Skip to main content

grusin

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 14, 2004 at 3:01 e.l. in reply to: ei mõju #39779
    grusin
    Member

    soojenduseks kõlbab küll 20korda 7kg hantlitega,lihaste kasvuks pead valima sellise raskuse mida jõuad tõsta aint 10 korda.

    juuli 14, 2004 at 1:37 e.l. in reply to: no nüüd tuleb mitu küsimust korraga #39788
    grusin
    Member

    kas saan õiieti aru et jalgu treenid sõites jalgrattaga?

    mai 13, 2004 at 8:24 e.l. in reply to: küsimus jalgratta sõidu kohta #38536
    grusin
    Member

    rattasõit kasvatab kintsu ja tagumikku:)

    aprill 26, 2004 at 2:47 p.l. in reply to: 7 Maailma parimat kulturisti?????? #37948
    grusin
    Member

    arvan samuti,et 7 parima kulturisti hulka ei maksaks Otil ennast sättida,kuid mapis võiks olla kaheksas pilt kirjaga:” eesti parim kulturist”.

    veebruar 26, 2004 at 9:54 e.l. in reply to: Väriseb #36377
    grusin
    Member

    minul tekkis lihastes,st käes värin peale randme vigastust rinnalt surudes väriseb kang kohutavalt:)võibolla ongi värin seotud sidemete,kõõluste nõrkusega,loodan et saite mu mõttest aru.

    veebruar 23, 2004 at 3:01 p.l. in reply to: > Rinnalt surumine < #34413
    grusin
    Member

    teema jätkuks sobiks üks vanasõna:siila jest uma ne naado.

    veebruar 3, 2004 at 5:59 p.l. in reply to: Bizepsi ja küünarvarre suurus #36095
    grusin
    Member

    kuidas ja kuna mõõdetakse(käe asend,jne..).

    jaanuar 20, 2004 at 3:53 e.l. in reply to: Tüdruksõber #35728
    grusin
    Member

    Soovitan paar korda nädalas käiia ujulas.Ujumine arendab nii kõhu-, selja-, kaela-, käte-, jala-, kui ka rindkerelihaseid.

    juuli 11, 2003 at 10:10 p.l. in reply to: alavorm #33653
    grusin
    Member

    mul oli sama probleem,jõud kahanes,mitmekesistasin treeningava,muutsin harjutusi,aitas.

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)