Skip to main content

emmimees

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,126 through 1,140 (of 1,287 total)
1 2 3 … 75 76 77 … 84 85 86
  • Autor
    Postitused
  • august 29, 2009 at 7:59 p.l. in reply to: Sellised tooted siis .. #216280
    emmimees
    Member

    Eks ikka reklaam …iga tootja kiidab enda asja taevani! Aga see e itähenda et asi ei mõjuks üldse..

    august 29, 2009 at 7:33 p.l. in reply to: Gymnastic Rings ehk ripp rõngad #216275
    emmimees
    Member

    Usun et suudan, peaks proovima kuskil ..see harjutus kindlasti treenib hulgaliselt nn. stabiliseerivaid lihaseid..

    august 29, 2009 at 5:54 p.l. in reply to: Söögi ajal joomine. #216261
    emmimees
    Member

    Nojah, see oli Eiselti foorumis ja mina seda välja ei mõelnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Millest sa räägid?? Mida sa välja ei mõelnud?

    august 29, 2009 at 5:21 e.l. in reply to: Marek Mr.Mesi Liiva jõudis abieluranda! #216164
    emmimees
    Member

    palju õnne teile! See on hea uudis hommikuks, puhtjuhuslikult nalja pärast vaatasin eile hilja õhtul Mesi treeningvideot <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 28, 2009 at 3:52 p.l. in reply to: kaalulangus #216094
    emmimees
    Member

    Sa ei tohi nii kiireti kaalu langetada, läheb palju lihast ka kaasa kindlasti.. raske uskuda, et kõigest raske tööga langeb kaal 10kg ühes kuus! Minu teada peaks kuskil 1,5-2kg kuus olema ok..

    august 28, 2009 at 8:28 e.l. in reply to: KALA, PEA JA MÄDA. JUBE HAIS TA(O)KKA(O)OTSA! #216014
    emmimees
    Member

    Olen ammu aru saanud, et seal ekfl ülaotsas on mingi mull, mille sisust pole päris täpselt aru saanud kuid aegajalt on sellest tükikesi ka siia foorumisse pudenenud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ei tea/ei huvitu neist telgitagustest väga palju kuid kellegi mure on vist päris lõhki lahvatamas..

    august 28, 2009 at 8:18 e.l. in reply to: Hoiatus #216011
    emmimees
    Member

    Tegelt nii ongi – kui ei meeldi, mine minema. Moded on siin kunnid ja nii see jääb. Olen ka igavusest postitanud kuid õnneks miskipärast pole minu kraesse hakatud veel..

    august 28, 2009 at 8:07 e.l. in reply to: Probleem kaaluga. #216006
    emmimees
    Member

    Teemaalgatajale: ei ole sul vaja mingit “ranget toitumiskava”, söö lihtsalt igal võimalusel(5-6x päevas) ükskõik mida ja usun, et kaalu hakkab tulema küll. Muidugi võid lisaks süsivesikuid ja valke(vajadusel) juurde juua(nö. vahepaladeks). Et lisaks rasvale ka lihasmassi koguda, võiksid pigem toitumiskava aseme lendale treeningkava otsida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Aga jah – aja endale toitu näost sisse niipalju kui mahub ning tulevad ka tulemused – kuhu nad pääsevad!

    Neile inimestele, kes hommikul ei suuda süüa: mul oli sama asi, ei läinud alla hommikuti …kuid hakkasin vägisi ja vähehaaval sööma hommikul ja nüüd ei tule keha ilma korraliku hommikusöögita enam toime! Harjumise asi lihtsalt…

    august 28, 2009 at 7:57 e.l. in reply to: Söögi ajal joomine. #216005
    emmimees
    Member

    mina joon siis kui tekib janu, vahest ennem sööki, vahest söögi ajal(kui suurem/soolasem) söök ja enamasti peale sööki ka, kuna tekib lihtsalt janu söögist. Btw toidu kõrvale ja peale joon peaaegu alati piima(tavaliselt 0,5 liitrit vähemalt). See 2h peale söömist joomine on küll enda keha piinamine sõna otseses mõttes, kuna keha vajab seedimiseks vett. Kas nüüd kreatiini laadijad peaksid vedeliku tarbimise lõpetama?(eijoo enne sööki, söögi ajal ja 2h peale …ja kui süüakse veel 5-6x päevas nagu sportlasele ette nähtud!?), eriti kuskil kuumas kliimas. Varsti on kõik surnud või paremal juhul sitt lihtsalt kinni ja tervis läbi. Kunagi olen lugenud hulga looduses ellujäämisraamatuid ning seal kirjutati, et sattudes oludesse, kus ei ole võimalik tarbida vedelikku ja on dehüdratsiooni oht, eriti palavas kliimas, sööge vaid äärmisel vajadusel, kuna süües tahket, näpistab keha tublisti veevarudest! Selle teema point on minu jaoks sama, kui rääkida, et “kaalulangetamiseks peab inimene NÄLGIMA”.

    august 26, 2009 at 8:50 p.l. in reply to: Ronimistrenn #215733
    emmimees
    Member

    Hmm …kui pekikiht liiga suureks muutub, siis peaks proovima sellest välja joosta jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 26, 2009 at 8:18 p.l. in reply to: Kas sõltud alkoholist? #215719
    emmimees
    Member

    Näiteks kasvõi see netist kordi läbi käinud venelasest kõrgushüppaja.

    Eino mida iganes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” />. Kuid ta ei suutnud ju jalgugi maast lahti hüpata.. kuid kas on tõsi, et Matti Nykanen täis/pohmas peaga rekordeid ja võite hüppas?</p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    august 26, 2009 at 8:14 p.l. in reply to: Kas sõltud alkoholist? #215714
    emmimees
    Member

    On näha jah @ topeltpost <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 26, 2009 at 8:08 p.l. in reply to: Kuhu minna algajal Tartus ? #215711
    emmimees
    Member

    Kindlasti on Eedeni Fittest(Avancia) hea valik ..ka hinna poolest …ise peale Arcticuga lepingu lõppemist kolin ka ilmselt Fittesti üle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 26, 2009 at 8:05 p.l. in reply to: Jõu kasv #215708
    emmimees
    Member

    Julgen lubada, et areng on selgelt märgatav selle ajaga kui normaalselt treenida! Ja kunagise vormi taastamine on poole kergem kui NULLIST alustamine…

    EDU! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 26, 2009 at 7:50 p.l. in reply to: Jõu kasv #215694
    emmimees
    Member

    Proovi ise järgi ja küllap oled tulemusega rahul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kui pole kaua treeninud siis alguses kasvab kõik ikka mühinal …eriti jõud!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,126 through 1,140 (of 1,287 total)
1 2 3 … 75 76 77 … 84 85 86