greenu

Jutt on siin maru pikaks ja sügavamõtteliseks läinud. Mul aga konkreetne küsimus.

Aasta otsa olen joonud lahjat ainult. Õlled ja siidrid, kuid viimasel nädalal sai sellest kõrini juba, ei jõua ni palju raha kulutada ja alla kallata. Lähen tagasi viina peale. Aga nädal tagasi alustasin kreatiini kasutamist. Kui palju mõjutab viina tarbimine mu tulemusi? Näiteks nädalas kaks korda. Laupäeval ja kolmapäeval siis. Ja ma ei ole mingi tippkulturist. Järjestikuste haiguste tõttu maru vormist välja ka veel ja üsna väikseks jäänud. Ühesõnaga kui palju minu kreatiini kasutamist ja trennist läheb tegelikult tühja sellise joomise peale.

A ma väga ei kanna ka muidu, 0,5l viina sis ma olen ikka päris päris päris täis

jaanuar 18, 2007 at 9:06 e.l. in reply to: On see võimalik? #102707

greenu

Member

mehed pidid ju nagunii 25 eluaastani kasvama … ja selle poole aastaga saab 10 kilo küll juurde võtta kui alles asustas … alguses tuleb lihas lihtsalt …. biizepsi 5 cm võib tegelikult olla vähem olenevalt sellest kas ta mõõdab siis kui lihas on pingutatud või mitte …. minul on juba sellega 5 cm vahet …. kui ta aga on aeglase ainevahetusega siis võib olla küll nii et sööb 2-3 korda päevas kõhu liha täis ja siis immitseb valku terve päeva …. lisaks sellele veel sheik ka ….. kui su küsimus on asja võimalikkuses siis ma usun et see on võimalik …… see on suures osas kinni ka trenni intensiivsuses …

jaanuar 16, 2007 at 2:58 p.l. in reply to: Spordijoogid jn #102311

greenu

Member

sellist kindlat aega pole olemas kui “pead” hakkama kreatiini sööma …. algul teed trenni ja üritad treening ja toitumiskavad korda saada …. kõige parem kui tellid…. arvan et enne aastat pole sul vaja pulbreid mekkida kuid samas see on tunnetuse asi ….. tunnetama pead siis nii et teed trenni ja kui mingi hetk märkad et enam ei arene … siis vaatad üle milles asi võib olla trennis või toitumises … toitumise kohta mõtled veel millest puudu võiks olla … siis esimesena hakatakse vist tavaliselt proteiini võtma ja alles pärast seda kui proteiinist ka väheseks jääb siis võid võtte kreatiini … kuid siin on jälle see et kui enda jaoks teed siis pole üldse vaja pulbrit … kui esinema hakkad siis mingi aja möödudes võtad pulbrit juurde …

jaanuar 16, 2007 at 2:22 p.l. in reply to: ideaalmees #102289

greenu

Member

1. naine ei ole invaliid et ei saa ise ust lahti või mantlit seljast

2. naised on põhiliselt siiski raha peal välja rohkem kui välimuse

2. sul läks natuke punkt 2 mööda sest ….naised oskavad ikka meest ka hinnata … need kes raha peale väljas on need on li*sid ja neil on ka tunnitasu …

jaanuar 16, 2007 at 2:17 p.l. in reply to: Kas mehed käivad meie pärast jõusaalis??? #102287

greenu

Member

täiza p… ja sa oled veel selle yle uhke et su ema ja õde vaatavad sind pilguga “kui pandav”

pealegi mehed panevad naisi mitte naised mehi ju ikka

nooo mõnikord panevad naised ikka mehi ka … selles mõttes et kui ma olen selili ja naine mul peal on siis ma küll ei saa öelda et ma teda panen … ikka tema mind ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″

jaanuar 16, 2007 at 2:15 p.l. in reply to: Miks on liiga palju vett kahjulik? #102285

greenu

Member

ok pärast seda artiklit olen ma mures ….

see lõppeb nimelt sõnadega et kui wc -s vaja käiia tihemini kui korra 2 h jooksul ja uriin on täiesti läbipaistev …

et siis mix ma mures olen …..

käin hommikuti jõusaalis … enne jõusaali (6.15) joon mingi 300ml vett toidu kõrvale ja vitamini kõrvale …. 1 h hiljem olen jõusaalis (7-8.15) ja seal joon ma tunni jooksul 1,5 l vett … see teeb jämedalt 2 h jooksul 2 liitrit vett… kui ma kui ma tunnike pärast seda tööle jõuan (9.15) siis võtan ma tavaliselt kohvi ja siis käin ma küll hommikupoolsel perioodil (kuni 11-ni) ma usun isegi et iga 0,5 h järel wc-s …. ja uriin on täiesti läbipaistev …. et selle artikkli põhjal on mul iga päev siis nn mürgitus … peavalusid mul pole ja mitte mingil muul moel ma ennast ebamugavalt ei tunne …. et kas või mis … Oldman järsku oskad seletada …

jaanuar 16, 2007 at 1:16 p.l. in reply to: Kas mehed käivad meie pärast jõusaalis??? #102262

greenu

Member

ma tean täpselt miks ma käin ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mäletan veel aega kui olin teismeliseks saanud ja kuulsin kuidas vanem õde ja ema rääkisid omavahel et näe poiss oleks päris pandav kui natuke lihast ka veel peale kasvab. Eks see oli see lause mis lükkas asjale hoo sisse. istusin maha ja mõtlesin natuke, läksin poodi ostsin hantlid ja surumis pingi jne. Siis hakkas tekkima vaikselt sõltuvus, varustuse ostmine motiveeris ja sattusin ka robocopi lehele, siis oli tööjuures lugemist küll ja kuna asi muutus nii põnevaks et teen seda tänaseni. mida rohkem ma trennis käisin seda rohkem nägin endas vigu ja paika sujus eraelu kool ja kasvas tahe ja sihikindlus. tol hetkel kui alustasin poleks uskunud et jõusaal võib nii palju juurde anda inimesele

su ema ja su õde arutlesid teemal kui pandav sa olid ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …. huhh… päris huvitavad peresuhted ….

jaanuar 16, 2007 at 1:07 p.l. in reply to: ideaalmees #102259

greenu

Member

oled näiteks jõusaalis ja seal on 6 meest ja 60 naist ….. ja veevõtmise kanku on väljaspool ruumi koridoris ….. selle 1,5 tunniga saavad need vaesed 6 meest ilmselt sadu kordi püsti tõusta ja istuda ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> … tegu siis muidugi huumori kallakuga postitusega ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 16, 2007 at 12:34 p.l. in reply to: ideaalmees #102252

greenu

Member

hehh …. mina = mees … ja ütlen siis niipalju et

Üldised käitumireeglid

Ole alati viisakas:

Ära vannu:

Ära räägi valjuhäälselt:

Ära mine närvi:

Ära “jõllita”:

Ära sega vahele:

Ära sülita:

ülaltoodud nõuded on näiteks normaalsed asutuses kus ma töötan … seega järgin neid kõiki ja enamus meil siis järgivad samuti ….. aaa tegu siis ühispangaga …. ja need kes ei järgi neid nendesse suhtutakse ka vastavalt …

austa vanemaid see minu ja minu vanemate vaheline asi kuid usun et austan neid küll … ma ei ela küll nendega koos kuid käin tihti neil külas ja aitan alati kui küsivad …

Kuidas käitub aga tõeline härrasmees naisterahvaga?

Ära naera teiste vigu: <--- see ei kehti ju ainult naiste kohta ... vaid kõigi kohta ... kellegi üle ei tohi naerda kui ta just ei näe vaeva et tema üle naerdakse ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (koomikud ja muidu klounid)

Siseruumides võta müts peast: <-- jällegi pole naistega seoutud kuid samuti normaalne asutuses kus ma töötan ja ja mujal ...

Ära alusta söömist enne, kui kõik on lauas: <-- jälle läheb naistest kauge tiiruga nööda kuid selle vastu ma küll aegajalt eksin ... restos on norm et ootad kuni teistele toit ette tuuakse aga kodus küll ei viici oodata kui naine on ka endale toidu valmis teha seda enam et tuleme erinevatel aegadel koju jne ... söön üksi kui vaja ....

Ava alati uks: <---- esimene naistega seotud viisakus ... jällegi asutuses täiesti tavaline asi seega ka minu elus tavaline ...... muuseas kes ei tea siis see sai alguse rüütli ajastul kuid selle põhjus polnud viisakusega üldse seotud .... rüütel lasi naise uksest enne sisse sellepärast et naisest polnud kahju .... nagu et teisel pool ust võis olla rüütli vaenlane ja siis kui naine enne uksest sisse lasta siis jäi vähemalt"viisakas" rüütel ellu ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …

üleriideid üritan jälgida oma naise puhul

istekoha loovutan mitte ainult naistele vaid ka vanuritele noortele emadele ja ka invaliididele … rasedatele ka …

tõuse naise puhul püsti …. sorry seda ma küll ei jõuaks … kollektiiv suur ja korrusel 100 inimest et ei viici iga kord püsti küll tõusta kui mõni naine otsustab kohvi minna võtma või mis iganes … ja seda ei järgi ma vist küll kusagil …

käe ulatan ja uurin kas on midagi puudu ainult oma naise puhul … vott …

nii põhjalik enese vaatlus …

jaanuar 16, 2007 at 11:37 e.l. in reply to: Teie lemmik Auto on mis? #102242

greenu

Member

rohkem siis sportauto huviline. minuarust sportauto pole igapäeva tänavasõiduks- vaid rikkurile kes pyhapäeviti hobina kasutab. maitseasi, minuarust ainuke normaalne audi on A8 ja ainuke norm bemm 7 seeria ja ainuke norm merss S klass, ford ja opel vaesematele

lisan siis siia et soovituslikult L ehk siis pikendatud kerega ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 16, 2007 at 10:02 e.l. in reply to: Kätekõverdused…. #102218

greenu

Member

ega see kang ja kätekõverdused otseses seoses küll pole … surumise max ei tea kui püramiidi tipus tuleb 2-3 110kg ära …. samas kätekõverdusi suudan teha 3X80 5 minutiliste vahedega …. kuid njahh … see selleks …

jaanuar 16, 2007 at 9:28 e.l. in reply to: Spordijoogid jn #102214

greenu

Member

kes seda siis ütles ….. kas mõni sõber kellel samapalju kogemust kui sul ? …. et igast inimesi ka ei ole mõtet uskuda …

jaanuar 16, 2007 at 7:52 e.l. in reply to: Teie lemmik Auto on mis? #102186

greenu

Member

Aston Martin DB9

jaanuar 12, 2007 at 2:25 p.l. in reply to: Miks inimesed arvavad, et Ameeriklased on..rumalad? #101625

greenu

Member

tallinna külje all on muuga …. kuid kuna vanematel seal suvila siis tean et muuga koosneb mitmest “asulast” ühelpool raudteed on vana-muuga mis on viimsi all kuid teisel pool raudteed on MUUGA-AEDLINN ja N ei ole täishäälik … seega suht tallinna külje all on selline asula …

jaanuar 12, 2007 at 12:03 p.l. in reply to: Kas me oleme üksi siin Universumis? #101585

greenu

Member

töökaaslane ostis priuse mis siis väidetavalt on super loodussõbralik auto … hybriid ja puha …. tema bensu keskmine jääb 7-8 vahele isegi minu 2 liitrine 14 aastat vana scorpio sõidab 8-9 ga…. ex tehke ise omad järeldused kuid enamus 1.6 ja alla selle pisikeste autodega on võimalik ökonoomsemalt sõita … peale selle top gearis testiti seda priust ja isegi 1,6 uus golf oli ökonoomsem ….