Skip to main content

frh

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 68 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 10, 2011 at 7:45 p.l. in reply to: Mida teha, et fotoaparaadiga külmas pildistades midagi ei juhtuks? #289516
    frh
    Member

    Arvatavasti ei olnud tegu peegelkaameraga (mille kohta mu jutt käis)? Peegelkaameral pole seal eriti midagi suriseda ega uriseda (nagu seebikal tuleb objektiivi kate eest ja objektiiv mootoriga välja). <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 9, 2011 at 7:22 p.l. in reply to: Mida teha, et fotoaparaadiga külmas pildistades midagi ei juhtuks? #289419
    frh
    Member

    Räägin oma kogemustest peegelkaameraga.

    -10…-15 käes pikemalt viibimine küll aparaadile midagi ei tee, olen tunde sellise külma käes olnud ja pilte teinud. -20-ga ka, aga mitte mitmeid tunde (võibolla 1 tund). Kerge vihm ja lumi pole ka midagi teinud. Tagavaraaku muidugi tasub jah keha ligidal taskus hoida, et suudaks voolu välja anda (akud ei saa külmaga tühjaks, vaid lihtsalt ei suuda külmaga voolu välja anda. Kui pärast sama aku soojana sisse paned, töötab). Tuppa minnes hoian aparaati alati kotis ja välja võtan alles paari tunni pärast kui on aeglaselt soojenenud.

    veebruar 9, 2011 at 7:12 p.l. in reply to: Marek Kalmus 40 #289414
    frh
    Member

    Palju õnne Eesti Terminaatorile. :???:”>

    veebruar 8, 2011 at 8:07 p.l. in reply to: tagasi trenni, kommenteerige kava #289299
    frh
    Member

    Trennis käin nädalas neli korda ja neist ühe päeva pühendan jalgadele, ülejäänud päevad treenin ülakeha, mis näeb välja selliselt -…

    :???:”>

    veebruar 3, 2011 at 6:43 p.l. in reply to: Värskeltpressitud mahlade kalorsused #288848
    frh
    Member

    Ei oska öelda, mis parem vastus seal teises foorumis siis tuli, et sellega rahule jäite <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei tea, aga nendes kahes teemas ei saanud ühtegi vastust:

    http://www.dieet.ee/foorum/showthread.php?p=3211

    http://www.dieet.ee/foorum/showthread.php?t=1756

    Siin ka vist sellist vastust ei tulnud, millega rahule võis jääda: http://foorum.kaaluabi.ee/read.php?3,7149

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 31, 2011 at 8:17 p.l. in reply to: Tere #288444
    frh
    Member

    Isegi kui õlut ei joo ja kasvõi iga päev aeroobset teed, ei kao kõht enne kui söögiga vähem kaloreid sisse sööma hakkad kui päeva jooksul ära kulutad.

    jaanuar 31, 2011 at 8:14 p.l. in reply to: kuskohast saab hea hinnaga mett tartust? #288442
    frh
    Member

    http://meeturg.mesi.ee/index.php?cat=13

    jaanuar 31, 2011 at 5:12 e.l. in reply to: Värskeltpressitud mahlade kalorsused #288383
    frh
    Member

    Sain juba oma küsimusele vastuse mis mind rahuldab. Seda küll teisest foorumist. Igal juhul on kaal langenud 4,1 kg ja vööümbermõõt vähenenud 6, 5 cm (3.jaan 2011- 30 jaan 2011). Eks alguses langebki kaal libedamalt. Kiiremini alla võtta poleks tervislikki. Aga ma jätkan kuni olen saavutanud oma eesmärgi. Vaatamata teie keeldudele joon värskelpressitud mahlu ka edaspidi.

    Arvad, et see mahla valik oli põhiline asi, mis aitas kaalu langusele kaasa? Kui oleks mahla asemel sama koguse puuvilju söönud, siis oleksid praegu veel paar kg raskem? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 30, 2011 at 2:31 p.l. in reply to: Janika Jürgenson hetkel Kanal 2, väljalend #288307
    frh
    Member

    Internetti neil ka pole enam: http://foorum.hinnavaatlus.ee/viewtopic.php?t=484294

    jaanuar 27, 2011 at 6:57 p.l. in reply to: IPF Classic Powerlifting World Cup #288014
    frh
    Member

    Ise olen kuulnud midagi sellist, et 1kg kehakaalu tõusu peaks olema 5kg baasharjutustes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kindlasti palju oleneb see inimese treenituse tasemest, ka nö. algkaalust ja tont teab millest veel. Mul isiklikult kaalu tõus/langus väga palju ei muuda asja, tundub et näiteks surumises enam-vähem 1:1, ehk siis 5 kg alla võttes surun 5 kg vähem, 5 kg juurde võttes 5 kg rohkem.

    jaanuar 26, 2011 at 8:20 p.l. in reply to: IPF Classic Powerlifting World Cup #287855
    frh
    Member

    Täpselt nii ongi, võistlustel surutakse särgiga, siis on ka mõtetu küsimus palju särgita.

    Ma ei mõelnud tegelikult kuidas konkreetselt VÕISTLUSTEL asja tehakse, vaid üldiselt, nö. tavainimese mõistes. Kui keegi hakkab poksitrennis käima või harrastajatasemel poksib, siis ta poksib ka täpselt samamoodi kinnastega, nagu ka “profid”. Samuti nagu teivashüppega, isegi algajad ei kasuta teivast, mida painutada pole võimalik (iseasi kas ta seda algul painutada jõuab ja julgeb). Surumise puhul särk on aga ikka üsna uus “leiutis” ja seda kasutavad enamuses ainult tipptasemel võistlevad sportlased. Enamik inimesi, kes kunagi kangi on lamades surunud, ei ole seda teinud (ega ei teegi) surumissärki kasutades. Inimesi ikkagi huvitab kui saab enda võimeid kõrval võrrelda. Kui kunagi koolis hüppas kaugust 7.10 ja nüüd näeb sportlast hüppamas 7.90, siis on asi üsna üheselt võrreldav. Kui ta aga surus kangi 180 kg ja võistlustel keegi surub särgiga 250 kg, siis ei oska nagu mingit seisukohta võtta kas ja kui palju tema tulemus nõrgem on.

    jaanuar 26, 2011 at 8:03 p.l. in reply to: Kas teen kõike õigesti? #287850
    frh
    Member

    Olen muide 15.a , teen trenni üle päeva , joogiks on vesi koos MEGAPROTEIN Muscle pro7.

    TRENNIKAVA: Teen kolme päeva peale kokku 12 erinevat harjutust. Pärast seda hakkavad harjutused korduma. ühel päeval teen nelja erinevat harjutust , igat harjutust 5X. TREENIN AINULT ÜLAKEHA

    Trenni tehes joon pro7-t , trenni lõpus venitan lihaseid ja pärast seda lähen sööma tavalisi sööke. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Enne trenni tegemist tavaliselt ei söö.

    Ülakeha 3-4x nädalas ja igas trennis 20 seeriat? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2011 at 8:00 p.l. in reply to: IPF Classic Powerlifting World Cup #287848
    frh
    Member

    Tihti võrdlen surumist teivashüppega. Kui keegi küsib palju särgita surud jne, siis ma küsin sellepeale, et kas mõni ajakirjanik on Sergei Bubka käest küsinud, palju ta kõrgust paneb jäiga teibaga.

    Asi on selles, et teivashüpet ei harrastatagi (muidugi kes tahab, võib) jäiga teibaga. Keegi ei küsi Mike Tysoni käest ka kas oleksid vastase ilma kinnasteta nokki löönud, sest poksitaksegi kinnastega. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2011 at 5:20 e.l. in reply to: Kaalu langus haiguse tõttu #287717
    frh
    Member

    Paari päevaga ei kaota ei 3 kg lihast ega ka rasva, see on enamuses vesi, mis kadus.

    jaanuar 25, 2011 at 8:44 p.l. in reply to: Raskejõustik #287704
    frh
    Member

    http://et.wikipedia.org/wiki/Raskej%C3%B5ustik ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 68 total)
1 2 3 4 5