No ma olen käinud jõusaalis päris mitu kuud nii umbes viis, kuus ja tahaks teha natuke massi. Paljude kavade juures on aeroobne treening aga ma lugesin kungai temat kus mingi jalgpallur küsis aerobse kohta ja talle vastati et ei ole vaja sest sa käid 3 korda nädalas jalka trennis ja ma mõtlesin et küsin ka ja tahaks teada mida siis minust targemadinimesed mulle räägivad.