Skip to main content

Fdvk

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 706 through 720 (of 784 total)
1 2 3 … 47 48 49 … 51 52 53
  • Autor
    Postitused
  • september 5, 2008 at 11:53 e.l. in reply to: Pärnus alustab MMA baaskursus #115597
    Fdvk
    Member

    Pärnukatel veab <_<“>

    september 5, 2008 at 3:57 e.l. in reply to: Algajate kava (3) #165013
    Fdvk
    Member

    Mul on edasijõudnute kava jaotatud (3), reedeti e. seljapäeval ma lõuatõmbeid lõppu ei teeks , sest siis on see suht alguse poole.

    Ma arvan et jalapäeval ma ei teeks, sest jalapäev on mul laupäeval.

    september 4, 2008 at 5:36 p.l. in reply to: Algajate kava (3) #164990
    Fdvk
    Member

    Kas iga trenni lõppu võib teha 3x max lõuatõmbed?

    mai 31, 2008 at 11:37 e.l. in reply to: Treening suvel #156106
    Fdvk
    Member

    Sama probleem, aga ma hakkan kätekõverdusi ja igast asju tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 27, 2008 at 2:18 p.l. in reply to: Jõutõmme #155661
    Fdvk
    Member

    mis siis on kui sirgete jalgadega teha?

    mai 23, 2008 at 3:50 p.l. in reply to: Suvehooajal trenn #155349
    Fdvk
    Member

    Kui saan endale kangi osta ja lõuatõmbamis värgi siis teen trenni.Jõusaal pannakse 30.mail kinni.

    mai 23, 2008 at 9:38 e.l. in reply to: Jalg-jala otsa:) #155323
    Fdvk
    Member

    Tee nii palju kui kava peal kirjas on.

    mai 21, 2008 at 3:46 p.l. in reply to: Viiking Warrior #155073
    Fdvk
    Member

    siuke asi meeldiks mulle väga.

    mai 21, 2008 at 4:26 e.l. in reply to: rekordid 16aastaselt rinnalt surumises #154986
    Fdvk
    Member

    Mind huvitab rohkem kes kõige rohkem kätekõverdusi suudab teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> MINU jaoks on kätekõverdused olnud küll palju effektiivsemad kui rinna treening kangide ja muude asjadega…. aga jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> siiski huvitab, ise vist mingi 50 kaupa suudan aeglaselt teha (VIST…pole kunagi proovind maksi )

    Õige, ma tegin ükskord 270 kätekõverdust. 10×15 siis , 8×10 ja lõpus 2×20. Lõpus ei jõudnud üles suruda ennast ja järgmine päev oli rind valus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 20, 2008 at 4:23 p.l. in reply to: Treeningkava #154926
    Fdvk
    Member

    5 rinna harjutust siis 2 bicepsile vist 3 ja triitrepsile 2-3:D

    mai 20, 2008 at 1:58 p.l. in reply to: Treeningkava #154904
    Fdvk
    Member

    Mul rinnapäeval 10 harjutust + kõhulihased.

    Selja päeval 8 harjutust + kõhulihased

    mai 18, 2008 at 1:29 p.l. in reply to: Mass, lihaste arvelt #154581
    Fdvk
    Member

    Kas jalgade päeval võib käsi treenida?

    mai 17, 2008 at 6:01 p.l. in reply to: rekordid 16aastaselt rinnalt surumises #154513
    Fdvk
    Member

    Olen 15.a kaalun 60kg ja olen proovinud 50kg.Aega on veel.

    mai 16, 2008 at 4:03 e.l. in reply to: Eesti enamuse arusaam kultursmist! #154253
    Fdvk
    Member

    Mis film see oli mingi kaklus film, kunagi pandi ka trailer siia ülesse.

    mai 15, 2008 at 7:06 p.l. in reply to: kepikõnd ja rasvapõletus (aeg vs pulss) #154180
    Fdvk
    Member

    Kepikõnd on vanadele inimestele.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 706 through 720 (of 784 total)
1 2 3 … 47 48 49 … 51 52 53