Skip to main content

FG

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 286 through 294 (of 294 total)
1 2 3 … 18 19 20
  • Autor
    Postitused
  • detsember 19, 2005 at 9:25 e.l. in reply to: uus üritaja #64721
    FG
    Member

    Olen üsna kindel, et põlveliigese põletikku ei saada ujumisest. Tee või tina.

    Kui see treening meeldis, siis tee seda mõnuga edasi. Ujumisest (või vesiaeroobikast) turvalisemat treeningut muuseas annab otsida. Pane end pärast lihtsalt soojalt riidesse (talvel võid ju peale trenni veel ka pehmeid põlvekaitsmeid kanda, kui põlve pärast kardad).

    Ja kõiki klubisid läbi käia muidugi pole mõtet (jälle vingut ja lahmid mõttetult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Tallinna spordiklubidest soovitan mina näiteks Arcticut – väga mitmekülgne valik erinevatest treeningutest ja toreded treenerid.

    detsember 19, 2005 at 8:31 e.l. in reply to: uus üritaja #64715
    FG
    Member

    Spordiklubisid on igas Eestimaa kandis jalaga segada.

    Vali omale sobiv treening välja (kasuta näiteks treeneri abi ala valikul) ja hakka treenima. Paremat valemit küll pakkuda ei ole.

    detsember 19, 2005 at 8:05 e.l. in reply to: uus üritaja #64621
    FG
    Member

    Jesver küll…

    Mulle küll tundub, et sa lihtsalt EI TAHA midagi teha… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 25, 2005 at 12:20 p.l. in reply to: väljaasted ja selg #62966
    FG
    Member

    To builder:

    Jutt käib ju ikka BodyPump`i seljalihaste loost! Millest sina räägid?

    november 25, 2005 at 7:30 e.l. in reply to: väljaasted ja selg #62945
    FG
    Member

    Mul seljalooga sama jama – selga teen 7kg+7kg(+kang) ja selja poolest kanntaks veel paar kilo kindlasti lisada, aga vat käed ei pea vastu – randmetes tekib kiskuv venitusvalu.

    Milles asi? Kas näitab see, et randmed ja nende ümber olevad lihased on nõrgad?

    Veel mõtlesin, et äkki on mul hoopis asend / harjutuse sooritus vale, kui tundub, et kilosid lisada võiks?… Kuigi treener küll öelnud pole, et valesti teeksin…

    november 21, 2005 at 8:16 e.l. in reply to: MAREK KALMUS 2x MAAILMAMEISTER NÜÜD !!! #62663
    FG
    Member

    Aga kuidas Argol läks, kas keegi teab?

    oktoober 26, 2005 at 1:01 p.l. in reply to: Tere #56454
    FG
    Member

    Ma ei tea küll midagi ei kulturismist ega poseerimisest ega muust, aga ma tahtsin (naiselikust vaatepunktist siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) öelda, et nii noor poiss ja juba nii ilus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Eriti selg :cool: . Tõesti.

    oktoober 26, 2005 at 8:10 e.l. in reply to: Vorm paraneb, aga kaal ei lange #56723
    FG
    Member

    .

    oktoober 25, 2005 at 12:07 p.l. in reply to: Vorm paraneb, aga kaal ei lange #57639
    FG
    Member

    .

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 286 through 294 (of 294 total)
1 2 3 … 18 19 20