Skip to main content

extacy

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 77 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • mai 25, 2008 at 8:06 p.l. in reply to: lihasmassi #155525
    extacy
    Member

    ma ple kll kiivikas aga ütleks siiski… pane toitumine paika ja tee trenni.

    mai 25, 2008 at 9:04 e.l. in reply to: Naharebendid #155454
    extacy
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtop…6&hl=rebend vaata siia ka.

    mai 21, 2008 at 8:01 p.l. in reply to: lihased #155129
    extacy
    Member

    kasuta otsingut.

    telli toitumis-ja treeningkava ja saavutad soovitud tulemuse.

    mai 21, 2008 at 10:33 e.l. in reply to: Kas munavalk või vadakuvalk? #155032
    extacy
    Member

    vadakuvalk

    mai 20, 2008 at 7:26 p.l. in reply to: 5päeva kava. #154952
    extacy
    Member

    “Muuda” nupp on ka olemas.

    Ja see kava ei ole sul jaotatud 5-ks, vaid hoopis 3-ks. Lihtsalt sa teed selle läbi tihedamini kui kord nädalas.

    Märkused kava kohta:

    1. Miks sa arvad, et peab kindlasti 5 korda päevas saalis käima? Ja kui sa arvad, et tõesti peab 5 korda käima, siis miks sa 5-ks oma kava ei jaota? Ma arvan, et sa ei taastu ära selle kavaga.

    ma näriks natukene tähte nagu sina seda koguaeg teed- kus ta ütles, et 5x päevas jõusaalis käib? õpi lugema.

    mai 19, 2008 at 4:46 e.l. in reply to: Uudised sündmuskohalt – Vähi tulemus!!!! #154691
    extacy
    Member

    ülikõva!

    aprill 26, 2008 at 6:04 p.l. in reply to: Ida – Euroopa karikas Murmansk #151997
    extacy
    Member

    post-3-1209228085.jpg

    kole kuivad ka

    aprill 20, 2008 at 10:47 e.l. in reply to: Täna toimub Eesti KV – otsereportaaz #151106
    extacy
    Member

    mis argol täpsemalt viga?

    aprill 16, 2008 at 6:32 p.l. in reply to: Rinnalt surumine, lamades #150563
    extacy
    Member

    On olemas väikesed 0.5-kilosed lukud. On olemas 1kg ja 2kg kettad. Ka 1.5kg olen *vist* näinud.

    1,5kg’sed kettad on olemas küll. endalgi olemas need.

    //Mul ka 1,25sed olemas.

    aprill 3, 2008 at 2:23 p.l. in reply to: Kõhulihased #148572
    extacy
    Member

    Et eeldades siis, et kui kõik teevad seda sama programmi, siis kõigil nad ühesugused we
    aprill 3, 2008 at 2:18 p.l. in reply to: Kõhulihased #148568
    extacy
    Member

    tee 2x nädalas, siis arenevad räigelt, kui teed kolm siis natuke, aga kõik muud variandid ei aita midagi!

    individuaalne asi, vendv on vägagi mitu korda kirjutanud, et just tema käest tullakse küsima kuidas nii hea kõhu saanud oled.

    aprill 3, 2008 at 2:04 p.l. in reply to: Alexander Fedorov #148563
    extacy
    Member

    milline ta ennem välja nägi????

    // a703bcb96c124580997b92doc7.jpg

    märts 31, 2008 at 7:28 p.l. in reply to: valu kolmnurgas #148205
    extacy
    Member

    Täpselt, polegi kuulnud kunagi elus et inimesel on veel 1 kolmnurk.

    naistel on 2 tükki!

    veebruar 19, 2008 at 7:49 p.l. in reply to: Biitsepsi cm? #141634
    extacy
    Member

    parem on 37, massi ei tule tee mis tahad

    veebruar 3, 2008 at 2:15 p.l. in reply to: Mida arvate kavast? #138779
    extacy
    Member

    kas mitte rind ja jalg ei peaks eraldi päeval olema? liiga suured lihasgrupid, et ühele päevale viia

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 77 total)
1 2 3 4 5 6