Gold

Enamus riikidele, kes hetkel tüüri juures on puudubki arusaam ,et puhas sport on olemas…..Ma olen piisavalt aastaid selles ringkonnas kohal käinud ja tean mida räägin. On olemas topeltmoraal mängime et teeme kontrolle ja vahest ka tehakse, kuid kui võimalus vaadatakse sellele läbi sõrmede, sest paljude riikide koondistele on see häving. Uskuge mind, et meil oleks oluliselt rohkem maailmameistreid kui oleks tugev kontroll , sest meil on palju sportlasi, kes naturaalselt suudaksid ka läbi lüüa ja nagu elu on näidanud on ka löönud.

Vahepeal jagati profilitsents söögi alla ja peale, nii et sõna IFBB proff devalveerus minu silmis täielikult. Viimane kord Santonja rääkis, et enam neid nii ei jagata ja selleks peab edaspidi tulema MM 3 sekka või võitma kontinendi võistlused ehk siis EM tiitli puhul võiks selle saada. Kuid mida see annaks, naturaalsele sportlasele seda, et saad võistlelda koos meestega kes on silmini aineid täis….

Olen amatöör ja näen välja nagu amatöör,aga seisan amatööri kõrval kes on ka amatöör aga näeb välja nagu prof?

VICTOR MARTINEZ TALKS BROKEN ARM ON MUSCLE BEACH TV

http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/muscle-beach-tv/4448-victor-martinez-talks-broken-arm-on-muscle-beach-tv.html

Ma räägin kontrollist amatöörspordist, profispordis ei ole ka IFBB mingit kontrolli…ja see ei tähenda nagu ka mainisin, et seal siis valemängureid ka amatöörsportlastes sees ei oleks. On ja vägagi palju, kuid see kõik on tingitud suuresti soovimatusest seda kontrolli tugevada.

Ott aga kuidas siis profiks saab?

Dylan Armbrust explains how Phil Heath is one of the hardest and most intense athletes he has ever met.Often they will find Phil asleep on the couch in the mornings after intense evening workouts. In one clip, Phil hoists 150lbs dumbbells for 26 repetitions.Where Heath differentiates himself is he works out smart being careful not to injure himself. The mark of a true athlete is going right up to that edge injury free.

http://www.flexonline.com/training/videos/ifbb-contest-prep-videos/phil-heath-road-olympia-part-4-4

Crushing Chest

http://www.bodybuilding.com/fun/crushing-chest.html

1. Siim Rast

2. Taavi Pehme

3. Alex-Edward Raus

4. Tarmo Pärna

5. Rait Sagor

6. Margus Lepik

7. Elar Kraav

8. Rene Poljakov

9. Argo Erit

10. Alexander Andrusenko

1. Kaido Leesmann

2. Siim Rast

3. Alex-Edward Raus

4. Tarmo Pärna

5. Rait Sagor

6. Aimar Kuusnõmm

Colemani jaoks tavaline raskus. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>