Skip to main content

fantomin

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 106 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • november 2, 2017 at 2:13 p.l. in reply to: Eesti Meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis 2017 – Protkoll saadaval! #392425
    fantomin
    Member

    Oleks aus võistlus, siis tunneks isegi rohkem huvi..aga kel puhas südametunnistus, nendele õnnesoovid <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    oktoober 25, 2015 at 10:24 e.l. in reply to: Foorumi mäng! Võitjad selgitatud! #383161
    fantomin
    Member

    Tervitused! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vabandan, et video ei ole uus, kuid hetkel ei leia aega nii kõrgeid korduseid nii väikese raskusega teha, seega postitan veidi vanema video, mis mul juba olemas oli, kuid seal surun ma 20kg oma keharaskusest kahjuks/õnneks rohkem. Loodan, et see läheb ka arvesse, sest vähemalt ei suru väiksema raskusega.
    Kui ei lähe arvesse, siis ehk võib-olla leian aega ja saan keharaskusega ka video ära teha.

    Tänud ja edu kõigil! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 27, 2015 at 4:03 p.l. in reply to: Foorumi mäng! Võitjad selgitatud! #381587
    fantomin
    Member

    Võtan ka vahelduseks osa siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 6, 2014 at 7:14 e.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #374484
    fantomin
    Member

    Võistlus oli tõesti tore ja sujus ladusalt. Tänud nii korraldajatele kui ka osavõtjatele, kuna ei ühe ega ka teiseta ei oleks saanud võistlus toimuda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Loodan, et siin foorumis see õhkkond muutub ka veidi positiivsemaks – milleks levitada jõulukuul nii palju negatiivset aurat…

    august 30, 2014 at 1:53 p.l. in reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld” #370066
    fantomin
    Member

    Veel võisltejaid ja treenereid!

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Rene valmistub samuti Eesti Meistrivõislusteks sügisel!

    Ja patupäeval sööb mitte kooki, vaid valgupannkooke!

    attachicon.gifunnamed.jpg

    Mosa maitses ka pannkooke ja küsis,- kas see on Eesti stiil?

    Loomulikult Eesti stiil! Ja me oleme väga stiilsed!

    Sööme pannkooke ja hoiame figuuri!

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oli tõesti maitsev. Muidugi ostsin ise ka endale kaasa veidi kraami..ja dieedi ajal hea kasutada seda kalorivaba moosi magusaisu vähendamiseks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Peaks mainima, et too Mosa oli korralik koomik seal – tõi korralikult naeru näole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 5, 2014 at 7:12 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #363307
    fantomin
    Member

    Cutler joosta ei jõua, siis tulebki sellisest trepist üles käia, mis ise alla tuleb. Umbes sama, et käia sellisest eskalaatorist alla mis üles tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei oska öelda, et kas ja kui palju ta täpselt jõuab, kuid eks sellise massiga kerge see kindlasti pole. Samas olgem ausad, et ega ta ei peagi jõudma otseselt, kuna see ei ole tema ala. Mees on oma ala üks tegijamaid ja see loeb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seega tooge trepp Eestisse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2014 at 5:59 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #363274
    fantomin
    Member

    See trepi trenazöör on tõesti huvitav asi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jay Cutleril on selline kodus ja mulle tundub, et see üks tema lemmikuid mitmete teiste seast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Tellise siis kõike huvitavat Eestisse ka võimalusel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2014 at 5:55 p.l. in reply to: FIBO 2014 #363273
    fantomin
    Member

    Jay Cutler ja Roelly Winklaar võtke ka kaasa Eestisse näituseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 28, 2014 at 11:14 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #358232
    fantomin
    Member

    Põnn tänab! Kui ilvest nägid, siis hakkasid veel kiiremini sõitma? :lol:

    Veidi hiline vastus. Üldiselt jäin seisma ja põrnitsesin ning siis kui ta metsa ära läks otsustasin pigem kiiremas korras tagasi sõita ja mõne muu tee ette võtta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Põnn vast nüüd terve juba, loodan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 7, 2014 at 6:26 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #356887
    fantomin
    Member

    07.jaanuar 2014

    Eile tegin 2 trenni ja täna on lihased kergelt valusad. Lisandid hakkavad vaikselt otsa saama ja nüüd pean jääkidest natuke improviseerima, et ninaesine tagasihoidlikuks ei jääks. Hommikul tegin endale MUSCLE+ sheigi ja lisaks sai teele saadetud PUMP+ ning HERA80.

    Päeval viibisin Võrus ja käisin erinevate arstide juures igasuguseid analüüse andmas. Psühhiaater soovitas mul psühholoogiks hakata ning meedikud tuvastasid uriiniproovis rohkesti proteiini. Veresuhkur oli ok ning vererõhk samuti. Südamelöögid aeglased nagu enamusel tipppsportlastel ning teised vastused veel tulevad. Varahommikul Võru poole sõites kohtasin Võnnu lähistel Ilvest…ei mitte seda kikilipsuga. Ausaltöeldes vabas looduses ei ole neid elukaid näinudki ja nüüd siis lebas tee ääres suursuguse tuttkõrva elutu keha- keegi oli talle autoga otsa sõitnud. Elistvere looomapargis on ka ilvesed, aga see loom oli ikka päris aukartustäratavalt suur! Tegin pilti ka sellest õnnetust loomast. Arvestades et hetkel on õues pigem kevad, siis ilmselt paljudel loomadel on ka kõik segamini nagu puder ja kapsad ning autojuhtidel tasub olla ettevaatlik.

    Mina homme varahommikul bodypumpi. Täna jätan vist trenni vahele- jube unekas vaevab. Pisikene tütrekene Venus kisendas teist ööd järjest ning magamisest ei tulnud midagi välja. Täna selgus, et põnnil on kõrvapõletik ning saime ka ravimeid ja loodetavasti tuleb rahulikum öö. :huh:

    attachicon.gif07012014529.jpg

    Kusjuures olen rattamatkal metsas elusa ilvesega kokku puutunud – küll aga ~100m kauguselt. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üldiselt tore, et sul ikka hästi läheb ja nädid olid head (y) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Head paranemist põnnile! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 29, 2013 at 8:39 e.l. in reply to: Algaja jõusaalis, väike abi kuluks ära. #352584
    fantomin
    Member

    Tervist, hakkan käima jõusaalis, olen oma kasvu kohta suhteliselt kõhn ja peenike.

    Tahaks massi juurde saada, kuid ei tea mis massilisajad mulle sobiksid.

    Pikkus umbes 178cm

    Kaal 58 kg

    Tänan aitamast!

    Kus sa trennis käid?

    Kui peaksid Reval Sporti külastama millalgi, siis võid teada anda ja iga kell ligi astuda ning ma saaksin sulle rääkida kuidas kaalus juurde saada ja ei ole selleks vaja lisandeid. Siin kirjutada oleks sellest pikk jutt ja pealegi hakkaks mõni mitte eriti kogenud inimene vaidlema. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 19, 2013 at 6:41 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #351816
    fantomin
    Member

    Suurimad õnnitlused sulle Imre igati võimsa töö ja saavutuste eest! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jätka samas vaimus! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 13, 2013 at 2:43 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #351331
    fantomin
    Member

    Suured õnnesoovid siis veelkord ja edu Põhjamaade Meistrikatel. Usun, et vorm tuleb siis veel teravam kui EMV, seega heas tulemuses ma ei kahtle. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Hoian pöialt! (y)

    oktoober 11, 2013 at 8:33 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #351201
    fantomin
    Member

    Hea küll, ei sõbrusta! Nüüd ruttu magama ja homme tuled elad peenikese häälega kaasa! Mina olen siin paari tunniga paisunud nagu pärmitaigen :roll:

    Olen kuulnud jah, et kõrge hääl kostub kaugemale kui madal, kuid piinlik oleks hakata tegema seal sellist peenikest häält. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ära siis lõhki paisu, tähtis päev homme <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kaasa elan ikka..ehk ikka hõikan ka jah (y)

    oktoober 11, 2013 at 8:06 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #351198
    fantomin
    Member

    Härra tuligi mulle täna õpilaseks ning usun, et sai palju põnevat uut materjali tulevikuks paugutamiseks. Jube palav on Revali saal ja rihmasid ka ei olnud. Muidu ikka Eesti parim saal. Kirpu, Otti ja mitmeid tuttavaid nägin seal ka. Oli plaan Otiga teha kiire ühisposeerimine, aga trenni lõpuks olin ma nii tühi, et sealt ei oleks paukugi tulnud. Nüüd olen endale lopsakust laadinud, grimm ka peale ning küll homme saab kõik korda! Mõned pildid ka tänasest poseerimisest:

    attachicon.gifDSC_0006.JPG attachicon.gifDSC_0005.JPG

    Sai käidud, sai tehtud ja jäin õnneks ellu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Trenn oli väga intensiivne ja mahukas. Üldiselt ma ise ei tee selliseid trenne, kus terve keha kõik korraga läbi tegema peaks, seega üpris harjumatu oli. Võiks võrrelda, et kui ma teen jalapäeva, siis terve see trenn oli koormuse poolest tunne nagu teeks pidevalt väljaasteid või kükke. Kogemus oli seda väärt ja sai ka mõndagi huvitavat juurde. Kindlasti homme võistlustele ka kaasa elama! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Imre, aitäh meeldiva reedese trenni eest! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 106 total)
1 2 3 … 6 7 8