Flex250

Krt ma juhuslikult vaatasin pilte siin fitnessi lehel ja mõtlesin kas sellised elukad kiiresti joosta ka saavad ja värki ? see must on ikka väga elukas ma ütleks mitte et ise selline olla ei tahaks… .” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Elukad

oot miks sellised mehed peax jooxma??? nad on kulturistid ja neil pole kuskile vaja kiiresti joosta!!! kui neid jooxmine huvitaks siis nad jookseks mitte ei treeniks massi ju!!

aga siiski muide kevin levrone (oli teine vist mister olympial kunagi selle”musta mehe” e. ronnie coleman järel) olevat miski maailma tipp sprinteriga võidu jooksnud ja suurt alla ei jäänd, tipp tase ka jooksus võimalik massivsel mehel, kui otsid siis leiad netist ka video kus levrone jookseb.

OK 17a. on ränk

märts 4, 2007 at 2:45 p.l. in reply to: Tõmbed plokil, ülalt kukla taha ?? #108363

Flex250

Member

Tere,

kodus on selline masin :http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/harjutustepank/selg/117.html aga mure selles et käed ülesse minnes ei lähe sirgeks!!

Kui halvasti se mõjub Tõmbed plokil, ülalt kukla taha harjutust tehes??

järelikult käed liigapikad/tross liiga pikk, kui istud maha mitte sinna masina pingile siis saad käed ka sirgu lasta. käed lähvad sirgeks igal inimesel

märts 3, 2007 at 11:58 e.l. in reply to: Nahk rebeneb. #108248

Flex250

Member

See n2itab ebakulturistlikult suurt rasva%.

oii mis sa räägid(vb massiajal ongi normaalne rasvasem olla, mis) kas siis profid, kevin levrone jne. vaaata kui palju piltidepeal on triipe täis, ja jõusaalis kes on TEGIJAD-võistlejad massiivsed kollid jõutõstmises või kulturismis, need kes on silmapaistvalt massiivsed ja tõstavad suuri raskusi-neil kõigil on biitsepsid ja seljalailihased-käealt ja rind triipe täis. need kel pole massi on pisikesed kuivad poisikesed neil pole jah midagi

märts 3, 2007 at 10:55 e.l. in reply to: Nahk rebeneb. #108241

Flex250

Member

Vale vastus… otsi foorumist.

Vastasel juhul oleksid k6ik kulturistid meil triibulised… striiadest.

noo, kas kõik kulturistid ei olegi siis triibulised striiadest? ja kas siis kõigil kasvab lihas kiiresti vä?

need üksikud põkid keda ma jõusaalist tean on kõik triibulised, see ju tavaline normaalne asi. kel neid triipe pole sellel pole ka massi olla. ja keda need triibud ikka segavad?pigem just näitavad kiiret arengut.

märts 2, 2007 at 9:13 e.l. in reply to: Politseikool #108144

Flex250

Member

minau arust osad on mendnid ja osad on politseinikud. politseinik on normaalne inimene kes teeb oma tööd ja on mõistlik aga ment on see kes üritab väänata, kiusata igal võimalusel…

märts 1, 2007 at 10:06 p.l. in reply to: Rate.ee #108129

Flex250

Member

No ja siis, et sa leidsid sealt elukaaslase (mul on heameel selle üle), mõni aga leidis jällegi sealt kes teda vägistas esimesel kohtumisel. Esiteks teema algne küsija küsis arvamust sellekohta, kuidas suhtute rate.ee Seda oli ju teada, et on kahepoolseid arvamusi, minu arvamus on see, et see on lasteportaal. Kas näiteks Erki Nool, Jaak Mae või Indrek Pertelson käivad rates noori sportlasi otsimas – ei käi ju, see on täiesti vale koht selleks. Siin aga keegi poeb selle taha peitu, et oma edevust varjata. Nii “lahe” on ju ennast rahuldada, kui loed oma pildi alt – ooo, kui kihvt, super vinge, nii nämma mõnka põnka. Kasvage suureks. Kümmne aasta pärast mõtlete samuti nagu enamus siin täiskasvanuid.

õigus

märts 1, 2007 at 9:55 p.l. in reply to: VAADAKE PILTE! #108128

Flex250

Member

……..aga paar inimest helistasid ja soovitasid selle ka siin foorumis üles panna

Ja, kindlasti helistasid : ) Huvitav, et ainult Vähile kõik helistavad ja kirjutavad ja paluvad, et ennast igale poole end üles seaks. Kas saab veel edevamaks minna.

ma arvan kah nii

märts 1, 2007 at 9:25 p.l. in reply to: Proteiini kasutamine? #108126

Flex250

Member

Olen jõusaalis juba päris tükk aega käinud tulemused on üpris head aga sooviks lihase kasvamist natuke kiirendada.

On plaan hakata võtma proteiini.

Äkki oskaksite soovitada mida võtta?..Ja kuidas võtta?

Olen kuulnud et võetakse kuuridena aga milles see seisneb(võtan näiteks viis nädalat ära ja sis tuleb 5 nädalat pausi vms?)

Oleks tänulik kui saaksite aidata.

siiani siis nigu kasvasid ilma proteiinita vä? millest siis su tulemused ja mis materjalist siis sinulihased ehitatud on?

mina teadsin siiani et inimene ja muud loomad ongi proteiinist ülesehitatud ja muidu ei elakski, kui tahad lisa massi vajad suuremas koguses ehitus materjali proteiini, aga ei tea vb sina siis oled õhust või kurat teab millest, ei tahaks hästi uskuda et sa proteiini pole söönd.või mis sul koolis bioloogia/inimese õpetusetunnis on räägitud?

märts 1, 2007 at 7:47 p.l. in reply to: “koogel-moogel” #108118

Flex250

Member

võibolla väheke loll küsimus, aga kas seda “koogel-moogelt”sobiks jõusaali kaasa võtta?

märts 1, 2007 at 6:19 p.l. in reply to: “koogel-moogel” #108113

Flex250

Member

Munarebus e. munakollases on ROHKEM valku kui munavalges.

nojah, selge. huvitav et mõned siis nii väärtusliku asja minama raatsivad visata.