Skip to main content

greenu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 436 through 450 (of 754 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Naised – ilusad/koledad ? #92794
    greenu
    Member

    kui need kolm oleks klubis siis esimesena läheksin vasakpoolse blondi juurde … kõige normim nendest kolmest … siis võtaksin ette selle parempoolse … naeratus natuke nihu kuid nohh .. muidu suht norm …. ja siis kolmandana läheksin ja küsiksin selle keskmise käest vanust…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …. kuid kui päris aus olla siis ei eruta need kolm küll minu meeli … need ju mingi b korvid … huhh… minu naine d ja seega latt suht kõrgel :wub:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …

    in reply to: dieet jälle #92793
    greenu
    Member

    soovituslik vist isegi oli mingi 6-9 päeva tagant teha selline päev kus sööd rohkem … et muidu keha harjub vähesega ära jne …. siis kui aegajalt palju tuleb siis on keha jälle valmis palju ära töötlema…

    in reply to: jalaharjutuste järjekord #92785
    greenu
    Member

    tunnistan oma viga … millegipärast nägin ainult 45 minutit …. ma ei märganud seda pisikest 1 seal ees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> … 1h 45m on see tõesti norm … seega sorry minu viga…

    in reply to: jalaharjutuste järjekord #92780
    greenu
    Member

    suht intensiivne sul … 7 harjutust ja igas on 3-4 seeriat …teeb sul 21 – 28 harjutust 45 minuti jooksul …. et siis minut seeria ja minut puhkust ….. kaua sa nii vastu ei pea ….

    in reply to: Selle vana kõrval tunduvad isegi profid väixed mis? #92777
    greenu
    Member

    valusalt suur volask tõesti … huvitav kust ta endale naist saab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> … aga see selleks …. peavad ikka head geenid olema et selliseks kasvada …

    in reply to: Toitumis-ja treeningkava. #92774
    greenu
    Member

    ma ehmatasin ka selle 1500 kcal peal … see on lubamatult vähe …. et suurenda seda …. kaal 67 ja pikkus 176 on ka paigast ära ja kui sa veel 4 kilo alla võtad läheb asi ju hullemaks … võiksid näiteks 4 kilo lihast juurde võtta .. vot see oleks hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> … aga see on minu arvamus …

    in reply to: Naljad laste suust …. #92772
    greenu
    Member

    väga hea … ma ainult loodan et mu laps kunagi selliseid lolluseid suust välja ei hakka ajama …

    in reply to: Midagi huvitavat! #92769
    greenu
    Member

    kuna usun et maailmas on teoreetiliselt kõik võimalik on ainult aja küsimus … siis ma ei välista seda …. lugesin artikli läbi ja suhtun skeptiliselt sellesse … ise proovima ei hakkaks …

    in reply to: tre #92759
    greenu
    Member

    see kava on suht ühekülgne tõesti et katsu seda ümber teha nii et kohu keha saab koormust või siis võta valmis kava …. ja küsida soovitan ma alati …. ise olen vähemalt seda arvamust et enne uurida ja siis teha … et vältida valesti tegemist …. valesti tehes võid saada vigastuse kogu eluks …. ma ei tea küll kedagi kes algaja saalis ära põlgaks oleme me ju kõik olnud algajad … ja kui ilusti küsida siis saad vastuse ka …. ei usu mina et keegi peese saadab …

    in reply to: rasva % mõõtmine #92758
    greenu
    Member

    buchenwald ja juudid ja seebitehas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Mida süüa, et lihased kasvaksid ja massi tuleks juurde? #92643
    greenu
    Member

    kordan küll teisi kuid kordamine on tarkuse ema või midagi taolist …kasuta otsingut … sellest palju juttu olnud …

    in reply to: Allergia? #92642
    greenu
    Member

    ma pakuks ka mingi toidulisandiga mitte sobimist … aga samas olen itimees ja arstindusest ei tea eriti midagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Rasvapõletajad. #92602
    greenu
    Member

    otsingut oleks hea kasutada jahh …. suht usaldatav koht kust vaadata on http://www.bodybuilding.com … seal oli hiljuti parimate toidulisandite valimised …. sealt vaata millised rasvapõletajad on parimad ja siis vaata kas saad neid siit eestist kätte ….. vähemalt mina teeksin nii …. vott… peale selle seal on väga hästi lahti seletatud toimeained ja võimalikud kõrvalnähud … aga kui seal ei ole siis pane konkreetne toode googlisse otsima … ja efedriini vaba võiks olla …

    in reply to: korralikult suruma.. #92572
    greenu
    Member

    eem. Mis asjad on särgid ja pakud? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    särgid ja pakud ongi 1 osa teadmistest millest eintsius rääkis :lol: … need siis abivahendid mida surumise juures kasutatakse …. igatahes loe ja uuri netist … see palju parem kui sa ostad endale pulbrit kalli raha eest ja kasu pole midagi kui teed trenni valesti ja muu toitumine ja nihu … et mitte paha pärast aga oleks minu nooruse ajal olnud net … siis oleksin palju lugenud ja paljud oma vead oleksid ära jäänud …

    in reply to: Pärm millex? #92574
    greenu
    Member

    kunagi lapseeas sai pärmi söödud mingi arsti soovitusel mis iganes asja vastu …. polnud ta midagi nii hull …. kui mahla ja suhkruga segada ja siis natuke oodata siis läks käärima ja oli nagu gaseeritud jook … lahe ja mullitas ….. aga see selleks …. tekkis kohe isu pärmi järele … täna siis poodi ja õhtul järama … <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 436 through 450 (of 754 total)