erxs11
Forum Replies Created
-
Postitused
-
tegelt on lugu nii et kui sööd 6 tundi ennem trenni kohupiima 200g ja 3 tundi ennem trenni liha 150g ja siis pele trenni hüdrolüüsitudd vadakut 40g hakkavd need valgud kõik korraga imenduma ja saad 90g valku ja 60 läheb tühja. samas ei saa ka ennem magamamainekut kohupiima aint süüa sest see imendub alles 8 tunni pärast kui juba keksmine inimene ärakb ja jälle öösel närib katabolism lihased puruks.
Tõesti?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No vanadusaastatel saavad olema südamehädad, sest vaevalt et mõni 80-aastane vanapapi hakkab kangi tõstma jne. Südamehädad tekivad sellest, et ükskõik mis kehaosa treenid “arenevad” ka automaatselt südamelihaseid, mis ka “hakkavad kaduma” kui trenni ei saa. Vähemalt on see minu oletus
??:”>
Ja kas mitte geenidest ei sõltunud kui suureks saad lihaseid treenida? St. vaevalt et igaüks ennast õhupallikujuliseks treenida saab, igal inimesel on oma piir.
See on nüüd küll loll väide, et kui nooruses teed sporti siis vanaduses tekivad südamehädad.
Inimesed, kes harrastavad sporti elavad üldjuhul teistest kauem, kuna nende süda on tugevam. Ja sporti harrastavate inimeste organismid on üldse tugevamad ja ei ole haigustele niivõrd vastuvõtlikud, kui seda on “tavakodanike” organismid.
Ennekõike sõltub see geenidest.
Ennekõike sõltub see eluviisist. Sul võivad head geenid olla, aga kui ikka elu täiega põletad, siis pole neist headest geenidest kauaks kasu.
Need andmed on täiesti õiged. Pähklites on mõnusalt ikka kaloreid. Kunagi anti tsikis maadlustrennis ka valgupulbrit, kuhu oli sarapuupähklipuru sisse segatud. Oli see alles mõnus…mmm
Kalkunis on palju vähem rasva ja maitse pole nii hea kui kanal??:”>No kuule, see ikka täiesti maitse asi
No vanadusaastatel saavad olema südamehädad, sest vaevalt et mõni 80-aastane vanapapi hakkab kangi tõstma jne. Südamehädad tekivad sellest, et ükskõik mis kehaosa treenid “arenevad” ka automaatselt südamelihaseid, mis ka “hakkavad kaduma” kui trenni ei saa. Vähemalt on see minu oletus??:”>
Ja kas mitte geenidest ei sõltunud kui suureks saad lihaseid treenida? St. vaevalt et igaüks ennast õhupallikujuliseks treenida saab, igal inimesel on oma piir.
See on nüüd küll loll väide, et kui nooruses teed sporti siis vanaduses tekivad südamehädad.
Inimesed, kes harrastavad sporti elavad üldjuhul teistest kauem, kuna nende süda on tugevam. Ja sporti harrastavate inimeste organismid on üldse tugevamad ja ei ole haigustele niivõrd vastuvõtlikud, kui seda on “tavakodanike” organismid.
See oli kuskil foorumis varem ka kirjas ,et see üks jama on.Kalmus vist ise rääkis seda. Ma ei tea sellest küll midagi. Aga tahtsin küsida , et selline kaal mida müüakse Hobby Hallis,( maksab mingi 1300) ja peaks näitama rasvaprotsenti/ lihaste protsenti/vee protsenti ja jumal teab mida, on ju ka kindlasti jama?!See kaal on täielik jama
aa ma saan küll aru miks lubati tagasi helistada – soliidne äraütlemine. No kuda sa ütled potensiaalsele kliendile “Lao 1,5 k, 12 k lauale või kao ära!!?” Ja ju ei peetud sind ega sinu sõpra maksujõuliseks kilendiks!
Ja mille järgi nad sellise arvestuse tegid, et muc ega ta sõber pole maksejõulised? Ega seal keegi su palganumbrit küsima ei hakka.
Mõtle natuke enne, kui midagi kirja paned siia.
Kust mina seda tean. Ma ei tarvita alkohoolseid jooke
??:”>Ise ka oma jutust aru?
Minu jaoks on see sisutu ja seosetu möla, mida pole mõtet üldse kirja panna.
ah, tundub et keegi ei saanud must aruSa ei saa ise aru. 2 nädalaga ei saa sa mingit märgatavat tulemuse paranemist. See võtab aega palju rohkem.
