tulemus on proportsionaalsem.Arvan et ei tohiks üldse tõmberihmu kasutada.
Need viisakad härrasmehed on tegelikult TOP-SHOPist,kes üritavad seda jooki seal potis maha ärida……
Ja see ei ole veel kõik.Ostes selle joogi,saate pealekauba ka selle imelise poti ja seda mitte 4000krooni,ega 3500 krooni eest, vaid 3499krooni eest.Ostes 30 minuti jooksul saate selle ime joogi koos selle potiga vaid 3400 krooniga. Ja ka see ei ole veel kõik,ostes korraga kaks vägijooki saate topelt PETTA.
kui oled ülekaaluline siis ei soovita väga palju jala käia eriti joosta(mõjub liigestele halvasti).parem sõku ratast või midagi
ma ei ole tükk aega proovinud max raskust,aga mul on jõutõmbes nii et 205kg teen 10 korda ja mul on esimene kordus kõige raskem.Eelmine aasta tegin jõutõmmet 190 kg 3või 4 korda aga max raskus mis maast kuidagi lahti kangutasin oli205kg.
minumeelest on käesurumises 20%jõud ja 80% oskus.olid kunagi võistlused(vägikaika vedu ,Kummi kantimine jne.)tegin kõigile pika pika puuga ära.hiljem tuli mingi 70 kg kõhna poiss ja tahtis minuga kätt suruda.no ma ei olnud ka kade ja surusime ja kujutad pilti ma kaotasin talle.ta kuidagi terve kehaga seisis mu käe peal,ma pärast proovisin ka keha jõudu kasutada, aga ei oska ja üldse ei saa jõudu rakendada.väga häbi oli,see ei annud mulle tükkaega rahu
Vabakava on jah rahvale huvitavam jälgida, kuid just selleks ta võikski jääda – rahva meelelahutus numbriks vms, mitte kaalukas osa hindamissüsteemist. Selle eest võiks anda eraldi parima vabakava auhinna vms.Kulturism ju läbi aegade lihaste ümber “keerelnud”, aga nüüd võidab mees, kes liigutab ennast huvitavamalt,
mittes mees, kellel parem lihas on.
Väga nõme süsteem
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>täitsa nõus
Kuna Ott ja Marek olid võrdsed siis said otsustavaks Otsuse punktid.Ja kalmus ei olnud kindlalt elu parimas vormis,sest mõned päevad enne võistlusi teda nähes oli ta palju paremas vormis kui laval olles .
Mina treenin 2 korda nädalas.korraga kaks tundi.Kui alustasin tegin trenni iga 7 või 8 päeva tagant.Ei kasuta ühtegi toidulisandit.peale trennin võtan 5g kreatiini ja see on kõik.Mina kasutan toidu aineid.
Siiamaani on mu jõud ja lihased pidevalt kasvanud.
Ma arvan et odavam tuleb kohtunikud ära osta, kui kõikidele Mareki poolt vastanutele hakata särke jagama(nali)
Ma Arvan et Marek võidab.
Söö liha ja unusta kõik lisandid.See kõik on jama
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma arvan, et kui tahad saada suureks ja tugevaks siis oleks vaja süüa kõike kõigega.
ma arvan et kõik toidulisandid ,vitamiinid jne. on mõttetud.Ma arvan et need on nendele kellel ei ole aega korralikult süüa,või nendele kellel ei ole viitsimist korralikult süüa.See on lihtsalt minu arvamus
