Skip to main content

Goleteral

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 661 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 43 44 45
  • Autor
    Postitused
  • juuli 20, 2009 at 10:37 e.l. in reply to: Suvi.. #208174
    Goleteral
    Member

    Võib-olla sa ei ole tavaharrastaja. Võib-olla sa oled poole kohaga kulturist/jõutõstja. Ma ei näe küll põhjust maksimaalselt pingutada kui ei plaanita võistlelda.

    Miks kurat seal üldse käia siis kui 50% tulemusest maha viskad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 19, 2009 at 7:39 e.l. in reply to: Kulturistide kehatyybid? #208011
    Goleteral
    Member

    Peamine ongi puusade&õlgade laiuse suhe, ülakeha ja jäsemete pikkus..

    juuli 18, 2009 at 6:35 p.l. in reply to: Kulturistide kehatyybid? #207953
    Goleteral
    Member

    Frank Zane näiteks hea näide ektomorfist..

    juuli 18, 2009 at 8:06 e.l. in reply to: geneetika #207869
    Goleteral
    Member

    Mnjah, raske õelda – kehatüüp üsnagi ektomorfne, pikad jäsemed, lühike ülakeha, kitsad õlad&laiad puusad – ehk ‘ew’..

    Jäsemed on küll arengu poolest nõrgad, selg ja rind paistavad päris normaalselt arenema(Eriti kui võtta arvesse et pole neid 100%’ilise tõsidusega treeninudki..)

    juuli 17, 2009 at 1:58 p.l. in reply to: THE WORLD GAMES 2009 – selgunud on dop.kontrollide tulemused #207746
    Goleteral
    Member

    post-22-1247826943.jpg

    Èðà, ìîÿ þííàÿ ëþáîâü))

    Väga meeldiva naeratusega neiu : )))

    juuli 13, 2009 at 8:00 e.l. in reply to: UFC 100 #206953
    Goleteral
    Member

    dayum Bispingu ko oli ikka julm,algul jäi mulje et mees viiakse kanderaamil minema

    Mulle meeldis Hendersoni see KO järgne lohutus löök, pole Bisping kunagi meeldinud ja selle löögi tagajärjel vajus küll suu kõrvuni :roll:, overall jäin suht rahule kaardiga, GSP fight oli muidugi pleh, ei tea miks ma üldse rohkemat ootasin, teada oli et nii ta gameplan välja näeb.. Mir vs Lesner – Olgugi et Lesner on ränk douchebag ja viib UFC mainet alla – match oli hea näide sellest et Dana peab Fedoriga ikka kokkuleppele jõudma UFC’sse tuleku asjus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 12, 2009 at 9:36 e.l. in reply to: Fitday reportaazid 2009! Kalmus ja Kiivikas ühisüritustel! #206776
    Goleteral
    Member

    Kirp on imemees

    kirp2VR8EV.jpg

    post-1184-1247345447.jpg

    Liposuction, raudselt!

    juuli 8, 2009 at 3:58 p.l. in reply to: Suitsust loobumine #206305
    Goleteral
    Member

    ~4kg rasva, gg.

    (Ja seda kui joppas..)

    juuli 8, 2009 at 2:45 p.l. in reply to: Rind #206290
    Goleteral
    Member

    No tegelikult ma teen kykke ja jõutõmmet ka, aga seda mitte nii palju.

    Ja siis küsid miks rind ei arene?

    juuli 8, 2009 at 11:52 e.l. in reply to: Ketogeenne dieet, ketoos, ketoosi saavutamine, ketoosiseisundi diagnoosimine #206273
    Goleteral
    Member

    1. Huvitav oleks teada, kas eestis saaks mõõta/testida kusagil haiglas seda, kas keha on ketoosis või mitte. Teab keegi miskit selle kohta?

    2. Kas on tõene, et kui tarbida rohkem kui 30% valku päevas, siis ketoosi-seisundit ei saavutata?

    Apteekides peaks olema müügil pulgad millele urineerides peaks teada saama, kahjuks täpset nimetust ei tea.

    (Kui õhtul meelde tuleb saan tiba targemate käest järgi küsida täpsemalt.)

    juuli 7, 2009 at 12:00 p.l. in reply to: zma probleem! #206089
    Goleteral
    Member

    Mida õhtul sööd ning millal võtad ZMA’d(Kas peale viimast toidukorda ning kui suure ajavahega..)?

    Kaltsium ja ZMA ei pidanud väga kokku sobima seega doosi võtmise ajastamine muutub üsnagi raskeks ning võid seda uurida..

    Üldiselt selle vastu väga mingit ravimit pole, liigne ‘ainete’ kõikumine pidavat olema peamine põhjus miks paljudel nn ‘lucid’ unenäod tekivad..

    (melatonin > zma)

    juuli 7, 2009 at 4:16 e.l. in reply to: Kõhulihased… #205966
    Goleteral
    Member

    Miks on paljudel inimestel ülevalt poolt teised kõhulihased (vabandage segase väljenduse pärast, kuid ma arvan et te mõistate <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) suuremad kui ülejäänud kõhulihased? Kas see on põhjustatud treenitusest või treenimatusest? Inimese kehaehituse eripära? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sest ‘tavapärased’ kõhulihaste harjutused suunavad peamise koormuse just neile ‘ülemistele’ kõhulihastele..

    juuli 6, 2009 at 1:21 p.l. in reply to: Trenn ei too tulu .. #205915
    Goleteral
    Member

    ma kyll arvan et peale suve k2iakse magama kell 10..

    aga suvel on v6imatu vara minna, liiga valge on v2ljas sel ajal.

    Mäsasja? Loogiline kui sa päevas 12h und lased et siis ka unerežiim paigast ära on, ega ilmaasjata ei õelda et 8-9 tundi ei ole soovituslik vaid just sellese vahemiku peaks üks korralik uni jääma, ei vähem ega rohkem sest mõlemal omad miinused..

    (PS. Kardinad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    juuli 6, 2009 at 9:19 e.l. in reply to: Muusika #205876
    Goleteral
    Member

    cKy – Knee Deep

    http://www.youtube.com/watch?v=vl5IJt3dV6w

    cKy – Lost In A Contraption

    cKy – Rio Bravo(Parim. Lives on parem ainult.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    juuli 6, 2009 at 7:05 e.l. in reply to: Venemaa lahtised karikavõistlused #205850
    Goleteral
    Member

    steroidid on k6ige hullem, mis kulturismis juhtuda v6is..

    ma ei tea millised n2eksid v2lja cutler, ronnie ja veel m6ned tegijad naturaalsetena .

    usun et u. 2 korda v2iksemad .

    Püha jumal..

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 661 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 43 44 45