Skip to main content

fitnesYself

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 21, 2009 at 7:40 p.l. in reply to: kusimus kickboxujatele #187634
    fitnesYself
    Member

    ise olen tallinna kandi inimene ning tahaks ka minna kickboksi trenni et ma kaalun 88kg ning olen 185cm pikk et huvi on aga kas vastu ka võetakse? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 19, 2009 at 9:19 e.l. in reply to: K: Toitumine jms. #187258
    fitnesYself
    Member

    ei hakka eraldi uut teemat tegema nii et küsiks ka enda paar küsimust…

    nimelt olen 17 a. pikkus on 184cm ning kaal 89kg..et ühesõnaga tahaks kaalu alla saada…

    nimelt käin jooksmas 3 korda nädalas 5km mis aga ei aita mul kehakaalus vähendada kuna arvatavasti on mul toitumine liiga vale…

    söön hommikuti enamusaja võileibu ja joon teed… siis terve päeva näksin jogurt,kohuke,jms ja õhtu on korralik eine mis sisaldab kartulit,juurvilja,liha jne…

    et mida tglt tuleks süüa ja kui palju?

    ette tänades.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)