Sooviks ka surumiskava. Jõusaalis intensiivsemalt käinud umbes aasta. Esimestel kuudel tuli arengut päris tublisti, nüüd kuidagi soiku jäänud. Pole kunagi ainult surumisele keskendunud. Teen jõusaali 3-4 korda nädalas ja aeroobset 1-2 korda nädalas.
Kaal 78kg
Vanus 17
Pikkus 183
Rinnalt 80 midagi
Mail: sander@sildver.com
Tänud ette!