Skip to main content

fighter

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 196 total)
1 2 3 … 10 11 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 5, 2006 at 3:16 p.l. in reply to: Mis kellast magama lähete/tõusete? #69527
    fighter
    Member

    ise magan koolipäevadel 22:30-6:30 ehk siis 8h ja nv ~9h. korralikult välja maganuna on terve päev hea tunne sees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 1, 2006 at 3:36 p.l. in reply to: Mõttetuse moderaator #68982
    fighter
    Member

    targem oleks mõndade üldiste küsimuste jaoks KKK

    jaanuar 29, 2006 at 1:52 p.l. in reply to: Effektiivne treening #68587
    fighter
    Member

    endal annavad lihased paar päeva ikka tunda peale treeningut, tulemuste üle ei kurda.

    jaanuar 28, 2006 at 7:02 e.l. in reply to: Biitsepsi mõõtmine #68360
    fighter
    Member

    pingul ikka, samuti paljud pumpavad oma lihased üles enne mõõtmist, et saada paar cm’i juurde.

    jaanuar 18, 2006 at 6:41 p.l. in reply to: Sooviks kriitikat ja arvamusi. #67221
    fighter
    Member

    arenguruumi on küllalt

    jaanuar 17, 2006 at 4:18 p.l. in reply to: kõige efektiivsem kaalulisaja #67084
    fighter
    Member

    no see hommiku tv 2-4kg/aastas küll paika ei pea. algajal on siiski vabalt võimalik ~10kg/aastas lihast juurde võtta, samas oleneb ka inimesest ja treenimisest/toitumisest.

    jaanuar 15, 2006 at 11:02 e.l. in reply to: kickboxing ja jõusaal #66865
    fighter
    Member

    lihast palju juurde ei tule, seevastu aga palju plahvatuslikku jõudu ja vastupidavust.

    jaanuar 14, 2006 at 8:22 e.l. in reply to: kiiresti kaalust juurde #66742
    fighter
    Member

    10kg õigesti treenides/süües/puhates küll nüüd midagi nii uskumatut pole, eriti kui veel olla kasvuperioodis.

    fit show

    see vend näiteks räägib, kuidas ta peale ujuja karjääri lõpetamist võtab aastaga juurde 195 poundist 248 poundi peale, ehk siis 24kg.

    see 3kg/aastas käib pigem nende kohta, kes juba aastaid jõusaalis käinud.

    jaanuar 14, 2006 at 8:06 e.l. in reply to: Kas mehed käivad meie pärast jõusaalis??? #66740
    fighter
    Member

    eks mõnes mõttes ka kindlasti naiste pärast, kuna naissugu otsib ikka mehelikku ja tugevat kaaslast omale.

    lisaks saab veel hea välimuse, tervise, enesetunde ja enesekindlust.

    jaanuar 13, 2006 at 3:21 p.l. in reply to: superman #66664
    fighter
    Member

    eks kõigil ole oma anded

    jaanuar 13, 2006 at 3:15 p.l. in reply to: Millal arengut näha? #66663
    fighter
    Member

    eelnevatele lisaks on ka puhkus tähtsal kohal, et oleks aega lihasel kasvada ja et ei tekiks ületreeningut.

    jaanuar 12, 2006 at 3:47 p.l. in reply to: pikkus #66525
    fighter
    Member

    ma sinu asemel ootaksin veel, sellises vanuses on kasulikum aeroobset teha ja jõuharjutusi oma keharaskusega teha(lõuatõmme, kätekõverdused, kükid)

    jaanuar 12, 2006 at 3:45 p.l. in reply to: pilt mustaks #66523
    fighter
    Member

    aeroobset ehk liiga vähe tehtud, kui jõusaalis pilt mustaks läheb.

    jaanuar 10, 2006 at 7:33 p.l. in reply to: Tahaks 20 kilo alla saada ja suveks enamvähem vorm #66312
    fighter
    Member

    Nii palju kui mina olen aru saanud siis kalorid põlevad higistamise ajal !
    jaanuar 8, 2006 at 8:07 p.l. in reply to: Elu hind #66105
    fighter
    Member

    ei vajutaks ühtegi nuppu, sest selle raha võib vabalt ka ausalt teenida ning sel juhul oleks palju parem enesetunne

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 196 total)
1 2 3 … 10 11 12 13 14