empire

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 177 total)

← 1 2 3 4 5 6 … 10 11 12 →

Autor

Postitused
märts 7, 2014 at 7:55 p.l. in reply to: Janar Rückenberg – Team FAST “2016 suvi…” #361562

empire
Member

Loen alati su blogi huviga, soovin sulle edu valmistumiseks ja veel rohkem võistlusteks!

veebruar 27, 2014 at 1:54 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #360762

empire
Member

Ma tegin rinnaltsurumises enda jaoks tippmargi ära, jätsin rinnalt surumise sinna paika mitmeks kuuks ja tegin hoopis rööbaspuid ja lõuatõmbeid.

Kui uuesti rinnalt surumist tegin vahelduseks tuli välja, et jõudu pole absoluutselt vähenenud, vaid hoopis juurde tulnud.

veebruar 18, 2014 at 9:14 p.l. in reply to: Lõuatõmbe pukk koju #359888

empire
Member

Nagu ütlesin, siis see ukseauku paigaldatav asi ei sobi – sestap otsin ka alternatiivi.

Vastuseks viimasele postitajale, siis eesmärk ikkagi see, et võimalikult väikese ajakuluga iga kell saaks soovitud harjutusi teha.

Loodan, et keegi oskab anda vihje kust sellist asja leiaks.

jaanuar 17, 2014 at 11:25 e.l. in reply to: Igakuine võistlus – Kangikompleks #357504

empire
Member

Kui nt Janar on nn veebikohtunik siis saab ära lugeda mitu kordust läks arvesse, kui tehnilist poolt vaadata – peaks sobima kõigile.

jaanuar 13, 2014 at 10:31 p.l. in reply to: Silvar Rückenberg #357290

empire
Member

Millise haarde ja tehnikaga tegid? Korralik tulemus.

jaanuar 4, 2014 at 3:05 p.l. in reply to: Igakuine võistlus – kükkimine korduste peale #356664

empire
Member

Lõuatõmbed, rööbaspuul surumised 5 minuti jooksul ka hea harjutus mida igaüks saaks teha.

detsember 29, 2013 at 8:20 p.l. in reply to: Ketogeenne dieet, ketoos, ketoosi saavutamine, ketoosiseisundi diagnoosimine #356366

empire
Member

Low-carb toitumine tekitas minul näiteks julmad väsimused, masenduse tunde jm taolised hädad. Masenduse/depreka vastu aitasid magneesiumitabletid aga kui hakkasin taas süsivesikuid sööma läks elu ilusaks uuesti. Muidugi ka rasvapolster kasvas..

november 15, 2013 at 5:13 p.l. in reply to: IFBB Classic BB World Championships 2013 – Imre 4.koht ja Peep 6.koht! #354063

empire
Member

Eesti mehed lähevad ühele võistlusele ja üksteisega ei suheldagi, et ei teata mis hotellis keegi ongi ? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 6, 2013 at 8:18 p.l. in reply to: IFBB Men´s world CC 2013 Morrocco: Tänase Postimehe artikkel #353196

empire
Member

Edu ja õnne!

oktoober 17, 2013 at 12:09 p.l. in reply to: IFBB Nordic Championships 2013 – Eesti sportlased puhtad! #351667

empire
Member

Ma vaatan, et kategooriates ei ole väga palju üle 6 võistleja. Kui kella kolmest vaatama tulla kas siis jääb paljust ilma?

Kaua show kestab kolmest alates umbes?

september 26, 2013 at 7:15 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #350014

empire
Member

Kanahakkliha (gluteenivaba ja praktilisels süsivesikuvaba) pitsa:

Toiteväärtus:

407 kcal

Valke 56g

Süsivesikuid 1g

Rasvu 19g

Millest põhi on tehtud ja retsepti palun?

september 9, 2013 at 6:49 p.l. in reply to: Mis tarvikut vaja lõuatõmbeks lisaraskusega? Ja milliseid kindaid osta? #348969

empire
Member

Minul kui meesterahval siiski käekotti pole
september 9, 2013 at 10:58 e.l. in reply to: Mis tarvikut vaja lõuatõmbeks lisaraskusega? Ja milliseid kindaid osta? #348935

empire
Member

Probleemiks on ka villid peopesa sees, pole kunagi kindaid seni kasutanud ja kohat on villid päris suured.

Kas teised ühinevad ka arvamusega, et kinnastega on olukord halvem?

august 31, 2013 at 1:04 p.l. in reply to: Venitusarmid lihaste paisumisel? #348515

empire
Member

Sa saad ikka ise aru, et su väide on vastuoluline? Mismoodi väiksemaks muutumine peaks nahka venitama?

Venitusarmid tekivad, kui inimene paks on ja võtab alla kaalust.

august 22, 2013 at 8:38 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #348156

empire
Member

Kas lisaraskusega pealthaardes lõuatõmbeid või dipse ka teind oled? Mis raskusega mis korduseid?
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 177 total)

← 1 2 3 4 5 6 … 10 11 12 →