on tõesti ka minu kogemuste järgi asja võti – katsu üles leida need toiduained, mis on väikese rasvasisaldusega (kuni 3%), annavad samas vajalikke aineid ning mis väga oluline – sulle ka maitsevad. Olgu tahtejõud kuitahes suur, ebameeldivate toitude juures saab see ühel hetkel ikkagi otsa. Mina leidsin paar väga head asja näiteks Saleda valmistoodete hulgast. Ja jooksmine on ülimalt tõhus – eriti kui seda värskes õhus ja naudinguga teha
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>