Skip to main content

ero

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 205 total)
1 2 3 … 9 10 11 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • detsember 17, 2003 at 11:12 e.l. in reply to: liigesed #35144
    ero
    Member

    sooja tuleb KORRALIKULT teha, mitte kaks käteringi ja asi ok.

    liigestele on hea hüdrolüüsitud kollageenvalk! seda on no1-es ja eriti hea on ultra gel (küsige apteegist )

    detsember 17, 2003 at 9:10 e.l. in reply to: Mitu kalorit kulutad tunnis? #35139
    ero
    Member

    tead nii otse ei saa võtta. erinevad tegevused kulutavad erineval määral kaloreid. nt magades kulutad 58kcal/h, kirjutamisel arvutiga ca 140kcal/h, auto juhtimisel 154kcal tunnis jne jne jne . nagu näed igasugune tegvus kulutab energiat.

    detsember 16, 2003 at 7:37 e.l. in reply to: Fast vs Tai Kane #33829
    ero
    Member

    erinevatele inimestele sobivad erinevad asjad, te ju kõik nõustute sellega? Mõnele sobib No1, mõnele Whey Lemon, mõni sööb Venemaal toodetud valku, mõni biolabi tooteid… Eriti tegijad vennad söövad Vägilase tooteid veel tänapäevalgi! Miks Te vaidlete maitsete üle? Inimene ei ole kariloom kes ise ei suuda mõelda. Proovige üht ja proovige teist, ja uskuge mind, et hiljem Te tulete nii või naa TK juurde tagasi. Sest need tooted lihtsalt toimivad. Proovitud ja kindel kvaliteet.

    detsember 5, 2003 at 6:54 e.l. in reply to: kumba ennem? #34893
    ero
    Member

    kui liigese probleeme pole siis om mõtekam süüa whey lemonit. Tuleb lihtsalt odavam.

    detsember 3, 2003 at 5:00 p.l. in reply to: Egg White Pro #34803
    ero
    Member

    ma ei saa teist aru!

    KAS SA OLED SEDA TALLEEGI PASKA SÖÖNUD ??? see on kõige jubedam asi mis üldse olla saab. Paned paarlusikat seda mahalaga ja pärast on sul sellised gaasid et vähe pole. Ma ei saa aru mida te räägite siin, igaüks ise teab keda kuulab, mida ostab ja mida sööb.

    november 3, 2003 at 6:20 p.l. in reply to: proteiin enne trenni? #34496
    ero
    Member

    sööma peab kindlate intervallidega. Oleks hea kui saaksid süüa iga 3-4h tagant. Kuna sul tekib 12-20 vahel liiga pikk paus siis peaksid kindlasti jooma enne trenni ühe valgu sheigi. Näiteks kell 16. ( enne 13 lõpeatad söömise, 16 sheik , 17.30 trenn, 19 sheik ja 20.15-20:30 sööd veel midagi )

    november 2, 2003 at 1:42 p.l. in reply to: Mida võtta? #34478
    ero
    Member

    peale jõusaali ei ole tõesti soovitatav käia saunas, seda eelkõige seetõttu, et südamele pole see hea.

    MIs puudutab aga valgu söömist siis tõsiselt, ( Mitte pahapärast ega niisama ilkumiseks ) konsulteeri oma saali treeneriga. Keegi ei jõua siia ju raamatut kirjutada.

    Äää nyyd solvu.

    november 2, 2003 at 1:36 p.l. in reply to: väikesed valgu batoonid #34483
    ero
    Member

    Minu teada Robocop pakub ka selliseid asju.

    (Vaata linki POOD) aga ma pean hoiatama, et need on suht kallid.

    september 23, 2003 at 12:16 p.l. in reply to: pildimäng #34089
    ero
    Member

    … on mõttetu

    juuni 27, 2003 at 10:49 e.l. in reply to: anaboolsed steroidid #33601
    ero
    Member

    Ma arvan, et sinu jutt on kohe nii tark, et see vääriks mingit auhinda.Nii haiget juttu ma pole ammu kuulnud. Ei ime, et keegi ei viitsi või ei taha sellistele küsimustele vastata. Noormehed, ei ole mõtet minna emotsionidesse…ja üldsegi.. mis selgitusi sa tahad saada? sa paistad olevat ju nii kõiketeadav ajuhiiglane, et mis selgitus sulle enam vajaläheb?

    veebruar 3, 2003 at 8:56 e.l. in reply to: Tallinn-Helsingi-Stockholm #32436
    ero
    Member

    head töö ja palju õnne!

    jaanuar 28, 2003 at 2:30 p.l. in reply to: Hinnakirjad #32382
    ero
    Member

    aga siin on ju üleval klubide kodulehekülje aadress kust sa saad ise lähemalt uurida…

    jaanuar 17, 2003 at 7:51 e.l. in reply to: … #32165
    ero
    Member

    rusikas, mis su enda isiklik on 500m?

    jaanuar 16, 2003 at 7:25 e.l. in reply to: … #32161
    ero
    Member

    muksel kas sa tunned neid kohalikke, et nii julgelt räägid?

    detsember 29, 2002 at 4:54 p.l. in reply to: mällu #32032
    ero
    Member

    kus pidu tuleb? kas võtame koos viina?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 205 total)
1 2 3 … 9 10 11 12 13 14