Skip to main content

gmaster

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 6,016 through 6,030 (of 6,193 total)
1 2 3 … 401 402 403 … 411 412 413
  • Autor
    Postitused
  • aprill 15, 2006 at 5:40 p.l. in reply to: Ott ja õpilased 14.04.06 #80217
    gmaster
    Member

    praegu naerate, aga kui ta 2a pärast on 120kg (arvestades et 8kuuga 14kg) siis on kõik kuss <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    selleks ajaks ta nime all ka FOORUMITE KUNN <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2006 at 5:24 p.l. in reply to: Trenn algajale! #80205
    gmaster
    Member

    tõsi

    ainult mingit kehaosa treenida on patt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ei, tegelt, kui juba, siis kogu keha, muidu lähevad selg v põlved läbi, kui kätel ja rinnal hull mass on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2006 at 3:34 p.l. in reply to: Maitsvad proteiinipulbrid #80177
    gmaster
    Member

    nii

    alustame algusest

    kunagi proovisin mingit eesti löga

    a la mucle mass või mis iganes ta oli. halb. jäin haigeks selle peale

    whey lemon. väga maitsev:) tulemused olid ka okeid

    Atlant+ käib kah, pole väga hullu, soodne, kuid parim koos järgmisega 2:1

    Gain fast banaani – super! läheb paksuks massiks ja kohe on tunda, kuidas 1000 kalorit kohale jõuavad

    (gain fastil on peal ka üks retsept, mille ma ära proovisin, tänu millele tuli 3500cal liitrine jook:D) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2006 at 8:12 e.l. in reply to: Ott ja õpilased 14.04.06 #80116
    gmaster
    Member

    mis te naerate, see punapea on tulevane Lee Priest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 14, 2006 at 4:00 p.l. in reply to: Mr.Dron & Mr.Mesi – kas Oti kukutajad ? #80037
    gmaster
    Member

    Keegi saab dopingu kontrollis positiivse tulemuse. Mina ei ole midagi öelnud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kas sa tead midagi mida me ei tea?

    kui ei tea siis pole jah eriti hea nii laimata

    aprill 14, 2006 at 3:04 p.l. in reply to: naised jõusaalis #80035
    gmaster
    Member

    ma tahaks ise sellise kehaga olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    minujaoks on ta veidi liiga suur tüdruk:P

    aprill 14, 2006 at 2:46 p.l. in reply to: Herc. #80034
    gmaster
    Member

    hehe TEIE MUSKLID SUURENEVAD <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !!!

    aprill 14, 2006 at 2:44 p.l. in reply to: Mr.Dron & Mr.Mesi – kas Oti kukutajad ? #80033
    gmaster
    Member

    Pole mõtet rääkida teemal, millele ei ole siiani kinnitust ! See, et tüübid on suured, ei tähenda kohe ju dopingut. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii võib ju igaühe meist patuseks tembeldada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    hehe, igaüks meist kindlasti nii suur pole et dopingukahtlus on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 14, 2006 at 1:46 p.l. in reply to: Mr.Dron & Mr.Mesi – kas Oti kukutajad ? #80016
    gmaster
    Member

    need ju puhta eesti poisid, teie kadedust annab ikka imestada.

    oled sa kindel?

    tervexil küll suhtlesid omavahel vene keeles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 14, 2006 at 10:01 e.l. in reply to: Mr.Dron & Mr.Mesi – kas Oti kukutajad ? #80005
    gmaster
    Member

    metsikult laiad õlad sellel vasakpoolsel

    ta osales tervexil selles hantlivõistluses ka:D

    ainult vähi tegi temast rohkem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 14, 2006 at 9:50 e.l. in reply to: naised jõusaalis #80003
    gmaster
    Member

    Kulturist Argo Ader teeb biitsepsit kangiga 40+kang, ka 4×8-10

    no 40+kang on ju kuni 60, olenevalt kangist

    ise teen 40sega, aga sellist tydrukut, kes samaga teeb, tahaks küll näha:D

    kõike tegi sama palju kui ma, aint et jalgu 4x rohkem:D

    lisaks üks ilusa naise pilt ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.fibofoto.de/images/caro3.jpg

    aprill 13, 2006 at 11:52 e.l. in reply to: arst ei luba seljahaigel jõusaali #79932
    gmaster
    Member

    olen täiesti nõus viimase postitusega, mul on üks klassivend, kellel ka oli seljahäda ja arst just käskis jõusaali minna, teha väikeste koormustega rahulikke pikki seeriaid…

    aprill 13, 2006 at 11:46 e.l. in reply to: Käed #79931
    gmaster
    Member

    endal oli sama mure, aga selle lahedas tööriistade alt käte treeningkava võtmine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    siis pool aastat selle järgi ja tulemusi on “käega katsuda” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 12, 2006 at 11:20 p.l. in reply to: Toitumine tööl #79899
    gmaster
    Member

    üks asi veel..pähklisegud jne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 12, 2006 at 10:44 p.l. in reply to: Toidulisandid #79898
    gmaster
    Member

    seda vedeliku teemat on ka teistes küsimustes puudutatud, tavaliselt tehakse jah üks ?eik kuni pooles liitris vedelikus, aga kehale pidavat lahjem siiski kergemini omastatav olema..

    süsikate ja proteka suhe 4:1 on päris hull, see tähendab, et 50g proteka juurde peaks 200g süsikaid panema????

    ise panen 2:1 ja võimalikult paljus vedelikus (kreatiin, kreatiin, kreatiin)

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 6,016 through 6,030 (of 6,193 total)
1 2 3 … 401 402 403 … 411 412 413