Skip to main content

foggy01

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 2, 2006 at 4:59 p.l. in reply to: Kumb kava? #91731
    foggy01
    Member

    Mina ei valiks kumbagi kava.

    Kava1: triitsepsi ületrenn (iga kord saab triitseps koormuse)

    Kava2: suuremad lihasgrupid enne ikka; ja kui sa korralikult jalga teeksid, vaevalt sa siis veel rinda jõuad teha korralikult.

    No teen korraliku rinnatrenni ja kerge jalatrenni,kuna mängin jalgpalli ja tegelen aktiivselt spordiga.

    Aga äkki ütleksite mida neis kavades muuta ja millised on need suuremad lihased mida ennem teha…

    Ps:Olen jõusaali alal suhteliselt võhik.

    september 12, 2006 at 12:39 p.l. in reply to: TEGIJATE TREENING – Marek Liiva: biitseps, selg #90617
    foggy01
    Member

    Ei tohiks unustada õlle joomist, mina joon igal hommikul tühja kõhupeale ühe õlu ja hammustan küüslauku ja nõgeseid peale. Hommikul on hea, sest siis hakkab hästi pähe ning hea päevaplaan paika panna.

    Hahaha:D

    september 10, 2006 at 11:49 e.l. in reply to: Spordiennustused #90495
    foggy01
    Member

    Palju koefintsent oli?

    september 7, 2006 at 4:57 p.l. in reply to: Kasv #90340
    foggy01
    Member

    Ma arvan,et ta mõtles selliseid,kes on juba aastaid treeninud aga alustasid sama noorelt :ph34r:

    Seda ma mõtlesin jah:).

    Igatahes tänud vastuste eest!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2