Skip to main content

goldenphoenix

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 46 through 56 (of 56 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • aprill 29, 2009 at 7:25 p.l. in reply to: Treening #193639
    goldenphoenix
    Member

    Tee triitsa rohkem kui biitsa. Triits peab olema suurem ning vastupidiselt näeksid su käed jõledad välja.

    aprill 27, 2009 at 7:10 p.l. in reply to: YouTube videod #193308
    goldenphoenix
    Member

    Kadestusväärne turi.

    aprill 27, 2009 at 1:01 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #193240
    goldenphoenix
    Member

    Pikkus 178cm. kaal 82kg. Vanus 17a. Rasva protsent 16%

    Mõõdud: Rind 110cm, Biitseps 40cm, Jalg 63cm, Säär 40cm, puus 82cm.

    Näitajad: Rinnalt surumine 120kg. Kükk 150kg. Jõutõmme 160kg( seda sai 7 kuud tagasi proovitud)

    Puus sul kohe kindlasti 82 ei ole.

    aprill 22, 2009 at 5:34 p.l. in reply to: Sõudergomeetri tulemused. #192610
    goldenphoenix
    Member

    Kipsis jalaga 1.31.2

    aprill 5, 2009 at 1:49 p.l. in reply to: Küsimus elukutselistele #190365
    goldenphoenix
    Member

    Mina isiklikult näiteks ei tahagi enam ei alkoholi ega rämpstoitu, absoluutselt ei teki isu ning vabal ajal ei ole midagi paremat kui trenn. Ma lähen igakell pigem trenni kui peole, pole kahtlustki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2009 at 11:28 e.l. in reply to: Ragisevad liigesed #190209
    goldenphoenix
    Member

    Millega seda vedelikku rohkem toota saab,et kas on mingid kindlad ained mis mängivad juhtrolli selle tootmises?

    Mul on väiksest peale vasak õlg raksunud. Olen sellega tihti ka arstide jutul käinud. Tuli välja, et ma olin lapsena selle vedeliku kapsli katki teinud kuidagi ning nüüd kui kapsel terve pole seal piisavalt vedelikku. Mulle süstiti sellist hägust valget ainet otse liigesesse. Nüüd raksub väga harva, ehk nädalas korra kui sedagi.

    aprill 1, 2009 at 7:34 p.l. in reply to: Ragisevad liigesed #189667
    goldenphoenix
    Member

    Raksub siis kui liigeses ei ole piisavalt vedelikku.

    veebruar 4, 2009 at 8:02 p.l. in reply to: Südameprobleemid #182725
    goldenphoenix
    Member

    Mul oli endal täpselt samamoodi. Lõpuks peale kuid arstide juures käimist oli diagnoos: äge roietevaheliste lihaste põletik. Algul polnud ka mul treeningute ajal valu, sest siis läheb see lihas soojaks ning ei tekita piina. Hiljem läks põletik aina suuremaks, et ka kirjutamine oli valus. Mulle kirjutati ühte sellist geeli mille nimi on “Hobusegeel”. Pidin ka suu kaudu ibumaxi neelama, sest see likvideerib põletikku. 2 nädalaga oli kõik ideaalne. Trenni muidugi ei tohi taastumise perioodil teha, muidu ei ole sellest määrimisest ja neelamisest kasu.

    veebruar 4, 2009 at 7:56 p.l. in reply to: JÕUTÕSTMINE #182721
    goldenphoenix
    Member

    Palun ka kava. Tänan ette ära. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    fcuking_idiot@hotmail.com

    veebruar 3, 2009 at 9:55 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #182595
    goldenphoenix
    Member

    205cm, 107kg, 18a. Kui siin juba rasvaprotsenti ka lisatakse siis see on 4.5% .

    veebruar 3, 2009 at 9:52 p.l. in reply to: teie jalanumber #182594
    goldenphoenix
    Member

    Mees, 48-50. Plätadest bowlingukingadeni.

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 46 through 56 (of 56 total)
1 2 3 4