Skip to main content

Gamex

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • november 26, 2013 at 6:55 p.l. in reply to: Küsimus #354929
    Gamex
    Member

    Puhkepäevad on siis, kui mul liiga palju õppida on antud järgmiseks päevaks ja siis ma ei jõua trenni teha. Aga muidu ei ole puhke päevi, kui ainult vb pühapäeval. Ja iga päev samad seeriad jah.

    november 26, 2013 at 4:17 p.l. in reply to: Küsimus #354918
    Gamex
    Member

    Ma teen peaaegu igapäev samad seeriad, aga ma juba seda üle kuu teinud ja ma ikka trenni lõpus väsinud ja eriti rohkem ei jõuaks teha. Nagu kordi juurde panna vms. Mis lahti on… natuke näha, et lihas on kasvanud aga rohkem küll teha ei jõua.

    november 26, 2013 at 10:28 e.l. in reply to: Küsimus #354887
    Gamex
    Member

    Aga äkki peaks kasutama proteiini või kreatiini või lihtsalt puhast valgupulbrit? Siis pidid tulemused paremad olema ju? Ja kas neil kõrvalmõjusid vms ei ole?

    november 24, 2013 at 7:36 e.l. in reply to: Küsimus #354706
    Gamex
    Member

    Aga kui niimoodi seeriaid tehes aitab ka midagi ja saab vormi? Või peaks midagi juurde lisama ülakehale?

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2