Skip to main content

Fantacy

Forum Replies Created

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 16, 2008 at 5:23 p.l. in reply to: Vajan veidi nõuandeid :) #166127
    Fantacy
    Member

    Soov olekski sealset vastupidavust saavutada ja ka lihaseid treenida.

    Kui palju peaksin nädalas tegema lihasharjutusi? Ja kust leida näiteid kõige tõhusamatest?

    Söögist siis niipalju et üldiselt

    H:kellogs+2,5%piim, klaas ploomimahla, (vahel ka puuvili)

    L:väike kauss suppi

    Õ:jogurt, klaas mahla või vett

    On selles midagi väga valesti?

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)