Skip to main content

Fenomen

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 31 through 34 (of 34 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuni 1, 2005 at 4:40 e.l. in reply to: kõhulihased ja õlle #55068
    Fenomen
    Member

    Omast kogemustest võin öelda, et õlu küll kõhulihastele midagi ei tee. Kõhulihased täitsa kenasti väljas ikka kuigi õllet lastud ikka hea mõni aastat juba…

    Tee lihtsalt tugevalt trenni ja küll nad lõppude lõpuks välja tulevad.

    mai 24, 2005 at 6:33 p.l. in reply to: Valku Pihkvast? #54642
    Fenomen
    Member

    ma tean et venemaalt tuuakse muud kraami… mida tavaliselt valguks ei kutsuta ja on keelatud

    Uhh, kindlasti on seal ju, see, mida hetkel tarvitan ka Venemaalt toodud nii et ausalt öeldes ei saa aru, mida sa oma kommentaariga mõtlesid…

    aprill 13, 2005 at 8:05 p.l. in reply to: Rinnalihastega mure. #52076
    Fenomen
    Member

    Kas jõudude tasakaal on ka paigast ära? Suurus ja jõud ei pruugi alati võrdelised olla. Kui jõud sama ja hakata teist poolt eraldi treenima, siis läheb see tasakaal paigast ära. Kõige tähtsam on rinnalihaste harjutusi tehes hoida kang maapinnaga paralleelne. Küll see sümmeetria ka tasapisi korda läheb.

    Selles ongi tegelt häda, et jõud on justkui tasakaalus. Kang on ka surudes enda arust maapinnaga paralleelne. Siiski ma ise arvan, et treenin edaspidi natukene paremat rinnalihast iga trenn rohkem, sest praegune olukord ei kõlba küll kuhugi.

    aprill 13, 2005 at 7:58 p.l. in reply to: Rinnalihastega mure. #52072
    Fenomen
    Member

    Kodus hantleid pole. Aga see ju kiirendaks tasakaalustumise protsessi kui trennis pöörata tähelepanu paremale rinnale rohkem ja pärast valku kasutada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 31 through 34 (of 34 total)
1 2 3