Skip to main content

FG

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 294 total)
1 2 3 … 18 19 20
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 26, 2010 at 8:07 p.l. in reply to: Trenn(i) lapsega #258725
    FG
    Member

    Ma küsiksin sult kas oled 6-kuuse lapsega jõusaalis käinud? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    6-kuune laps ehmatab küll väga kergesti väikeste asjade peale. Juhuslikult mul praegu just on täpselt 6-kuune laps. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui kang veidi kiirustatult tugedele lasta või keegi ploki liiga kõrgelt hooga alla laseb , siis käib üsna kõva ja terav heli, ma olen näinud kuidas isegi mõni täiskasvanu on seda kuuldes võpatanud kui see tema jaoks ootamatult toimus. Ka softcore ( <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) saalides käivad inimesed, kes ühest keskmisest treenijast tunduvalt rohkem lärmi ja müra teevad.

    Mina ise läksin trenni tagasi 10 päeva peale sünitust. Laps hakkas saalis kaasas käima, kui oli umbes kuu aega vana. Loomulikult sõltub palju lapse närvisüsteemist, ja ka saalist (käisin tol ajal Tallinna Arcticus, kus päevasel ajal oli saal praktiliselt tühi ja vaikne). Ja palju sõltub ikkagi emast muidugi ka – kui ikka ei viitsi trenni teha, siis leiab alati põhjendusi sinna mitte minna… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2010 at 11:51 e.l. in reply to: Trenn(i) lapsega #168528
    FG
    Member

    Esimene küsimus:

    Kuna olen noor ema (mitte vanuseliselt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, seda juba parajalt, laps on noor mul (6 k.), siis kas on väga imelik, kui soovin jõusaali külastades lapse kaasa võtta. Lihtsalt pole teda kuskile jätta.

    Teine küsimus:

    Igapäevaselt on palju situtasioone lapsega, kus teda tuleb hoida pikalt kätel, käelihased pidevalt pinge all. Ma tunnen, kuidas see toimib praktikas- käsi jääb lõpuks vääga valuasaks, aga mida ütleb selle kohta teooria- kas see on ka mingine trenn mulle või võib selle liigitada vaid kättväsitavaks tegevuseks ja ei kasva mul sellest mingit musklit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sellised lihtsalt küsimused siis, kas viitsib keegi kaasa mõelda?

    Muidugi võta laps saali kaasa! Kui ta on veel hällilaps, siis sea trenn näiteks tema päevaseks magamisajaks (saalis on vaikne ja laps saab rahus magada ning ei sega ka teisi treenijaid, kui vahel isegi mõne vääksu juhtub tegema). Kui laps juba aktiivsem aga veel päris ringi ei rooma ega roni, siis võid ta kuskile saali vaiksemasse nurka tekikesele askeldama panna, koos mõne põnevama mänguasjaga. Lapse heaolu muidugi ennekõike – kui lapsel on sealses keskkonnas millegipärast mõni päev ebamugav, saad ju alati trenni lõpetada ja ära minna. Mina isiklikult sain lapsega koos trennis käia päris pikalt, kuni liiga aktiivseks läks ja suurem osa trenniajast tema turvamisele kulus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Ja lihase kasvamise osas on eelkõnelejatel õigus – ei kasva see lihas sul pelgalt lapse süleshoidmisest midagi (või kui, siis tõesti väga natuke), naised peavad ikka väga, väga suurt vaeva nägema, et lihas nähtavalt paisuma hakkaks…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Küll aga võiksid oma seljalihaste heaolu nimelt tõesti proovida last hoida vaheldumisi mõlemal käel ja puusal, vastasel juhul on pinged ja “sõlmed” seljalihaste ühes pooles kerged tekkima…

    Edu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    jaanuar 11, 2010 at 6:30 p.l. in reply to: Veidrad Faktid #249002
    FG
    Member

    Päris mitmes pole küll mitte midagi veidrat… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 4, 2010 at 6:53 p.l. in reply to: Soovitage head küünetehnikut #247183
    FG
    Member

    Ma soovitaks hoopis geeliga katta küüned.

    Aga ma lihtsalt huvi pärast küsiks, et miks just akrüül? Kõige ebaloomulikum tulemus mu meelest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , pluss rikub küünt võimalikest variantidest vist kõige rohkem. Kuigi tean inimesi, kellel küünel muud ei püsigi kui akrüül… Sellisel juhul prooviks tõesti hoopis ise oma küüsi tugevdada ja kunst üldse unustada.

    jaanuar 2, 2010 at 6:54 p.l. in reply to: Viimase 100. aasta suurim lumeuputus Eestis #246912
    FG
    Member

    Mina mäletan samuti, et lapsena olid vähemalt maal vanaema juures hanged ikka üle pea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , aga eks ma ise olin ikka jupi jagu lühem ka :lol: .

    Mulle igatahes praegu väljasolev ilm meeeeeeeldib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    P.S. Mul olid jõuludest aastavahetuseni külas sõbrad, põlised austraallased. Tulid Eestisse põhjamaa eksootikat otsima – aga sellisest talvemuinasjutust ei oleks nad osanud isegi unistada… (Ja mina veel olin neid ette hoiatanud, et meitel need jõulud viimastel aegadel na mustavõitu olnud :o ).

    detsember 22, 2009 at 12:16 p.l. in reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti! #244489
    FG
    Member

    On jah. Gasp võiks naistele ka riideid teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    detsember 21, 2009 at 1:01 p.l. in reply to: Päästjad vs ujujad ja fitnessistid #244157
    FG
    Member

    Arvasin, et kui on tehtud paljaste ülakehadega kalender, siis võib vahelduseks ka vaid välimust vaadata…

    detsember 21, 2009 at 12:55 p.l. in reply to: Päästjad vs ujujad ja fitnessistid #244148
    FG
    Member

    No ma ei tea… Kuidagi üsna lahjad ja loppis mehed :o .

    detsember 17, 2009 at 12:02 p.l. in reply to: Sparta spordiklubi #243228
    FG
    Member

    Ilmselt ei oska ma end piisavalt selgesti väljendada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , aga jah – maksad IGA KUU 690 eek, ei pea midagi korraga maksma.

    detsember 17, 2009 at 11:51 e.l. in reply to: Sparta spordiklubi #243222
    FG
    Member

    Leping sõlmitakse aastaks, igakuiselt makstav tasu on 690 eek. Selle raha eest saad käia nii jõusaalis kui soovi korral ka rühmatreeningutel.

    detsember 11, 2009 at 1:25 p.l. in reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld” #241509
    FG
    Member

    Meelelahutust pakub Samakamees!

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mis Samakamees teeb? Tantsib? Lööb trummi? Küpsetab? :roll:

    detsember 9, 2009 at 2:51 p.l. in reply to: trimmiv kreem #241030
    FG
    Member

    Kuulge ma olen alati mõelnud nende kohvipuru-juttude peale, et kas nahk siis kohvi järgi haisema (lõhnama? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) ei jää? Mulle see küll ei meeldiks… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2009 at 7:08 e.l. in reply to: Andke nõu,millega ja kuidas sobiks alustada vormi saamisega peale rasedust? #240942
    FG
    Member

    Kõik tark jutt juba kirja pandud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Kõige alus on regulaarne, mitmekülgne ja küllaldane toitumine, paljalt selle reguleerimisega teeb su keha päris kiiresti uskumatud muutused läbi. Joo palju (soovitavalt vett ja teed).

    Postist küll ei saa aru, kui väike su väiksem laps on, aga kui on veel vankrilaps, siis superhea aeroobne treening on vankriga lihtsalt jalutamise asemel hoopis kiirkõndi teha (mina näiteks jooksin, oli vastav vanker ka. Kõrvaltvaatajatel võis muidugi vähe najakas pilt olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga ega vahet pole ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ).

    Ja kui leiad endal aega ja tahtmist ka jõusaali minna, siis pisike turavhälliga kaasa ja tema uneajal saab kenasti terve keha kergelt läbi treenida. Kui laps kasvab, siis kuni tema ronimisoskuste täiustumiseni saad ta ka tekikese peale askeldama panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Hiljem, tõsi, läheb lapse saali kaasa võtmisega vähe raskeks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Edu ja õnnestumisi!

    detsember 9, 2009 at 6:59 e.l. in reply to: trimmiv kreem #240941
    FG
    Member

    Aktivisti tunne ei peta teda. Johnson´i beebiõli (nagu ka väga, väga paljud muud “nahasõbralikud” kehahooldustooted, kaasaarvatud enamik laiatarbe-beebitooteid) on algselt toodetud naftast, eriti õlid. Palun ärge mitte kunagi oma lastele neid peale määrige!!! Tulemus võib esialgu teie silma jaoks küll ilus vaadata olla, aga tegelikult ummistab imendumisvõimetu õli ära kõik lapse nahapoorid ja tulemuseks võivad olla oi-oi kui suured nahaprobleemid.

    Nagu Annika ütles – enamike nahaprobleemide põhipõhjus on vähene niisutus – selleks sobivad enim kreemid, emulsioonid (piimad) jms, neil on võime imenduda naha sügavamatesse kihtidesse ja ka tegelikult niisutavat efekti tekitada, mõningatel juhtudel ka kollageeni tootmist nahas aktiveerida.

    detsember 8, 2009 at 12:22 p.l. in reply to: Tallinna-Tartu mnt. 41km liiklusõnnetus #240759
    FG
    Member

    Jah tahaks ka teada, kuidas neiul läheb? Kas intensiivist väljas?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 294 total)
1 2 3 … 18 19 20