Skip to main content

ErvinT

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 184 total)
1 2 3 … 10 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • detsember 8, 2008 at 4:11 p.l. in reply to: Rinnalt surumise areng kuus #174059
    ErvinT
    Member

    läksin oktoobris jõusaali, lükkasin muidi nii 50-55kg ära aga nüüd teen seeriaid 80-85kg’ga

    detsember 8, 2008 at 3:08 p.l. in reply to: Tattoo #174037
    ErvinT
    Member

    http://www.chopper-tattoo.com/images/full_body_tattoo.jpg

    usun et see on nagu kõige tegijam tattoo:P

    detsember 8, 2008 at 5:08 e.l. in reply to: Tattoo #173936
    ErvinT
    Member

    Ei ole,aga kunagi tahaksin teha, kas õlale mingit tiigri sarnast või mingi draakon ülaseljale. Hind on nendel vist suhteliselt soolane?

    no kui ilusat tahta siis peab ikka paar tuhat välja käima…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 7, 2008 at 9:13 p.l. in reply to: Argo Ader – osaleb Õhtulehe naeratuste võistlusel! #173916
    ErvinT
    Member

    PALJU ÕNNE!!

    detsember 7, 2008 at 9:11 p.l. in reply to: Tattoo #173914
    ErvinT
    Member

    see kirik 7 torniga võiks lahe välja näha.. igatahes ise olen alati tahtund t eha nagu seda pool varrukat, probleemon selles et selline asi näeb hea välja siis kui sul on ka vastavast pirakas käsi.. seega natuke on veel aega vaja selle jaoks:D

    kunagi 3a. tagasi läksin sooviga teha käe ümber okastraat, mis hiljem tundus jumala lollus, tänan tatoveerijaid kah sellekoha pealt et nad andsid mulel mõista et see on ajast ja arust juba..

    aa miskipärast arvan et kulturistidele ja muudele rammumeestele sobivad tatoveeringud suure biitsepsi tõttu just kätele:)..

    detsember 7, 2008 at 7:10 p.l. in reply to: noorte rammumeeste raskused? #173838
    ErvinT
    Member

    350-400

    krt.. see on karm..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga selge.. sain targemaks

    Tänan:)

    detsember 7, 2008 at 6:38 p.l. in reply to: noorte rammumeeste raskused? #173831
    ErvinT
    Member

    Selle aasta noorel rammumehel olid kohvrid 110kg, meremees 275kg, palk 100kg kordustele, jõutõmme 205kg kordustele. Kummi ja karusselli ei mäleta enam.

    okei, tänud:) aga kui rasked need kummid üldiselt on? nagu suurte meeste klassis?

    detsember 6, 2008 at 5:06 p.l. in reply to: Otsin Tartus jõusaali! #173697
    ErvinT
    Member

    MV Spordiklubis on.

    tänud:)

    detsember 5, 2008 at 3:57 p.l. in reply to: Kindad #173601
    ErvinT
    Member

    Tartu kaubamajas spantal spordis on olemas need randmetoega kindad…siis veel kaubamajast raekoja platsipoole minnes rademaris ka olemas..

    asso, ok külastan homme kaubamaja siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tänud

    detsember 5, 2008 at 2:35 p.l. in reply to: Oksendamine peale treeningut #173580
    ErvinT
    Member

    panin paki pähkleid kinni ja läksin jooskma.. jooksin 6 km. ning siis panin paki pähkleid välja…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 5, 2008 at 2:33 p.l. in reply to: Kindad #173578
    ErvinT
    Member

    Bulls’i jõusaalikindaid peaks leidma igast normaalsest spordipoest,neil on randmetoed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tänud

    detsember 4, 2008 at 7:18 p.l. in reply to: Kindad #173447
    ErvinT
    Member

    mul on asi järgmine et mul väga paljud kindad erineva suurusega, seega ei julge läbi interneti proovimata tellida. et kas Tartu lähiste oleks mõnda poodi kust saaks neid fitness’i Randmetoega kindaid?

    tänud!

    detsember 3, 2008 at 8:51 p.l. in reply to: Jook trenni ajal #173334
    ErvinT
    Member

    Ma tunnen ka üht sellist poksitreenerit. Absurd. KINDLASTI joo trenni ajal. Mida ja kui palju sõltub juba trennist.

    nijah, tema põhjus oli et kui ei joo siis mingil määral vastupidavus nagu suureneb…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga jah eile ostsin jõusaali joogi aga kordagi ei joonud, ei tulnud pähegi.. liiga ära harjund juba:)

    detsember 3, 2008 at 8:49 p.l. in reply to: Tervist. rammumehe treening/tavaline #173333
    ErvinT
    Member

    Soe soovitus: leia endale normaalne treeningkava, mitte nii, et teed lambist seda, mis pähe tuleb.

    eks see õige ole jah. peale ühekordset jõutõmmet ning seda harjutust kus tõstad kangi rinnale ja siis üles. need ikka võtsid selga tohhutult:) nii üla,- ala- kui ka keskelt (selga)

    detsember 3, 2008 at 8:13 p.l. in reply to: toitumiskava.. #173331
    ErvinT
    Member

    Tüüpilise algaja mõtteviis. Loomulikult on ja parem olekski kui sa alguses toidulisandite poole ei vaata. Inimene on ikkagi looduse poolt nii kokku pandud, et toidulisandid tema arenguks seal arvestatud ei ole. Mõnel on see arengu max potensiaal suurem, teisel natuke väiksem aga kui räägime algajast siis loomulikult on võimalik saavutada märkimisväärne areng tavatoitudest koostatud menüüd ainult kasutades.

    no selles mõttes olen kaua juba käinud jõusaalis ning noh ega rinnalihas ei ole just kõige väiksem kuid miskipärast usun et nende lisanditega tuleksid need asjad ilmsile lihtsalt kiiremini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 184 total)
1 2 3 … 10 11 12 13