Skip to main content

Erkko

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 658 total)
1 2 3 … 36 37 38 … 42 43 44
  • Autor
    Postitused
  • november 6, 2009 at 10:49 e.l. in reply to: Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad #232777
    Erkko
    Member

    Minu meelest on see sama, et kas eelistada roosat või musta tõstevööd !

    november 3, 2009 at 7:38 p.l. in reply to: on mõtet mõõta? #232255
    Erkko
    Member

    USA-s on selline huvitav teema, et lähed lased hormoonide tasemed ära mõõta. Siis vastavalt arsti tõlgendusele võid saada hormoonravi. Ala ütled, et ei tunne end piisavalt mehiselt. Tõsijutt!!

    Minagi olen seda kusagilt kuulnud. Järsku oli “Bigger,Faster,Strongeris”

    november 2, 2009 at 8:26 e.l. in reply to: Areng ja kaal #228350
    Erkko
    Member

    Neid harjutusi on ilmselgelt palju ühe päeva kohta. Selle kava, millega Sa välja tulid, jagaks mina kaheks ehk teeks ülakeha ühel päeval ning alakeha teisel päeval.

    Ehk siis Ühel päeval 10 harjutust(ülakeha) ja teisel päeval 4 harjutust(alakeha) ?

    oktoober 30, 2009 at 9:46 p.l. in reply to: Postrid. #231540
    Erkko
    Member

    Ma ei teagi, kas Photopoind’is, Klick’is ja säärastes kohtades saab, kui trükivabrikus ikka saab. Tartus saab seda võimalust kasutada Maaturu juures asuvas hoones (Tigutorni juures asuvas hoones). Hiljuti oli ühe postri tegemise hind paarsada krooni.

    oktoober 30, 2009 at 2:59 p.l. in reply to: Jalapress ja põlved #231443
    Erkko
    Member

    No siis teie jutu järgi peaks ma haiglas lamama. Sest mina panen alati välja maksimumi ja lasen vastu rinda jalad.

    Näete. Elan veel – ja kusjuures ühtegi valu pole esinenud. Nutke või naerge.

    oktoober 30, 2009 at 11:45 e.l. in reply to: Jalapress ja põlved #231407
    Erkko
    Member

    mõeldi puusa/alaselga

    Ikkagi ei suuda aru saada, mis asendis siis olema peab, et puus/alaselg tooli pealt tõuseb. Mina pole ise veel sellist tehnikat näinud, ega lootetavasti ka näe.

    Või nojah. Siis küll, kui sa sinna ainult 25’se ketta peale paned.

    oktoober 30, 2009 at 11:23 e.l. in reply to: Jalapress ja põlved #231400
    Erkko
    Member

    Üks treener räägib üht ja teine teist. Mida ma siis tegema pean ? Jätan trenni tegemata ?

    Ja kuidas on võimalik jalapressi nii teha, et selg tuleb pingi küljest lahti ? Peapeal teete seda ? (Osavad olete)

    oktoober 29, 2009 at 9:20 p.l. in reply to: Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD – EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID! #231261
    Erkko
    Member

    Võiks teha kellegagi, kes kaalub näiteks 80kg projekti, et üle 100kg saada …vähe pikema aja jooksul muidugi, et peki arvelt poleks kõik, et arasva% jääks teatud piiridesse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No mina olen saanud veits vähem kui aastaga 80’lt 96’le.

    oktoober 29, 2009 at 3:38 p.l. in reply to: Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD – EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID! #231153
    Erkko
    Member

    Ega vanad teksad vist ei taha eriti jalas püsida.

    Tubli töö ! Kes tahab, see suudab !

    oktoober 29, 2009 at 1:29 p.l. in reply to: nö. fighter jõusaalis #231113
    Erkko
    Member

    Minuarust ei ole asi üldse seeriates või kordustes, vaid et harjutuse sooritus peaks olema kiire, plahvatuslik.

    Et siis pole vahet kas 5*5 või 5*55 ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 28, 2009 at 10:18 p.l. in reply to: Jalapress ja põlved #230975
    Erkko
    Member

    Mine keerasin oma selja nii pehmelt öeldes per*se..

    Kükkides ? Päris huvitav. Kuidas sinu kükk siis välja näeb ?

    oktoober 28, 2009 at 10:16 p.l. in reply to: suht fun #230974
    Erkko
    Member

    Igav. Kirjavigu täis.

    Olen huvitavamaid covereid näinud.

    oktoober 28, 2009 at 6:24 p.l. in reply to: kas sellist vormi on võimalik taotleda? #230920
    Erkko
    Member

    et siis võimalik naturaalina??selles suhtes ntx mina(tavaline treenija)selles vanuses?

    Kas siin maailmas on veel midagi võimatut ?

    oktoober 28, 2009 at 6:07 p.l. in reply to: Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD – EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID! #230915
    Erkko
    Member

    Tubli töö, sangad on kadunud tundub. Külgpoosist on pilt tohutult muutunud..aga kuidas võistlusel läks?

    Defineeri “sangad”

    oktoober 28, 2009 at 12:52 p.l. in reply to: Inna Uit- ex world champion in womens bodybuilding #230859
    Erkko
    Member

    Minu meelest pole ma väitnud, et naiselikkus tähendab üle püksivärvli rippuvat kõhtu!?? Mis juttu sa räägid? Lihtsalt arvan, et Inna Uit on liiga musklis naine. Võrdluseks tooksin Gerbeli, kes näeb ikka väga naiselik oma ala juures välja.

    Nojah. Kui see pole naiselik (ning on liiga musklis) ja sulle rasvarullid ei meeldi… üle jäävad ainult anorektikud !

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 658 total)
1 2 3 … 36 37 38 … 42 43 44