Skip to main content

erxs11

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 406 through 420 (of 604 total)
1 2 3 … 27 28 29 … 39 40 41
  • Autor
    Postitused
  • aprill 2, 2005 at 8:38 p.l. in reply to: kätekõverdused #51504
    erxs11
    Member

    Ega siis inimene kohe nohik pole, kui kätekõverdusi teeb.

    Ise lasin ka kunagi keska ajal, nii et higimull otsa ees. Kekas oli vaja ja endale ka meeldis kuidagi teha.

    Ise kasutasin kahte varianti, kuidas tegin: 1) 40-ste seeriaten 2) 10-15 kaupa, millele järgnes 30 sek pausi ja siis uuesti, lasin nii kaua kui vähegi suutsin. Mõjus hästi. Kätekõverdustes oli lennu parim tol ajal. :roll:

    <img decoding=??:”> nimi on nohik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 2, 2005 at 4:59 p.l. in reply to: veredoonorlus #51490
    erxs11
    Member

    Läheb natuke segaseks juba

    aprill 2, 2005 at 2:48 p.l. in reply to: veredoonorlus #51480
    erxs11
    Member

    Minu meelest on doonorlus ja vereproov veits eri asjad.

    Enesetunne nimelt oleneb suuresti sellest, kui palju verd sa oled kaotanud.

    Täiesti õigus. Sry ma lugesin enne valesti ja eeldasin, et tegemist doonorlusega.

    Vereproov ei mõjuta küll mitte midagi see nõnda väike kogus.

    aprill 2, 2005 at 11:20 e.l. in reply to: TERVEX mess #51476
    erxs11
    Member

    Igati positiivne, et tehti, aga siiski….midagi jäi nagu puudu. Ja see friikate ja coca jutt on õige. Ise olin ka üllatunud.

    aprill 2, 2005 at 10:58 e.l. in reply to: Paksus ja geenid.Millised arvamused? #51474
    erxs11
    Member

    Kuna geenidest teatakse siiamaani siiski suhteliselt vähe, siis ei hakkaks siin spekuleerima.

    Teatakse jah, tõesti vähe. Tubli.

    aprill 2, 2005 at 8:26 e.l. in reply to: TERVEX mess #51464
    erxs11
    Member

    lahja oli

    aprill 1, 2005 at 1:42 p.l. in reply to: Kuidas ennast treenida #51417
    erxs11
    Member

    OTSING on meil siin olemas. Suht tõhus vahend. Kui ei oska seda kasutada, siis vist lihas kasvama ei hakka ka.

    aprill 1, 2005 at 1:41 p.l. in reply to: Küsimus #51416
    erxs11
    Member

    Ootama 2 aprilli ja siis uuesti kirjutama siia midagi! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 1, 2005 at 10:18 e.l. in reply to: Kulturismiajakirjade tellimine #51402
    erxs11
    Member

    Ma olen M&F nüüd 6 aastat tellinud. Esimesed 3 aastat oli mingi mega pakkumine üksiknumber tuli ca 40 eeki. Viimase tellimuse maksumust ei mäleta täpselt. Kui kviitungi üles leian, siis annan teada palju maksin. Ma arvan, et 60eeki tuli number, aga täpsustan veel.

    Igatahes on otse palju mõtekam tellida, kui läbi vahendaja.

    aprill 1, 2005 at 7:51 e.l. in reply to: imemees #51387
    erxs11
    Member

    väga hull

    aprill 1, 2005 at 7:45 e.l. in reply to: Ronnie Coleman tuleb Eestisse!! #51386
    erxs11
    Member

    HAH…ma olin kindel, et sel aastal ei lase end petta….KRT <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 1, 2005 at 6:31 e.l. in reply to: Paus treeningutes #51383
    erxs11
    Member

    Ära muretse, see on ajutine. Kogemusest võin öelda , et kahe nädala jooksul on kõik endisel tasemel.

    Edu.

    märts 31, 2005 at 9:22 p.l. in reply to: veredoonorlus #51371
    erxs11
    Member

    Verele on doonorlus kasulik, kuna verekaotuse korral on organism sunnitud uut verd tootma. Uus on ikka parem, kui vana <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Trenni kohapealt ei oska midagi öelda. Üldiselt samal päeval, kui verd annad trenni ei soovitata teha.

    märts 31, 2005 at 8:05 p.l. in reply to: Kui oluline on? #51363
    erxs11
    Member

    Ega juuksekarva pole ka mõtet hakata lõhki ajama. See täpne kogus on igalühel individuaalne ja ega keegi ei tea täpselt palju läheb raisku. Keskmine soovitus on 30g kord – mõnel läheb sellest rohkem, mõnel vähem.

    märts 31, 2005 at 2:59 p.l. in reply to: kõht #51324
    erxs11
    Member

    Tee pigem 2-3x nädalas ja 6-8seeriat max kordustega. Võiksid muidugi teha harjutusi, mis mõjuvad alumistele kõhulihastele ka. Neid tavaliselt ignoreeritakse miskipärast.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 406 through 420 (of 604 total)
1 2 3 … 27 28 29 … 39 40 41