Skip to main content

Erik Orgu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 215 total)
1 2 3 … 11 12 13 14 15
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 6, 2012 at 8:55 p.l. in reply to: Toitumiskava #224530
    Erik Orgu
    Member

    Aga millal koostatud ???<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 6, 2012 at 7:17 p.l. in reply to: Toitumiskava #224685
    Erik Orgu
    Member

    Kava on koostatud täiesti algeliste teadmistega treeneri poolt, rasvapõletus on äärmiselt raske ja ebaefektiivne. Uskumatu kui keegi selliseid kavasid koostab ikka veel, aga vo see 4a vana näiteks?!

    jaanuar 31, 2012 at 1:40 p.l. in reply to: Vajan abi kõhust vabanemisel. #233855
    Erik Orgu
    Member

    Telli endale toitumis ja näpunäidete kava, soovitaksin ennast aga võid ka kellegilt teiselt tellida, siin üks tegelane kaupo ka alustas teema ja nyydseks on veel rohkem juurde võtnud tänu “spetsidele”

    Mehed ja naised, kellel pole vähemalt 10 edukat personaaltreeningu klienti treenitud, siis palun lõpetage see soovitamine ja laske treeneritel oma tööd teha ja inimesi aidata!

    Tänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 31, 2012 at 6:51 e.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #234455
    Erik Orgu
    Member

    Sa ei pea seda mainimagi,sest kõik kes toitumisest teavad-teavad et sina ei tea. Varem või hiljem pöörduvad kõik mitte teadjad treeneri poole ja saavad soovitud tulemuse(loodetavasti), tee endale see teene ja pöördu sinagi, ükskõik kas odavama või kallima poole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2012 at 6:15 p.l. in reply to: Pidevalt tõusev kaal :S! #239872
    Erik Orgu
    Member

    Ma plaanin toitumiskava tellida küll kohe kui mingit vaba raha tuleb. sain just tööle ja esimene palk alles märtsis ja märtsis on 1 astme treenerikoolitus. (ma ratsutamisega tegelen) ja seega plaanin seda tellida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tubli, aga kui kava tellimiseks läheb siis vali targalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2012 at 7:55 e.l. in reply to: Oleks pakkuda spordiklubile ruume #241153
    Erik Orgu
    Member

    Tarvo, palun võta minuga ühendust 57570221

    jaanuar 24, 2012 at 6:04 p.l. in reply to: Oleks pakkuda spordiklubile ruume #243123
    Erik Orgu
    Member

    Mulle see meeldib, rohkem infot palun <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 24, 2012 at 5:58 p.l. in reply to: Personaaltreener?!? #243128
    Erik Orgu
    Member

    Tere,

    Mul on uus nr 57570221

    Kohtumiseni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2012 at 3:32 p.l. in reply to: Kaalust maha rasvaarvelt #251010
    Erik Orgu
    Member

    See on täiesti normaalne. Nii suure kehakaalu juures ei ole see katastroof. Mina kaalun keskmiselt 82 kg ja kaal kõigub ka päevade lõikes 1,5 kg. Treening ja väiksemad toiduportsjonid on esialgu organismile niigi stressiallikad ja organismid käituvad stressisituatsioonides erinevalt.

    Teema on alustatud neli nädalat tagasi, mitte 4 päveva tagasi. Selle ajaga oleks pidanud kaal vähemalt 3kg langenud olema, kui tal oleks asjalik toitumiskava/treeningkava olemas!

    Teemaalgataja, teeme sellele tsirkusele lõpu, kirjuta mulle training.specialist@hotmail.com

    jaanuar 14, 2012 at 10:07 p.l. in reply to: Kaalust maha rasvaarvelt #266965
    Erik Orgu
    Member

    Uhh see oli kui välk selgest taevast . Kala vastus olemas .

    Siiski teine veel kas see on normaalne ,et jälgin toitumist teen trenni nüüd 4 korda nädalas ja kaal on tousnud 1.3 kilo ?

    Kui su eesmärk on ikka kõvasti kaalu alandada, aga kaal hoopis tõuseb, siis see pole normaalne!

    Kas sul on ikka enda aretatud toitumiskava või nö siin foorumis heaks kiidetud toitumiskava!?

    jaanuar 13, 2012 at 2:40 p.l. in reply to: Nõuanded neile, kes tahavad jõusaalis käima hakata #252972
    Erik Orgu
    Member

    Sellel soovituse põhjendused on küll väga savijalgadel. üks kord nädalas treenides ei anna küll midagi, isegi algajatele mitte, ka kaks korda nädalas treenida ei oma mingit efekti.

    Sinult tuleks spetsialisti tiitel küll eemaldada või jutumärkidesse vähemalt panna!

    jaanuar 6, 2012 at 10:16 e.l. in reply to: Kaalust maha rasvaarvelt #260312
    Erik Orgu
    Member

    Üks taktik on sul igas foorumis truult vastas seismas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 6, 2012 at 8:07 e.l. in reply to: Kaalust maha rasvaarvelt #260512
    Erik Orgu
    Member

    Mängu ilu. Kui sa tahad teada saada, mida teine inimene teab, siis tuleb kasutada selleks mitmesuguseid võtteid. Seda nimetatakse taktikaks.

    Mõnes Holgeri jutus on tõde, aga mitte igas ja mitte küllaga.

    Sellist võtet nimetad sina taktikaks.

    Jäta Holger rahule, ta ise joonistab enda peale märklauda.

    Tõega imestan et ta pole banni saanud peale selle video postitamist?!

    Ma olen jätkuvalt erapooletu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 6, 2012 at 6:15 e.l. in reply to: Kaalust maha rasvaarvelt #260636
    Erik Orgu
    Member

    Kuidas te viitsite…kas see ex-anorekTik käitub samamoodi foorumites nagu sina Holger?

    Rotter…milles on asi, miks sa vaidled Holgeriga, kas sa ei saa tõesti aru et tema jutus on ka tõde küllaga, mäletad kuidas sa F Antsoniga vaidlesid ja nüüdseks oled sujuvalt tema soovitused omaks võtnud.

    jaanuar 5, 2012 at 2:46 p.l. in reply to: Kaalust maha rasvaarvelt #261842
    Erik Orgu
    Member

    Holger Holger, sa ei saanud mu tekstist õigesti aru, teen meeleldi asja debiilselt lihtsaks! Miks sind tõsiselt ei võeta-sul pole eales olnud vormi ega staatust mille põhjal sind saaks tõsiselt võtta. I Otsuse vanakooli metoodikat aga võetakse tõsiselt, kuna vorm on tõsiselt hea! Mina tema metoodikat ei järgi loomulikult, pigem seda mis sõnumit sa tood hetkel, seega oleme samal poolel! Oleme ka sel teemal paar kirja vahetanud, et asi on nii lihtsam tegelikult, aga ma ei nõustunud sellega et propageerisid tol ajal veel rämpsu söömist(palun ära hakka seda väidet kaitsma mingi romaaniga), aga oma viimases postis sa seda enam ei tee?!

    Peale selle et sa foorumites vaidlemisestaar oled, pole sa kui toitumise& fitnessi maailmas keegi ju, yes? Seega minu soovitus sul hea vorm teha, oli pigem sõbralik soovitus, et sa saaksid oma teenitud respecti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> testid plekin ka kinni et sind toetada, et see kes sind kemmis kahtlustab näeb ka nö “valgust”.

    Ise toitun hetkel 3x päevas ja vorm säilib ilusti, kuid vormi mis mul oli kenny vs world saaksin vaid 5x päevas toitumisega teha, 3x lihtsalt ei sobi ja kõik, äkki peaksin ex anorekTikult kava tellima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (excuse my dry british humour)

    Seega oleme yhel poolel,aga mina inteligentne ja sina intelektuaalne(inteligentsi ei näi sul olevat, järeldan seda vaid su postitustest), see polnud solvang, inimesed on lihtsalt erinevad.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 215 total)
1 2 3 … 11 12 13 14 15