Erik Orgu
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Nonii. Kohe lähen tegema viimast võistluseelset trenni, aga enne on vaja maha hõigata, et otsin transporti Tallinnast Tartusse laupäeva hommikul orienteeruvalt siis 09.00 peaks väljuma, et 11.00 kaalumisel olla.
65 osalejast on suur hulk Tallinnast+pealtvaatajad, seega RAUDSELT on keegi, kelle autos on veel ruumi ja kes saaks mind peale korjata.
Olge musid ja andke teada.
Ahvatlev pakkumine, see sõit oleks kindlasti meeldejääv…Olen minemas, sponsori rollis olen.
Võib ju hüpata, aga mitmendalt korruselt?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kombineerin venitusi BodyRolleriga https://www.facebook.com/massaazirull
https://www.facebook.com/massaazirull
Palun, loodan et on abi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tere, sellel FB lehel https://www.facebook.com/massaazirull jagan infot ja nõuandeid, kuidas BodyRolleriga massaaži teha, et lihaspingeid leevendada ning kuidas BodyRolleriga harjutusi sooritada.
1g, primaforce vms toode oli…toitumine sama, mul kolesterool ok, aga see lõi eriti alla.
Ise peab testima, quattromed.ee ja asi väga lihtne, võid teha eraldi analüüsi, aga esimene kord soovitan http://www.quattromed.ee/huvitavat/personaaltreeneri-pakett/ , et saada põhjalik ülevaade.
CLA, kunagi kasutasin ja viis kolesterooli eriti madalale, mul pole kolesterooliga probleemi olnud, tegin lihtsalt eksperimendi.
Ma arvan, et sellepärast, et Jrx on Ülikoolis pshühholoogia õppejõud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Ja seal õpetatakse absoluutset tõde, mis on teaduslikult tõestatud ja sp ongi absoluutne tõde ning on teaduslikult tõestatud jne?
Enda kogemuste kasutamine enda elukvaliteedi paremaks muutmisel on ju igati arukas otsus. Kui märkad talumatust siis muidugi, väldi, otsi põhjus ja elimineeri. Kuid, kas sinu jaoks sobilikke toitumislahendusi on vaja ilmtingimata laiematele massidele propageerida, kui teaduslikku alust veel kinnitatud ei ole?
Mis ja kellelt kinnitust ootama pean(kinnimakstud teadlased), kui klient on gluteenist loobunud ja märkab positiivseid muutusi ja osadel juhtudel isegi väga suuri muutuseid? Siiani kuulen lugusid kus inimene on loobunud ja siis on juhtum, kus ta sööb gluteeni sisaldavat toitu(muidugi on seal teist jama ka) ning hiljem kannatab tagajärgede käes, mida kirjeldasin…usu mind kellegil pole aju kõhus!
Ühest küljest muidugi, teatud mahus tõendusmaterjale on, et asjalikke hüpoteese püstitada ning revolutsioonilised ideed ja lähenemised võivad osutuda täiesti õigustatuks. Samas ei oota ma sugugi järgmist Ancel Keys juhtumit, kus ühe mehe ettevõtmise tulemusena kannatab siiani suur osa maailmast valearvamuste all. Kõik selle tõttu, et liiga kiiresti hüpati järeldusteni ja asuti oma soovitusi massidele propageerima.
Kust otsast gluteeni vältimine kannatusi põhjustab, ainukesed kes kannatavad on tootjad, kelle tooted gluteeni sisaldavad!
Kui tegemist on personaalse toitumis-nõustamisega siis on teema vähe teine. Sul on rohkem informatsiooni, tagasi-sidet jne. Aga kui väita kuskil uudistes või ajakirjades, et gluteen on paha-paha ning väita, et selle eemaldamine menüüst suure tõenäosusega parandab elukvaliteeti, siis ma ei alahindaks selliste väidete mõju kuulajate psüühikale. Võib tekkida massi-hüsteeria, või täpsemalt juba on tekkinud, platseebo juhtumite hulk aina suureneb.
Sama on täheldatud näiteks Aspartaami juures. Ühes uuringus avastati, et peale seda, kui kohalikus uudiste-saates väideti, et aspartaam põhjustab peavalusid, tõusis kohalikul tasandil peavalude hulk oma 30%. Ehk inimesed mõtlesid endale peavalud külge, sest uudised väitsid, et neil peaksid olema peavalud, kui aspartaami tarbivad. Isegi kui enne ei olnud, siis nüüd järsku tekkis.
Hiljem ühes teises uuringus avastati, et kliiniliste katsete puhul ei suudetud mingist seost leida peavalude ja aspartaami tarbimise vahel, kuigi katsealusteks olid enda sõnul äärmiselt “tundlikud” inimesed.
Jrx kindlasti mõistab antud teemat eriti hästi. Psühholoogia roll on muutumas vaat-et kohustuslikuks osaks toitumis-soovituste jagamisel. Ei imestaks, kui tulevikus on iga pädev personaal-treener/toitumisnõustaja ka psühholoogia haridusega.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Miks ta eriti hästi mõistab, kas sellepärast et õppis Ülikoolis seda mitu mitu aastat?
Alkohooli kahjustav mõju on teaduslikult tõestatud ja ometi Sa tarbid seda, usun et saad aru mida öelda tahan.
Kuidas sel juhul seedesüsteem käitub, kui sa sööd sealiha lõunaajal ja jahutooteid õhtul?
Kui sa meie mõne kuu tagust vestlust meenutad, siis peaks sulle meenuma, et mul pole aega su ning ei saa kunagi olemagi seda aega, et vastata Sinu või kellegi teise “tarkadele” küsimustele.
Kui su küsimus oli siiras, siis on mul lihtsalt kahju.
http://www.quattromed.ee/huvitavat/personaaltreeneri-pakett/
Kõik kes te midagi soovitate ja propageerite, tehke testid ära ja vaadake, kas teiega on kõik ok, enne kui teistele midagi soovitate.
NB! Ise tegin testi ära ja loomulikult on kõik näitajad heas korras ja osad tähtsamad isegi väga head.
Gluteen nr 1 kõhukinnisuse tekitaja? Osa jätkuvast anti-gluteen hüsteeriast. Parim on see, et “gluteenitalumatuse” sümptomite alla kirjutatakse nii kõhukinnisus KUI kõhulahtisus – kui mugav! Misiganes asja saab kirjutada gluteeni arvele ja kui peaks kokku langema seisundi paranemine gluteenitarbimise lõpetamise, siis saab “paranemise” kirjutada ka selle arvele!
Teooriad- teoreetikud, ma ei soovi kellegi kannale astuda, aga paljud TE TARGAD ei mõista mida tegelikult mõeldakse talumatuse all, koguaeg mingid uuringud, testid jne.
Asi on väga lihtne, talumatus tähendab sobimatust, gluteen pole ainuke asi mis mulle ei sobi, mis siis veel ei sobi…sealiha, vein, ploom, kiivi, GLUTEEN, oad ja hapendatud toiduained…MIKS? sest mu kehal ja kehas tekkivad MINU jaoks ebameeldivad reaktsioonid. Need oleksid, seedesüsteemi ärritumine, energiataseme kõikumine, vinnid-punnid…nt söön jahutoodet keskpäeval ja ca 45min hiljem on selline tunne nagu oleks unetabletti söönud(seedimine ka rikkis), söön hommikul peekonit(või mis tahes sealiha) ja seedesüsteem on ärritatud, joon pokaali punast veini ja peavalu on garanteeritud. Ma ei hakka rohkem näiteid tooma, sest usun et point jõudis kohale. Neid inimesi on palju kellel samad või siis osade toiduainete talumatused ja neid kellel pole-neid on ka palju. Kui sul pole talumatuseid, siis palju õnne, mul on heameel su üle, aga ma kuni 27 eluaastani arvasin et mulle sobib kõik, kuid eksisin. Pöörates rohkem tähelepanu oma söödavale toidule, tunnen ennast paremini, kui kunagi varem, siin pole mingit platseebot vms, lihtsalt teatud asjade sobimatus aka talumatus, sest mu keha lihtsalt ei talu seda.
Sina kes sa nimetad Gluteenitalumatust naljaks, proovi ise mõnda aega ilma olla, söö puhtalt ja vaata kuidas enesetunne ja mis muutused toimuvad, ehk märkad midagi head ja siis mõistad, et ka su keha ei talu seda, usun et sul tuleks nii mõnestki asjast loobuda…alko jne
Kui sa ei soovi sellest loobuda, siis vähemalt lase teistel seda teha ja lõpeta gluteenitalumatust naljaks nimetamast ning ole õnnelik kui sul seda pole…kui ma teaksin et miski toit/jook sulle mingil põhjusel ei sobi, siis ma kindlasti ei loobiks linke ja viskaks nalja et sul see peas kinni vms. Inimesed kellele gluteen ja muu jama ei sobi, mis tavalistes pitsades/toitudes, saavad nautida mu tervisepitsat ja teisigi toite mis tulevikus tulevad, sest ma mõistan teid
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
