Skip to main content

gmaster

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 6,076 through 6,090 (of 6,193 total)
1 2 3 … 405 406 407 … 411 412 413
  • Autor
    Postitused
  • aprill 6, 2006 at 1:20 p.l. in reply to: Massilisajad #79009
    gmaster
    Member

    ei hakanud uut teemat tegema mõtlesin, et küsin siis siit! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mul on nagu kiire ainevahetus ja mass ning lihas on väga aeglased ja selllepärast tuli selline mõte, et kas sellel on vahet kui võtan peale trenni no.1 ja rauben zuckerit 1:1 mõleamt 40 grammi :o

    Kas mõjuks paremini kui ostaks näiteks Fasti Mass2-te kas sellest on siis rohkem kasu? :o<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ma soovitan proovida:)

    keegi ei saa 100% kindlalt öelda, mis just sulle kõige paremini sobib

    aprill 6, 2006 at 10:04 e.l. in reply to: TORMIHOIATUS! #78963
    gmaster
    Member

    wow, käidud!

    super <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    sai 5kg rohkem ostetud, kui plaanis :o

    aprill 6, 2006 at 9:29 e.l. in reply to: TORMIHOIATUS! #78958
    gmaster
    Member

    vot niiviisi käivad õiged reklaamikampaaniad:D!

    hullud päevad :o !!!

    aprill 5, 2006 at 11:18 e.l. in reply to: ületreening #78814
    gmaster
    Member

    aitäh, väga hea vastuse eest, aga mida teha valudega südame piirkonnas? Kas on midagi mis nende leevendamist kiirendab või lihtsalt peab ootama vitamiinide tarbimisel saadud toonust? :o

    minul oli sama jama, aga ekg oli korras, tegemist oli närvivaludega

    ma arvan, et seesama ujumine ja kerge võimlemine aitab:)

    aga ärge minu sõna kullana võtke, see vaid minu kogemus

    aprill 5, 2006 at 5:36 e.l. in reply to: kes on kõige lollim #78794
    gmaster
    Member

    tere

    tahaks aineid

    aprill 4, 2006 at 6:25 p.l. in reply to: Valgupulbri vajalikkus #78750
    gmaster
    Member

    siin võib nii targaks saada :o

    aprill 4, 2006 at 11:52 e.l. in reply to: Tere Kiivikas #78692
    gmaster
    Member

    Nii lühikese ajaga sa küll poseerimist ära ei õpi,see võtab ikka aega.Kaua sa muidu aeroobset ja dieeti oled pidanud.(et nagu võistlusteks valmistud)

    Massi on ka sul muidu suht vähe kui su tavakaal on 65 kg.

    Ma mõtlen seda,et kui su tavakaal oleks mingi 75 kg ja võistlusteks oleksid 65 kg,siis oleks see normaalne. ,aga sinu kehakaalu puhul jääksid sa suht kondiseks arvan.

    Aga kui tahtejõudu ja kogemuse saamiseks lähed siis miks mitte,ise soovitaksin sul järgmisi võistlusi oodata ja praegul massi hakata koguma.

    aprill 3, 2006 at 11:26 e.l. in reply to: Palju steroide #78561
    gmaster
    Member

    juba sealt on mõni eriti ebardlik ja ebanormaalsete lihaspallidega

    mõni? MÕNI? KÕIK ikka ju!

    aga seda ei anna võrreldagi selle dokkari algaja-bodybuilderi lollusega, kes sellest vasikavaimustuses oli

    aprill 3, 2006 at 8:10 e.l. in reply to: Kas siiski Ott või Marek? #78522
    gmaster
    Member

    oehh

    kõige lihtsam oleks kui teema lukku paneks, nii ei jõua kuhugi, ainult kistakse haavu lahti

    aprill 3, 2006 at 7:45 e.l. in reply to: Palju steroide #78518
    gmaster
    Member

    juba sealt on mõni eriti ebardlik ja ebanormaalsete lihaspallidega

    aprill 2, 2006 at 11:07 p.l. in reply to: Randmed/käsivarred #78498
    gmaster
    Member

    teen althaardega istudes üle pingi ääre 3×12

    minu puhul tundsin konkreetselt, et mõnes harjutuses jääb ranne nõrgaks ja ei tahtnud rohkem riskida

    aprill 2, 2006 at 10:09 p.l. in reply to: Alkohol #78495
    gmaster
    Member

    Alkoholi tarbimisel lihasmass väheneb, see on kindlaks tehtud.

    Alkoholi ÜLEtarbimisel.

    jah, pudel õltsi pidavat hea ju olema

    aprill 2, 2006 at 10:07 p.l. in reply to: Magamine #78494
    gmaster
    Member

    endale meeldib pärast trenni magada:)

    sama siin, peale trenni pean vähemalt 30-40 min uinaku tegema, muidu olen pärast tööl täielik zombie

    aprill 2, 2006 at 5:21 p.l. in reply to: 1 hantel #78450
    gmaster
    Member

    teemast päris kõrvale mindud:D

    üks jube hea harjutus on hantlitega, mida kasutan

    võtad hantli kätte, nii et see on risti su kehaga

    -I  nii

    ja siis tõstad selle samamoodi hoides eest kuni kaarega õla peal oled

    väga hästi võtab biitsa ja õlga!

    mitte midagi ei saanud aru! Ise mõtlesid selle välja? :cool:

    jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga minul toimib

    see selleks

    aprill 2, 2006 at 11:59 e.l. in reply to: Toitumine? #78411
    gmaster
    Member

    Nagu öeldi ,et lase webtreeneril endale toitumis kava teha (maksab 350.- )

    Ja enne trenni söö kas või leiba või saia , kui kohupiimaga kodus kehvad lood on

    sepikut ka:P

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 6,076 through 6,090 (of 6,193 total)
1 2 3 … 405 406 407 … 411 412 413