Goleteral
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Nojah, me jõutõstmises täidame ka enne igat võistlust antidopingu-asukohaankeete, aga ma ei ole kordagi kuulnud, et kedagi reaalselt võistlusvälisel ajal kontrollitud oleks. Ja kord aastas 1-2 sportlase kontrollimine pärast võistlust ei ole mingi kontroll. Siit ka veel üks vandenõuteooria: dopingtestide läbiviimise hind on viidud kunstlikult väga kõrgeks, et neid teste tehtaks võimalikult vähe – selleks, et meie kallis farmaatsiatööstus saaks oma megakasumeid igasuguste ainete müügist. Ju siis ei ole see kellelegi väga kasulik, et sport puhas oleks. Kurb lugu.
Kulla mees, oled sa teadlik üldse milline dopinguproovi testimine välja näeb? See ei ole mingi tavaline prooviklaasi loksutamine – tegu on TÕSISELT keeruka ning kuluka protsessiga mida peavad läbiviima oma ala spetsialistid selleks ette nähtud laborites,
Inglastel komme kaera süsivesikuid trennijärgsesse sheiki panna, mis sellest arvate? Bulkpowders näiteks müüb kaerapulbrit suht sama hinnaga, mis malto fast’il.Täiesti sobib, ise teen trennijärgse sheigi kodus mikseriga ja panen tavalisi kaerahelbeid..
Amarillole vaevalt meeldiks et tema pilte niimoodi levitatakse!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pilt ees täiesti, hetkel lava tühi ja taustal keegi muliseb midagi.
(PS. arvuti ‘võimsusel’ pole pea mingit seost video striimisega, pigem on viga internetiühenduses)
Tugevalt üle 10 kuu rutiini olnud, trenni ajad on muutunud nüüd ainult, toidukorrad on 10 kuud täpselt samal ajal olnud, ei kurda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pigem ütleb aparaat ikkagi täpsemini kui sa oma silmanägemisega rasvaprotsendi !Ee- ausalt õeldes ega ikka ei ütle küll – see aparaat paneb ikka VÄGA valusalt puitu enamus korrad.
Kui vähegi ‘kogenud’ silm siis ütleb üsna täpselt peeglist vaadates ära mille kandis rasvaprotsent on..
Mõttetu nali tõesti, a kahtlustan et meeletul ülesöömisel on vähem osakaalu kui eelnevalt nimetatud geneetilisel teguril. Nii paksuks ei ole ennast võimalik lihtsalt süüa imo.Julgen vastu vaielda, sattusin mõniaeg tagasi ühe dok. filmi peale kus kõik nn ‘peategelased’ sõid tugevalt üle 20k kalori päevas nagu see ei oleks mingi probleem. Ei tasu ära unustada et üle päevase kaloraaži vajaduse on imelihtne süüa kui keskmine ‘snäkk’ juba ainuüksi üle 1000 kalori on
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>(Viva La America~ & fast food industry~)
Bench press world top1http://farm2.static.flickr.com/1344/104241…_1aba3977c2.jpg
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Body Fat in lbs. =(Total Bodyweight) (Body Fat Percentage (in decimal form))
Lean Body Mass =
Total Bodyweight – Body Fat in lbs.
So someone who weighs 173 pounds with a body fat percentage of 17.5% would calculate as follows:
(173)(.175) =
30.3 lbs. of body fat
173 – 30.3 =
142.7 LBM
terv!Kas on mõtet mõõta kasvuhormooni ja testo taset?Huvi pärast tahaks seda aeg ajal mõõta et jälgida taset.Ja veel kas keegi oskab keskmise öelda?
Lihtsalt oli soov ja mõte oma horoonaalset taset teada ja siis hiljem võtta juurde lisandeid(argine,tribulus,zma)ja siis uuesti mõõta.
Tänud!
Ei näe mõtet..
Kui kasvuga probleeme pole, ja ’isud’ korras siis karta on et see tase ka normaalses vahemikus on..
Pealegi see tase on kõigil erinevates vanustes nii erinev et mingit ‘statistikat’ sa isegi enda kohta ei saa suurelt teha..
Ufc 51 kuni praegusteni on kogumikuna olemas, samuti jälgin TUF seasoneid ning aeg-ajalt viskan pilgu ka Strikeforce ja muude ‘liigade’ üritustele – (Y)
Taimetoitlasena, kes isegi muna ega piimatooteid ei söö- no ma väidaks, et praktiliselt võimatu on KULTURISTINA eksisteerida. Kui oma jaoks end liigutad, siis teine asi, siis pole tarvis end võistlusvormi päris ajada.Istudes hantlitega tehes on kõige parem minu jaoks, kõige parem ROM(Kang ei jää ette kusagile etc) ning üsna mugav..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>