Skip to main content

ggg

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: bodybuilding video #39717
    ggg
    Member

    kuidas sa tirid shareazast???

    in reply to: 1500m treening #39562
    ggg
    Member

    Üks kord nädalas tee ainult kiirendusi,tee sooja umbes 2km,pärast võimlemesi,siis tee 6-10 kiirendusi 100 või 200 m.100 kõvasti,100 sõrki jne. see annab kiirust,ja tee trenni,mis pöialposs ütles

    in reply to: 1500m treening #39556
    ggg
    Member

    Kui vana sina oled?mitu korda nädalas treenid? ja mis treeninguid tavaliselt teed?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)