Skip to main content

futurama

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 2, 2013 at 9:51 e.l. in reply to: Vanemad Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused #339746
    futurama
    Member

    Elo Ilumäe, naiste bodyfitness (edasijõudnud), Tallinn (spordiklubi täpsustamisel)

    Kaisa Metsla, juuniorid bodyfitness (algajad), Tallinn (spordiklubi täpsustamisel)

    jaanuar 14, 2011 at 1:19 p.l. in reply to: Kaalulangetamise raskus #286222
    futurama
    Member

    Ma ei saa ru kuidas on selline asi võimalik, et ei jõua (ajaliselt süüa)? Ennem kui suitsetasid siis ju selleks leidsid aega võiksid nüüd selle aja asemel süüa.

    oktoober 15, 2010 at 11:43 e.l. in reply to: Naisele sobilik? #279207
    futurama
    Member

    Mul tekkis ikka veel väike küsimus <_<“>

    Kui ma hommikul söön juustu ja mune kas see tagab siis piisava rasvakoguse päeva jaoks ning ülejäänud menüü, mida ülal kirjeldasin, peaks jääma samaks? Või tuleks ka muude toidukordade ajal rasva lisada?

    oktoober 15, 2010 at 11:41 e.l. in reply to: Naisele sobilik? #279205
    futurama
    Member

    Tänud abi eest <_<“>

    oktoober 12, 2010 at 12:05 p.l. in reply to: Naisele sobilik? #278883
    futurama
    Member

    Aitäh Jackie ja Undionu heade nõuannete eest! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Väike täpsustus siis minu üldine eesmärk oleks kaotada umbes 2-3kg ja siis seda säilitada. Seega väga suurt muutust poleks vaja.

    Pähkleid olen ka muidu söönud, aga mitte korrapäraselt.

    oktoober 12, 2010 at 6:31 e.l. in reply to: Naisele sobilik? #278842
    futurama
    Member

    Võib ju olla võimalus kaasa võtta, aga ei pruugi olla võimalust süüa. Harvad juhtumid, aga vahel siiski võib nii olla. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tore, et keegi mõistab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga targad mehed äkki siis lõpuks aibistate ka või lihtsam on kõike laita?

    oktoober 12, 2010 at 6:29 e.l. in reply to: Naisele sobilik? #278841
    futurama
    Member

    Ei saa võtta tükikest ühe inimese soovitusest ja tükike teisest. Antson mitte ilmtingimata ei soovita vaid ta ütleb, et tema toitumisviiside järgi oleks väga raske üle kolme korra päevas süüa. Ehk siis rasvarikka toitumise tagajärjel. Uuri edasi Antsoni postitusi ja artikleid, saad ehk parema pildi kui hetkel on! Mulle tundub kõik just väga vastupidine tema soovitustele, hetkel on sinu toitumine väga mööda.

    Kui sa leiad, et on väga mööda äkki oskad ka aidata, et ma seda parandada saaks?

    oktoober 11, 2010 at 12:07 p.l. in reply to: Naisele sobilik? #278769
    futurama
    Member

    Mis tähendab, et ei ole võimalust? Pole võimalust karpidega toitu kaasa võtta? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jah, ok pm oleks võimalus ikka kui väga vaja oleks. Aga ma siin tuvusin eelnevate Antsoni postitustega ja tema soovitab toidukordi päevas just 3. Ja ma mõtleingi, et mida ma peaksin veel lisama ja muutma, et oleks täiuslik.

    oktoober 11, 2010 at 12:03 p.l. in reply to: Naisele sobilik? #278766
    futurama
    Member

    Kui lisada toidukordade juurde üks toidulisand, valk. Siis peaks ju sobima? Toidukordi ma ei tahaks juurde tuua, sest pole sellist võimalust umbes 4-6 korda päevas süüa.

    oktoober 7, 2009 at 2:26 p.l. in reply to: Esimesed FitStar Attack treenerid #225084
    futurama
    Member

    Kas millalgi tuleb veel neid koolitusi?

    november 4, 2008 at 3:05 p.l. in reply to: tselluliit ei lähe ära #171001
    futurama
    Member

    tselluliidi vastu pidi aitma meemašaas

    märts 26, 2008 at 6:16 e.l. in reply to: BodyPump 65 #147252
    futurama
    Member

    ma käisin ka eile siis seda 65 tegemas ja ma ei ütleks et biitseps raskem on pigem oli eelmine raske aga õlad on päris hullud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ning jalad on lõpuks ikka päris läbi.Aga mis ei tapa teeb tugevaks <img decoding=“>

    märts 24, 2008 at 2:02 p.l. in reply to: aprillis toimuv bodypump koolitus #147019
    futurama
    Member

    kas te mõlemad olete ennem ka nagu treenerid olnud või lihtsalt trennis käinud koguaeg?ma suhteliselt kardan ikka sinna minna <_<“>

    märts 23, 2008 at 5:38 p.l. in reply to: aprillis toimuv bodypump koolitus #146916
    futurama
    Member

    ma ei oska ise ausalt öeldes täpsustada peale selle kuupäeva ja et sinna saab bodypumbi treeneri paberi kätte.mind registreeris treener nii et ei oska aidata.oleks tahtnud lihtsalt kedagi tunda ennem sinna minekut, et väga jube ei oleks <_<“>

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)