Goleteral

Klassikaline ameerika teema… Igaüks suudab! Lehepoisist miljonäriks! Ja selleks, et seda saada tuleb õppida nende pealt, kes seda on teinud või end muidu hästi müüa suudavad…

Olen kohanud inimesi, kes just on ühe või mitu selliseid “sa suudad!” raamatuid läbi lugenud… mind panevad nad muigama oma säravate silmadega, sest veel usuvad, et just nemad on nüüd avastanud selle avaliku edu saladuse ja õnn on kohe õuel.

Jah, pean kah tõdema et tegelikult ajavad sellised inimesed marru..

Mitte sellepärast et nad usuvad asjadesse tiba teisiti kui mina vaid sellepärast et nad üritavad seda kõike ka minule pähe ajada..

Sellesmõttes et ma olen kindel et kõik see kirjandus ja ‘self-help’ jne on super ja kindlasti huvitavad aga tõesti – piirake oma erutust ;p

Endal juhtus kah mõned kuud tagasi lendamisega sama jama, ja viga on siiani tunda kui väga korralikult ei tee sooja..

Ütlen ausalt, et ei usu… lihtsalt ei usu.

Ükski inimloom ei saa niivõrd loll olla. Kuidas on võimalik, et tänapäeva infoajastus, kus paari hiirekliki kaugusel on kogu info mis vaja ei ole inimestel ikkagi aimu ka kõige elementaarsematest asjadest.

Lausa raske on sellisele inimesele abi anda, sest kogemused on näidanud, et isegi puust ja punasest selgeks tegemine nendele inimestele ei mõju. Ei ole midagi hullemat, kui naisterahvas, kes on kindel oma paksuses ning selles, et ta lihtsalt “peab” päevas sööma ainult ühe õuna, sest muidu alla võtta ei saa. Ning, et isegi 1kg-ne kaalulisa on maailmalõpp ning täiesti normaalne põhjus endale kuul pähe lasta…

53kg on täiesti normaalne kaal. Ning selle asemel, et alla võtta soovitaksin hoopis juurde võtta.

Neiu, saa endast nüüd üle ja vaata lahtiste silmadega ringi. Kao jooksuga poodi, osta liha, osta puuvilju ja juurikaid, osta kohupiima, hapukoort. Ära karda süüa kartuleid ega makarone. Söö julgelt ning söö targalt ning tee trenni. Kogu see raha, mis sa nüüd alles oled hoidnud oma õunadieediga – osta selle eest nüüd siitsamast korralik toitumis ja treeninkava.

Kui sa nüüd tõesti lausa paberitega retard ei ole siis oled juba mõne kuu pärast päris heas vormis. Pakun, et kaalud 5kg rohkem ning näed samas tunduvalt parem välja.

Palun, telli endale need kavad nüüd ära. Ning palun lõpeta lolluste kirjutamine. Oma 400 kcal-iga võid puu otsa minna… Täiskasvanud inimene võiks päevas süüa siiski ligikaudu 2000 kcal’i. Ning korralikult treenivad inimesed isegi kõvasti rohkem.

Vaata oma välimust mitte kaalu. Inimese kehaehitused on erinevad ning isegi luustik kaalub erinevalt. Ning eelkõige peaksid aru saama sellest, et metsikult kaalu alla tirides kaotad väga palju lihaseid ning hoopiski vähem rasva, sest keha on sul juba metsikus näljarežiimis ning hoiab viimaseidki rasvu meeleheitlikult kinni.

Ehk ühesõnaga iga kg mis kaotad teeb sind metsikult nõrgemaks. Terve su keha karjub appi, sest sa lihtsalt tapad teda vaikselt. Kuid sina oma piiratus tarkuses arvad, et peaksid veelgi vähem sööma ja veelgi oma keha nõrgestama, sest kaal ju näitab “koledaid” numbreid…

Tunnen, kuidas mu vererõhk tõuseb siukse lolluse peale… Ma ei valeta – ma tunnen oma südamelööke oma silmalaus.

Ma vannun, lugesin selle läbi ja oleks äärepealt püsti tõusnud ja plaksutama hakanud : D

Eijah, mul oli terve päev suht halb tuju ja tulin ja lugesin selle teema läbi – Kaif, tuju hea ja sõõgiisu 2x parem kohe..

Paar korda sõudeergomeetri lõpus on kett tulnud ja mõned üksikud korrad jooksu lõpus aga need olid ajal mil ei teadnud enda võimete piire..

Aga jah, need polnud kuigi meeldivad kogemused, pärast oli ikka terve päev suht rikutud kuna ikka päris ränk oli olla ;P

Aga mis sa üllatuseks said, räägi lähemalt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mh.

Siis poleks see enam üllatus ju..