Skip to main content

greenwings

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 7, 2013 at 7:50 p.l. in reply to: Kaal tuli ja ei lange, mida valesti tarbin? #336637
    greenwings
    Member

    Miks sa stressad ennast sellise asjaga?. :roll: ..sul on ju pikkuse suhtes ikkagi madal kaal,ei saagi ju mingit pekki olla…millist trenni sa teed ja millise intensiivsusega,hmmmmm?…väga palju oleneb ikkagi koormusest!!!!!

    tegelikult 16sena ma olin vist samasugune <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    edu soovides R.

    juuni 12, 2012 at 5:41 p.l. in reply to: Tagumik liiga suur? #76663
    greenwings
    Member

    kle…pilt ok…aga jään kava juurde kindlaks :-)

    juuni 12, 2012 at 5:38 p.l. in reply to: Tagumik liiga suur? #76682
    greenwings
    Member

    kui ma ei eksi,siis pikkust sa ei lisanud teemale …

    ja pool aastat mingit trenni?

    ………..

    lase endale korralik kava teha +toitumine….aga alustades

    ise sain väiksemaks just põhiliste harjutustega reitele…nüüd pool aastat olen lisanud ka tagumikule tegemisi=suht rahul juba:-))

    hmmm,ma olen 170 ,kaal 59-61ja sama tagumise mõõduga aga kahjuks mitte selline ,mille peale siin mehed vesistaks suud :-))..

    ja

    siit omakorda küs suurele ringile :-)

    kas siin antud 1570 kcal iga söömiskava on piisav kui saalitreening 3-4 korda nädalas + jooksu 40min + zumbat 1 kord( aeroobset ei viitsi vehkida palju :-) )

    hakkamist sulle :-)

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)