Skip to main content

eva86

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 4, 2011 at 12:09 p.l. in reply to: Toitumisplaan. #288906
    eva86
    Member

    Aeroobset trenni teen video järgi. Seal on siis hüppamist, erinevaid lööke kätega ja jalgadega jne. Kõikide mu trennide kestvus on umbes 1 tund. Vahel 45 minutit, vahel 1.15.

    veebruar 2, 2011 at 3:55 p.l. in reply to: Toitumisplaan. #288732
    eva86
    Member

    Olen 164 pikk ja kaalun 62 kilo. 25 aastane naine olen. Kehaline aktiivsus on selline, et teen 5 või 6 korda nädalas trenni. Kodus videote järgi. 3 korda lihastele ja 3 korda aeroobset. Ülejäänud osa päevast ei liigu eriti. Istuv töö on.

    veebruar 2, 2011 at 3:53 p.l. in reply to: Toitumisplaan. #288731
    eva86
    Member

    Olen 164 pikk ja kaalun 62 kilo. 25 aastane naine olen.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)