Skip to main content

erxs11

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 604 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 39 40 41
  • Autor
    Postitused
  • juuni 14, 2005 at 7:03 e.l. in reply to: trenn mitu korda päevas? #55716
    erxs11
    Member

    to: leopold

    ca 6 nädalat

    juuni 14, 2005 at 7:02 e.l. in reply to: Alkohol #55715
    erxs11
    Member

    Tere! Ott ma tahaks küsida kuidas on sul lood näiteks kangema alkoholiga ja pidudega,et kuidas sa nendest osa võtad?Jälgides su osavust kulturismis,vist eriti ei võiks kuna liigsed kalorid tulevnevad alkoholist ja pidudest.

    Piirduks see siis ainult kaloritega poleks hullu midagi – jõuetus, areng aeglustub jne…need palju hullemad probleemid alkoholi juures.

    juuni 14, 2005 at 7:00 e.l. in reply to: Halva maitsega toidulisand #55714
    erxs11
    Member

    Maitse asi. Mulle maitseb M100 väga. Aga kakaod võid ikka sisse segada.

    juuni 13, 2005 at 9:41 p.l. in reply to: Biceps #55706
    erxs11
    Member

    Annab ju… Mõtled lihase suremaks ja saadki 2x suurema bicepsi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Selle loogika järgi pole vaja trenni minnagi. Istud kodus ja mõtled aina lihast juurde.

    juuni 13, 2005 at 9:39 p.l. in reply to: trenn mitu korda päevas? #55705
    erxs11
    Member

    Tegin umbes aastakese tagasi hommikul-õhtul trenni. Tulemused paranesid jõudsalt, aga mingi hetke väsis keha ära ja siis loobusin sellest.

    juuni 13, 2005 at 10:06 e.l. in reply to: kehakaalust rohkem #55662
    erxs11
    Member

    Huvitav, palju on alles jäänud normaalsed mehi, kes tegelevad treenimise ja mitte hooplemisega? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 10, 2005 at 12:44 p.l. in reply to: Fat Burner fitness drink ! #55591
    erxs11
    Member

    No siis käpelt juurde tootma…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 10, 2005 at 8:53 e.l. in reply to: küsimus #55574
    erxs11
    Member

    Kame, blender on sul olemas?

    Kui on siis kohupiim blenderisse, piima/mineraalvett peale, lase segamini  ja mõnus enne magamamineku sheik olemas.

    Et,siis blender on see miksri taoline asjandus,see kinnine?

    Võid mikseriga ka lasta, aga blenderiga vähem jamamist

    juuni 10, 2005 at 8:51 e.l. in reply to: Patustasin peale trenni… #55573
    erxs11
    Member

    Ää põe nüüd selle pärast. Kõigil juhtub. Täiesti normaalne ju.

    Ma sõin eile õhtul kell 22.30 ntx paki pelmeene, paki krõpse, pudingit ja liitri limonaadi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 10, 2005 at 8:48 e.l. in reply to: L-carnintin #55572
    erxs11
    Member

    Chekka seda siis

    juuni 9, 2005 at 1:23 p.l. in reply to: kehakaalust rohkem #55526
    erxs11
    Member

    Endal ajad selle jutuga kõvaks, mitte meil.

    juuni 9, 2005 at 1:22 p.l. in reply to: küsimus #55525
    erxs11
    Member

    Kame, blender on sul olemas?

    Kui on siis kohupiim blenderisse, piima/mineraalvett peale, lase segamini ja mõnus enne magamamineku sheik olemas.

    juuni 8, 2005 at 8:32 p.l. in reply to: Toit päeva jooksul #55502
    erxs11
    Member

    to:erxs11

    Otsi selline raamat ja loe:Atletizm.Rekomendatsi.Vene keeles.;

    Teadmisi sportlase toitumisest. R.Jalak,V.Ööpik,M.Mardna 2001. Tallinn

    Ma olen sellest aru saanud jah, et Sa kirjutad oma teksti kusagilt raamatutest.

    Ise eelistan aga tugineda kogemustele ja mitte ükski raamat ei suuda neid asendada.

    Olen ka omajagu spordialaseid teoseid lugenud ja leidnud, et seal kirjutatu ei lähe kokku sellega, mis toimub tegelikult. 99% juhtudest tuleb kõiki teooriad vähemal või suuremal määral mugandada nii et need sobiksid sulle endale.

    Edu!

    Jääme ootama sinu teaduslikke saavutusi,millega sa lükkad ümber senised teadlaste ja professorite uurimustööd.

    Jään ootama sinu meeliköitvaid tsitaate.

    juuni 8, 2005 at 4:13 p.l. in reply to: küsitlus! #55494
    erxs11
    Member

    Treenitud keha on ju ilus…eriti peps <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 8, 2005 at 4:06 p.l. in reply to: Toit päeva jooksul #55492
    erxs11
    Member

    to:erxs11

    Otsi selline raamat ja loe:Atletizm.Rekomendatsi.Vene keeles.;

    Teadmisi sportlase toitumisest. R.Jalak,V.Ööpik,M.Mardna 2001. Tallinn

    Ma olen sellest aru saanud jah, et Sa kirjutad oma teksti kusagilt raamatutest.

    Ise eelistan aga tugineda kogemustele ja mitte ükski raamat ei suuda neid asendada.

    Olen ka omajagu spordialaseid teoseid lugenud ja leidnud, et seal kirjutatu ei lähe kokku sellega, mis toimub tegelikult. 99% juhtudest tuleb kõiki teooriad vähemal või suuremal määral mugandada nii et need sobiksid sulle endale.

    Edu!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 604 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 39 40 41