Skip to main content

Gold

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 128 total)
1 2 3 … 5 6 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 17, 2011 at 6:08 p.l. in reply to: Jari”Bull”Mentula novaatorlikud treeningud Tallinnas! #318017
    Gold
    Member

    Leidsin netist kahtlaselt sarnase treeningu:

    Milos teab kuidas trenni teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 16, 2011 at 4:32 p.l. in reply to: IFBB Women’s World Championships 2011 – selgusid dopingutulemused #317876
    Gold
    Member

    Õnnitlused!

    Hea töö <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 25, 2011 at 4:45 p.l. in reply to: Sheru Classic 2011 #314592
    Gold
    Member

    1. Phil Heath

    2. Jay Cutler

    3. Kai Greene

    4. Victor Martinez

    5. Dennis Wolf

    6. Toney Freeman

    september 17, 2011 at 2:00 p.l. in reply to: Mr,Ms, Fitness & Figure Olympia 2011 on Air! #313572
    Gold
    Member

    Ma arvan 1Phil 2Jay 3Kai 4Dennis 5Dex 6Vic… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 16, 2011 at 5:30 p.l. in reply to: Mr,Ms, Fitness & Figure Olympia 2011 on Air! #313487
    Gold
    Member

    2011 Mr Olympia Press Conference Video

    2011 Press Conference

    september 14, 2011 at 8:20 p.l. in reply to: Mr,Ms, Fitness & Figure Olympia 2011 on Air! #313323
    Gold
    Member

    1. Jay Cutler

    2. Phil Heath

    3. Kai Green

    4. Dennis Wolf

    5. Victor Martinez

    6. Dexter Jackson

    7. Ronny Rockel

    8. Troy Alves

    9. Toney Freeman

    10.Edward Nunn

    september 10, 2011 at 10:58 p.l. in reply to: Mr,Ms, Fitness & Figure Olympia 2011 on Air! #312850
    Gold
    Member

    1. Jay Cutler

    2. Phil Heath

    3. Ronnie Rockel

    4. Kai Greene

    5. Dexter Jackson

    6. Dennis Wolf

    7. Victor Martinez

    8. Toney Freeman

    9. Ben White

    10.Roelly Winklaar

    Roelly puhkab!!!

    september 8, 2011 at 10:31 e.l. in reply to: Mr,Ms, Fitness & Figure Olympia 2011 on Air! #312507
    Gold
    Member

    Selline vorm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kg_art_08.jpg

    kg_art_56.jpg

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 27, 2011 at 7:59 e.l. in reply to: I Eesti KV athletic fitness: galerii, tulemused, kommentaarid #299604
    Gold
    Member

    Naised

    Esta Pilt

    Noormehed

    3Jürgen Ots

    1Siim Jürgenstein

    2Rainer Palm

    Mehed juuniorid

    4Alex Uuetalu

    2Robin – Cris Tammik

    3Kristjan Rõõmusoks

    1Mihkel Mägi

    Mehed

    1Oleg Anissimov

    2Horre Saluste

    4Kristo Kauder

    3Neeme Vool

    aprill 26, 2011 at 11:23 e.l. in reply to: Olev Annus 60. Palju Õnne! #299485
    Gold
    Member

    Palju Õnne !!!

    aprill 23, 2011 at 5:31 p.l. in reply to: Klitško VS Haye #299075
    Gold
    Member

    Heavyweight jah, sest Klitškod domineerisid kogu divisioni ära ja ei olnud peale nende eriti silmapaistvaid staare.

    Muudes kaaluklassides on pidevalt kõmu olnud, ainult Eesti ajakirjandus seda ei kajasta (Pacquiao,Floyd Mayweather,Hopkins,Roy Jones Jr ja paljud teised).

    Ainke mees kes tõelist kõmu on teinud on Tyson(parimas parim).

    aprill 23, 2011 at 2:08 p.l. in reply to: XXVII EKV KULTURISMIS JA FITNESSIS: galeriid, tulemused, järelkajad #298984
    Gold
    Member

    Kaameramehest sai kaameranaine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kaameranaisel vist kadus pilt ära :roll:

    aprill 23, 2011 at 2:01 p.l. in reply to: XXVII EKV KULTURISMIS JA FITNESSIS: galeriid, tulemused, järelkajad #298978
    Gold
    Member

    Esta PILT võidab

    aprill 23, 2011 at 1:15 p.l. in reply to: XXVII EKV KULTURISMIS JA FITNESSIS: galeriid, tulemused, järelkajad #298962
    Gold
    Member

    See, kes meil kaamera taga on tuleks küll kiiremas korras välja vahetada. Suht võimatu on jälgida.

    Asi ei ole isegi ainult mitte sihikus ja suumis, vaid lausa pool võistleja kaunist keha jääb objektiivist välja:(

    +1

    aprill 23, 2011 at 8:54 e.l. in reply to: Poksikott (pokistreening kodus) #298919
    Gold
    Member

    Randme nurka peaks elementaarselt suutma ilma sidemeteta hoida. Side ei asenda lööma õppimist. Poksimisega tegelemine võiks alata kusagilt mujalt kui suvaliselt koti peksmisest.

    Las keegi ikka õpetab sulle poksi baasi selgeks ja siis võid mõelda koju koti hankimisele. Ja sellisel juhul oleks mõttekas osta natuke raskem kott. 9kg kaaluva kotiga saab ka kindlasti trenni teha, aga suurem kott on universaalsem ja laseb erinevamaid harjutusi teha. Pead loomulikult olusid arvestama. Pole tore kui konks koos poole laega alla sajab. Kui kott kaalub näiteks 30kg, siis temaga tööd tehes mõjub konksule tunduvalt suurem jõud. Kunagi ostsin rauapoest poksikotile konksu. Müüja küsis, et palju kott kaalub. Kui ma ütlesin, et 26kg, siis müüja ütles”võta see konks, selle külge võib kuni 30kg kaaluvadi asju riputada”. :roll: Mees vist ei kujutanud hästi ette, mis otstarbel poksikotte kusagile riputatakse…

    +1

    Täpselt konks peab olema tugev.Endal lendas konks pooleks ja kott läks aknasse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Kui on võimalus siis lase laest auk läbi ja keera ülevalt kinni siis pole karta,et midagi katki läheb.Aga enne mine kindalasti trenni ja saa tehnika selgeks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 128 total)
1 2 3 … 5 6 7 8 9