freshman

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 151 through 158 (of 158 total)

← 1 2 3 … 9 10 11

Autor

Postitused
november 30, 2004 at 4:06 p.l. in reply to: Mis trenni tehakse kreatiniga? #42502

freshman
Member

mõttetu küsimus…sa pole vist mõelnudki siin natuke ringi vaadata, ega??
november 29, 2004 at 3:54 p.l. in reply to: MuscleTech Nitro Tech #42481

freshman
Member

kui suure valgusisaldusega on nitro tech?
november 18, 2004 at 6:45 p.l. in reply to: mis treeningkava kasutada #42211

freshman
Member

sa peaks lugema varasemaid postitusi, sellest on väga palju juttu olnud

november 11, 2004 at 2:08 p.l. in reply to: jõudu juurde #41918

freshman
Member

suhteline asi see kordustega mängimine @ gannibal. Minule näiteks meeldivad kordused vahemikus 8-10, massi lisamise seisukohalt.

oktoober 28, 2004 at 9:39 e.l. in reply to: seljalailihas #41435

freshman
Member

väga hästi mõjuvad lõuatõmbed…kõik variandid

oktoober 27, 2004 at 12:16 p.l. in reply to: Kael #41395

freshman
Member

jah, nagu enemy ütles – käsikutega õlakehitused…ja mitte ainult kehitused vaid kehitad ja viid õlad tahapoole. Hästi mõjuvad ka kangiga õlakehitused
oktoober 27, 2004 at 12:10 p.l. in reply to: valgust siis.. #41394

freshman
Member

olen seda märganud, et kui on soojem vesi/piim, siis vahutab hullemini. Muidu tarbin ise Whey 8100, see eriti ei vahuta.
oktoober 26, 2004 at 9:29 e.l. in reply to: Peavalu trenni ja pingutuse ajal või järel, pingepeavalu #41357

freshman
Member

Mul sama asi. Tuli see värk paar nädalat tagasi. Peavalu tuleb just rinnalt surumise ajal (teen seda siis kitsalt, laia haardega või kaldpingil). Kui näiteks teen surumist viis seeriat, siis valu tuleb viimase seeria viimaste korduste ajal. Lööb kohe kuklasse ja teeb pea tuimaks. Jube ränk on trenni edasi teha. Seepärast võtsin nüüd natukeseks aja maha.

Arvan, et see on tingitud seljast. Teie arvamus?
Autor

Postitused

Viewing 8 posts - 151 through 158 (of 158 total)

← 1 2 3 … 9 10 11