Skip to main content

gr7e

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 10, 2009 at 11:21 e.l. in reply to: küsimus kõhulihaste kohta #195273
    gr7e
    Member

    Tõesti väga mõistlikud vastused…..

    mai 10, 2009 at 8:17 e.l. in reply to: küsimus kõhulihaste kohta #195237
    gr7e
    Member

    No söön nii 1000-1500kcal päevas, vahel ka 2000 kanti, käin ülepäeviti jooksmas ja rattaga sõitmas, igapäevaselt teen harjutusi jalgadele ja kõhulihastele, joon päevas palju vedelikku.

    Olen 162 pikk ja kaalun 57 kg

    mai 10, 2009 at 6:34 e.l. in reply to: küsimus kõhulihaste kohta #195216
    gr7e
    Member

    No selge..aga kuidas ma peaksin siis treenima oma kõhtu, et saada lamedat kõhtu?

    mai 9, 2009 at 8:06 p.l. in reply to: küsimus kõhulihaste kohta #195199
    gr7e
    Member

    Mul ei ole kõhupeal rasva, toitun korralikult ja käin ka jooksmas,

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)